Спортивные секции и школы в Киеве

Новичков наш профессиональный тренер научит  азам игры в теннис: как правильно держать ракетку, передвигаться по корту и бить по мячу.

Для играющих теннисистов тренер поможет усилить имеющиеся навыки и освоить новые, выступит спарринг-партнером.

Зал достаточно просторный. Деревянное покрытие вне ринга, ринг боксерский на помосте, зеркала, 6 боксерских груш. Также в спорткомплексе находится большой тренажерный зал с беговыми дорожками. Действует гибкая система скидок на совместный абонемент (тренажорный зал + тайский бокс).

Тренер — Михайлов Дмитрий:

• мастер спорта Украины по таиландскому боксу (IFMA);
• чемпион Украины по таиландскому боксу (IFMA) 2012 г.;
• победитель Первого Этапа Кубка Украины (IFMA) 2012 г.;
• победитель Финала Кубка Украины (IFMA) 2012 г.;
• победитель Кубка Украины по кикбоксингу (WKA) 2012 г.;
• победитель Клубного Чемпионата Мира по таиландскому боксу среди спортивных клубов 2012, г. Ялта.

Набор детей (от 6 лет) и подростков.

Зал с татами. Есть раздевалки, в мужской раздевалке есть душевая.

Инструкторы:

• Вадим Пузанов (коричневый пояс);
• Артем Сидоров (коричневый пояс);
• Сергей Лысков (фиолетовый пояс);
• Александр Пархонюк (фиолетовый пояс);
• Татьяна Лирник (фиолетовый пояс);
• Олег Ганичев (синий пояс);
• Митченко Евгений (синий пояс).

Программы:

• Pump;
• Power training;
• Interval training (Circular).

Программы:

• LBT & Stretch;
• ABW & Stretch;
• GT & Stretch;
• Stretch;
• Body balance.

Приглашаем всех желающих на тренировки по аквааэробике. Это прекрасный способ не только похудеть, но и оздоровиться и получить заряд позитивных эмоций.

Для детей (от 6 лет), подростков и взрослых.

Инструктор — Вадим Пузанов (коричневый пояс).

Инструктор — Артем Сидоров (коричневый пояс).

Тренер — Виктория Викторовна Руденко, заслуженный мастер спорта по боксу, заслуженный мастер спорта по кикбоксингу, Чемпионка Мира, Европы и Украины.

Аэробное занятие, на котором используются движения из таэквондо, карате, бокса, танцев. Такое занятие, представляет собой связку из ударов ногами, руками, шагов, выпадов и прыжков.

Для мужчин и женщин любого возраста и телосложения.

Тренер — Федоренко Оксана, чемпионка Киева, призер чемпионатов Украины по кикбоксингу.

Для детей от 5 лет и взрослых.

Тренер — Виктория Викторовна Руденко, заслуженный мастер спорта по боксу, заслуженный мастер спорта по кикбоксингу, Чемпионка Мира, Европы и Украины.

Для подростков от 15 лет и взрослых.

Тренер — Виктория Викторовна Руденко, заслуженный мастер спорта по боксу, заслуженный мастер спорта по кикбоксингу, Чемпионка Мира, Европы и Украины.

Программы:

• Twister-yoga (9-16 лет);
• Yoga;
• Йога дети (5-8 лет);
• Yoga мама;
• Yoga прана-яма.

Программы:

• гибкий и гибкая (5-8 лет);
• Athletic Stretch;
• Power spine дети (4-8 лет);
• Power stretching;
• Stretching мама;
• Stretching 45;
• Stretching 30;
• Gimnastics.

Групповые и индивидуальные занятия.

Программы:

• Pilates;
• Pilates мама.

Программы:

• Play energy (9-16 лет);
• Hi-low;
• Step;
• Step advanced;
• Tracking.

Программы:

• силачи (5-8 лет);
• совершенство талии;
• Body balance (5-8 лет);
• Body pump;
• BUMS ABS;
• Free motion;
• F-training (9-16 лет);
• Hot iron;
• Iron teen's (9-16 лет);
• Ladder fit (9-15 лет);
• Piloxing;
• Pop-up;
• Power ball FT;
• Real rider;
• Resist Fit-cross;
• Super sculpt;
• TRX;
• TRX teen's (9-16 лет);
• фитбол (5-16 лет).

Для детей 9-16 лет.

Классы:

• волейбол;
• Volleyball teen's (8-16 лет) — пляжный волейбол.