Рукопашный бой в Киеве. Секции и школы

Районы
Массивы
Метро (R = 1 км)
Самооборона без ограничений в клубе «Стрела» Клуб единоборств и фитнеса «Стрела» 3 Фото

Тренировки по самообороне проводит дипломированный тренер, который 7 лет прослужил в спецподразделениях Национальной Гвардии Украины на должности старшего инструктора разведки частей спецназа, старший инструктор по спецподготовке телохранителей охранных структур, инструктор смешанных единоборств Федерации хортинга.

На занятиях по самообороне вы получите умения и знания:

  • как можно защититься от нападения с ножом;
  • что нужно делать, если нападающий с пистолетом;
  • как обезвредить нападающего в лифте или другом замкнутом пространстве;
  • как отбиться от группового нападения;
  • как психологически можно заставить нападающего отступить;
  • схемы освобождения от захватов;
  • уязвимые части тела;
  • применение подручных средств;
  • постановка удара и многое другое.
Киев улица Мельникова, 83а
  • (099) 487-35-36
  • Дорогожичи (1.2 км)
  • Лукьяновская (1.5 км)
  • Политехнический институт (2.2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.01.23
Рукопашный бой в СА «Тайфун» на Святошино Спортивная ассоциация «Тайфун» на Житомирской

Набор в группы с 4-х лет.

В программу тренировок входит: техника ударов руками и ногами, болевые и удушающие приемы, бросковая техника, защита от оружия, приемы самозащиты. Так же уделяем внимание психологической и физической подготовке занимающегося.

Тренер — мастер спорта Украины по рукопашному бою, многократный чемпион Украины, обладатель кубка Европы, призер чемпионата Европы и Мира, мастер 1 дана по рукопашному бою. Опыт работы 7 лет.

Киев улица Михаила Котельникова, 57/17
  • (063) 771-43-38
  • (068) 890-26-49
  • Житомирская (600 м)
  • Академгородок (1.7 км)
  • Святошин (2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.08.20
Рукопашный бой, самооборона в СА «Тайфун» на Вацлава Гавела 18 Спортивная ассоциация «Тайфун» на Вацлава Гавела 18

Набор в группы с 4-х лет.

В программу тренировок входит: акробатика , техника ударов руками и ногами, болевые и удушающие приемы, бросковая техника, защита от оружия, приемы самозащиты. Так же уделяем внимание психологической и физической подготовке занимающегося.

Тренер — мастер спорта Украины по рукопашному бою, многократный чемпион Украины, обладатель кубка Европы, призер чемпионата Европы и Мира, мастер 1 дана по рукопашному бою. Опыт работы 7 лет.

Киев бульвар Вацлава Гавела, 18
  • (063) 771-43-38
  • (068) 890-26-49
  • Нивки (2.4 км)
  • Берестейская (2.5 км)
  • Святошин (2.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.08.20
Самооборона, рукопашный бой на Академика Королёва Секция самообороны на Академика Королёва

Принимаются дети с 10 до 16 лет.

Разделы обучения:

  • как не попадать в различные экстремальные ситуации;
  • эффективное и умелое владение своим телом в различных ситуациях;
  • правильная страховка при падениях;
  • освобождение от всевозможных захватов и эффективное их применение;
  • освоение различных защит и ударов;
  • обучение владения оружием и противостояние ему невооруженным.

Каждые 4 месяца — показательный тренинг умений и навыков учеников.
По желанию занимающихся (бесплатно):

  • 1 раз в месяц — боевые игры на свежем воздухе;
  • осенью и весной — лесные тренинги.
Киев проспект Академика Королёва, 10
  • (093) 745-20-72
  • Святошин (4.8 км)
  • Нивки (4.8 км)
  • Берестейская (5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.10.22
ММА в СК «MixFighter» на Голосеевке Спортивная команда «MixFighter» на Голосеевке

Тренировки проводятся с целью подготовки к официальным соревнованиям, а также с целью выработки навыков самообороны.

Группы по возрасту делятся на:

  • дети, 7-11 лет;
  • подростки, 12-16 лет;
  • взрослые, от 17 лет.

Тренировка всегда начинается с разминки, растяжки и разогрева основных групп мышц. Далее идет вариативная составляющая — работа в парах, на мешках, на лапах, макиварах. Отработка техник атак и защит в парах, условные спарринги. В конце тренировки присутствует СФП (специальная физическая подготовка) и заминка (самомассаж).

Для подготовленных спортсменов предлагается участие в официальных соревнованиях.

Инструктор — тренер со стажем работы 11 лет и высшим профильным образованием в области олимпийского спорта и единоборств.

Киев улица Героев обороны, 18
  • (099) 468-76-07
  • (098) 091-73-59
  • Васильковская (1.4 км)
  • Выставочный центр (1.4 км)
  • Голосеевская (1.9 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.04.09
Рукопашный бой в КЕ «IRBIS» в Соломенском районе Клуб единоборств «IRBIS» в Соломенском районе

Тренировки проводит президент клуба:

  • Grand Master VI дана по полноконтактному рукопашному бою;
  • мастер III дана по рукопашному бою.

Групповые и персональные занятия. Тренировки для детей от 4-х лет и взрослых.

Киев улица Ивана Пулюя, 5
  • (044) 249-00-32
  • (098) 672-68-67
  • Васильковская (2.9 км)
  • Вокзальная (3.4 км)
  • Голосеевская (3.7 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.08.01
Свободный бой в клубе «Nagual» на «Арсенальной» Челлендж-клуб «Nagual» на «Арсенальной»

Смешанная техника свободного боя позволяет использовать все самое простое и эффективное из ударных направлений боевых искусств. Тренировка начинается с мощной разминки, которая включает разогрев, аэробную нагрузку, суставную разминку, растяжку, упражнения на координацию движений, силовые упражнения и набивку. Затем идет изучение технической базы ударов, включая локти, колени, удары ногами в прыжке и некоторые захваты (борцовская техника не входит). Дальше: работа на лапах и мешках, отработка серий ударов в парах, разбор ошибок и тонкостей техники. Заключение тренировки — упражнения на силу и выносливость из программы специальной физической подготовки для бойцов.

Тренировки в группах и индивидуально. Любой уровень подготовки.

Дети с 4-х до 6-ти лет — только после собеседования и пробной тренировки. С 6 лет — без ограничений.

Киев улица Ивана Мазепы, 6
  • (063) 307-14-77
  • Арсенальная (200 м)
  • Днепр (900 м)
  • Кловская (1.3 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.09.10
MMA в «Гермесе» на Дмитриевской Спортивный клуб «Гермес» на Дмитриевской 1 Фото

Основное направление клуба — это рукопашный бой и боевое самбо.

  • Принимаются в клуб все желающие в возрасте с 8 лет и старше. Занимаются как ребята, так и девушки.
  • Занятия построены таким образом, чтобы тот, кто пришёл даже на первую тренировку, после неё чувствовал себя более защищённым.
  • Изучение приёмов рукопашного боя и физическая подготовка проводится с учётом индивидуальных  особенностей и уровня подготовки каждого занимающегося.

Тренировки проводятся 6 раз в неделю.

  • Любой человек может прийти в зал,посмотреть тренировку и получить ответы на все интересующие его вопросы.
  • В тренировочный процесс включена психологическая подготовка к боевой ситуации, где разбираются всевозможные боевые ситуации, а так же различные жизненные ситуации, изучается уголовный кодекс.
  • Клуб отличается от обычной спортивной секции, тем, что занимающиеся могут обращатся по всем вопросам, которые у человека могут возникнуть. И без решения эти вопросы не остаются.
  • В клубе можно получить квалифицированную юридическую помощь.
  • Большое значение уделяется подготовке ребят к жизни, в том числе и к службе в армии.
  • В летнее время с 1 июня по 31 августа проводятся сборы, на которых ребята учатся преодолевать полосы препятствий, учатся акробатике, выносливости,учатся плавать и многое другое, что всегда пригодится в жизни, а при «особых обстоятельствах» может спасти эту жизнь.
  • Спортсмены СК « Гермес» принимают участие в соревнованиях, по различным видам единоборств.
  • Желающим предоставляется работа в охранной фирме, работа удобна для студентов.
Киев улица Дмитриевская, 33
  • (044) 486-26-75
  • (095) 281-55-55
  • Вокзальная (1.1 км)
  • Лукьяновская (1.3 км)
  • Университет (1.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.03.22
Японский рукопашный бой в «NipponKempo» на Демеевской «NipponKempo» на Демеевской 1 Фото 1 Видео

В структуру учебной программы центра входят техники ударных и борцовских стилей, работа с оружием. Все навыки закрепляются в технике боя в специальной защитной экипировке, что позволяет проводить полноконтактные поединки.

Занятия проводятся с группами до 10-ти человек. Предполагает обучение дзюдо и боевому самбо для постановки бросков и обучение боксу, карате (каратэ), кикбоксингу, тайскому боксу для постановки ударов руками и ногами. Отработка болевых приемов идет через обучение дзюдо, боевому самбо, джиу-джитсу (джиу-джицу) и другим видам боевых искусств.

В группе начальной подготовки по окончании первого этапа обучения (5 месяцев, при условии трехразового посещения занятий в неделю) проводятся квалификационные испытания, на основании которых происходит перевод на следующую программу обучения. По итогам этих испытаний обучающиеся, выполнившие нормативные требования, переводятся в группы следующего этапа обучения. Не выполнившие норматив остаются в группе на повторный курс обучения.

Медицинский контроль здоровья обучающихся осуществляется 2 раза на протяжении выполнения программы (в начале и конце обучения), по следующим показателям: кровяное давление, пульс, частота и глубина дыхания (спирометрия), вес, рост тела, динамометрия (показатели мышечной силы). Результаты обследования заносятся в личную карту обучающегося.

Наши инструкторы Ниппон-кэмпо:

  • Зайцев Евгений Александрович — группа 1;

  • Макаренко Руслан Владимирович — группа 2.
Киев улица Фрометовская, 2
  • (095) 132-07-07
  • (095) 082-67-57
  • (063) 395-95-70
  • Демиевская (600 м)
  • Лыбедская (1.1 км)
  • Голосеевская (1.2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.07.21
Японский рукопашный бой в «NipponKempo» на Лукьяновке «NipponKempo» на Лукьяновке 1 Фото

В структуру учебной программы центра входят техники ударных и борцовских стилей, работа с оружием. Все навыки закрепляются в технике боя в специальной защитной экипировке, что позволяет проводить полноконтактные поединки.

Занятия проводятся с группами до 10-ти человек. Предполагает обучение дзюдо и боевому самбо для постановки бросков и обучение боксу, карате (каратэ), кикбоксингу, тайскому боксу для постановки ударов руками и ногами. Отработка болевых приемов идет через обучение дзюдо, боевому самбо, джиу-джитсу (джиу-джицу) и другим видам боевых искусств.

В группе начальной подготовки по окончании первого этапа обучения (5 месяцев, при условии трехразового посещения занятий в неделю) проводятся квалификационные испытания, на основании которых происходит перевод на следующую программу обучения. По итогам этих испытаний обучающиеся, выполнившие нормативные требования, переводятся в группы следующего этапа обучения. Не выполнившие норматив остаются в группе на повторный курс обучения.

Медицинский контроль здоровья обучающихся осуществляется 2 раза на протяжении выполнения программы (в начале и конце обучения), по следующим показателям: кровяное давление, пульс, частота и глубина дыхания (спирометрия), вес, рост тела, динамометрия (показатели мышечной силы). Результаты обследования заносятся в личную карту обучающегося.

Наши инструкторы Ниппон-кэмпо:

  • Журавлев Вячеслав Валерьевич — группа 1;

  • Табаков Владимир Альбертович — группа 2.
Киев улица Мельникова, 4
  • (095) 132-07-07
  • (067) 405-24-38
  • Лукьяновская (200 м)
  • Политехнический институт (1.8 км)
  • Тараса Шевченко (2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.07.22
Рукопашный бой в фитнес-клубе «Подольский» Клуб активного отдыха «Подольский» 6 Фото 1 Видео

Занятия проходят в группах для детей и подростков: 5-10 лет и 7-14 лет.

Киев улица Ярославская, 56а
  • (044) 393-43-43
  • Контрактовая площадь (700 м)
  • Тараса Шевченко (900 м)
  • Почтовая площадь (1.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.09.25
Рукопашный бой / самооборона в ЦБИ «Гармония свободного боя» Центр боевых искусств «Гармония свободного боя» 1 Фото

Тренировки проходят по классической для ГСБ, годами отработанной методике с небольшими корректировками. В зале присутствуют – тренер и инструктор.

Схема проведения тренировок:

  • первый день (вторник) – изучение нового материала (приемы, ударная техника, работа в партере, работа с оружием и без);
  • второй день (четверг) – усовершенствование техники изученного материала;
  • третий день (суббота) – работа над ошибками, проводятся спарринги или поединки, желающие могут поиграть в настольный тенис.

Тренировка, разбивается на три этапа:

  • первый – подготовительный, разминка;
  • второй – основной, практическое и теоретическое занятие;
  • третий – завершающий этап, закрепление материала, специальная физическая подготовка.
Киев улица Богатырская, 2в
  • (098) 550-28-82
  • (050) 213-83-85
  • (063) 354-45-50
  • Минская (800 м)
  • Героев Днепра (1.3 км)
  • Оболонь (1.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.07.21
Крав мага в IKI Krav Maga Ukraine IKI Krav Maga Ukraine

Тренировки заключаются в ознакомлении с основным техническим арсеналом и моделировании различных ситуаций нападения, заставляя учеников работать и апробировать изученный материал в ситуациях, приближенных к реальным случаям.

Инструктор — Ксения Мошихина:

  • бакалавр практической психологии, проходит обучение в магистратуре по специальностям "тренер двигательной активности", "тренер крав мага", "тренер персональный" в Институте физкультуры (Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie), г. Варшава, Польша. Имеет государственную квалификацию "телохранитель";
  • прикладным рукопашным боем и самообороной занимается с 2004 года;
  • с 2010 года инструктор международной квалификации по ближнему бою "TAKTIKA Combatives" уровня "intro". Аттестована у Бориса Бидичева, основателя и президента "TAKTIKA Combat Systems";
  • с 2011 года инструктор IKI крав мага международной квалификации. Аттестована у Моше Катца, основателя и президента Israeli Krav International;
  • аттестована у Евгения Бартшмана, ветерана спецподразделений ЦАХАЛ, армейского инструктора крав мага, КАПАП и ЛОТАР, как инструктор агрессивных методов тренинга;
  • с 2012 года инструктор "TAKTIKA Combatives" уровня "basic" (инструктор level II). Аттестована у Бориса Бидичева, основателя и президента "TAKTIKA Combat Systems";
  • с 2015 года проходит инструкторские курсы системы Файрберна "Defendu" в Познани (Польша);
  • свою преподавательскую деятельность начала в 2011. За время своего обучения прошла множество специализированных тренингов по крав мага и смежным направлениям.
Киев улица Немецкая, 1/32
  • (098) 562-44-44
  • Дворец "Украина" (100 м)
  • Лыбедская (1000 м)
  • Олимпийская (1.3 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.03.18
Секция рукопашного боя в ФРБУ Федерация содействия развития спорта и рукопашного боя 1 Фото

Абсолютно бесплатные занятия для детей и подростков 10-18 лет. Желающим при себе иметь спортивную форму, медицинскую справку и желание тренироваться.
Также проводится набор во взрослые группы (от 18-ти лет).

Летом тренировки проводятся в зеленой зоне Гидропарка.

Киев улица Челябиская, 5
  • (044) 237-02-08
  • Левобережная (800 м)
  • Дарница (1.2 км)
  • Гидропарк (2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Рукопашный бой в СК «Поединок» Спортивный клуб «Поединок»

Вы приобретете навыки самообороны, научитесь защищаться от вооруженного противника, нескольких противников.

Детские группы работают по системе спортивного рукопашного боя:

  • спарринги;
  • аттестации;
  • участия в соревнованиях;
  • летний спортивный лагерь.

Взрослые группы работают по прикладной системе:

  • болевые;
  • удушающие;
  • броски;
  • приемы;
  • самозащита, и т.д.

Группы формируются согласно возрастной категории:

  • Дети могут заниматься с 5 лет, эта группа №1- общей физической подготовки с элементами рукопашного боя.
  • Группа № 2: от 7 до 10 лет.
  • Группа №3: с 10-15 лет.
  • Группа №4: с 15-18 лет (или спорт группа занимающиеся более 5 лет).
  • Группа №5: взрослые.
Киев улица Полярная, 8а
  • (063) 123-94-30
  • Минская (2.6 км)
  • Героев Днепра (2.7 км)
  • Оболонь (3 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.07.22
Рукопашный бой и самооборона в Кэмпо Будо Кэмпо Будо на Лукьяновке 1 Фото

Обеспечивается максимально возможная безопасность на тренировках. Как в спаррингах, так и при занятиях с традиционным и современным оружием.

В программу обучения входят также такие разделы как личная безопасность, выживание в условиях силового конфликта на улице, психология конфликта, тактическая медицина и др.

Наши инструкторы – спортсмены с большим стажем, знающие несколько видов единоборств. Многие из них работали в различных силовых ведомствах, имеют боевой опыт, работают консультантами служб безопасности крупных коммерческих и госкомпаний.

Киев улица Мельникова, 4
  • (067) 405-24-38
  • Лукьяновская (200 м)
  • Политехнический институт (1.8 км)
  • Тараса Шевченко (2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.03.23
Рукопашный бой по системе РОСС Рукопашный бой по системе РОСС 1 Фото

Основные направления:

1. Здоровье:

  • Суставная гимнастика и растяжка, элементы мануальной терапии.
  • Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз, болезни суставов).
  • Развитие силы, гибкости, ловкости и выносливости. Вы научитесь слушать свое тело и управлять им.
  • Славянский массаж и методика общей релаксации организма и психики, что является жизненной необходимостью в наш век информационной перегрузки и хронического стресса.

2. Боевая подготовка и самооборона:

  • Рукопашный бой.
  • Работа с оружием, подручными средствами и против них.
  • Тренировки в естественной среде с использованием подручных средств (улица, лестничная клетка, песок, лес и т.д.).
  • Психологическая подготовка.

3. Возрождение наших традиций боевых искусств.

4. Авторская методика реабилитации и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Зимой-осенью тренировки в зале. В теплое время года занимаемся на свежем воздухе.

Киев улица Жмаченка, 14
  • (067) 284-17-62
  • Дарница (700 м)
  • Левобережная (1.4 км)
  • Черниговская (1.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Pink-jitsu в школе боевых искусств «Данрёку но Эда» на Осокорках Киевская школа боевых искусств «Данрёку но Эда» на Осокорках 1 Фото

Pink-jitsu — система женской самообороны, включающая в себя элементы джиу-джитсу, айкидо и каратэ и элементы фитнесса, стрейчинга и аэробики.

Квалификация тренера: Чёрный пояс 3-й дан Мотто Ха Йошин Рю Дзю-Дзюцу, Чёрный пояс 1-й дан Бушинкан Дзю-Дзюцу, Чёрный пояс 2-й дан в Айкидо Айкикай, Член Всемирного Элитного Общества Чёрных Поясов (WEBBS) с 2003 г., тренерский стаж - 19 лет.

Киев улица Александра Мишуги, 2
  • (067) 599-76-07
  • (063) 725-84-35
  • Позняки (500 м)
  • Харьковская (800 м)
  • Осокорки (1.8 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Рукопашный бой и боевое самбо в СК «Гермес» на метро «Университет» Спортивный клуб «Гермес» на метро «Университет» 1 Фото

Групповые и индвидуальные тренировки (рукопашный бой, боевое самбо, кроссфит).

Принимаются абсолютно все желающие с 6 лет.

Летом проводятся сборы, на которых ребята учатся преодолевать полосы препятствий, учатся акробатике, выносливости, учатся плавать и многому другому, что всегда пригодится в жизни, а при особенных обстоятельствах может спасти их жизнь.

Киев улица Богдана Хмельницкого, 50в
  • (067) 109-09-00
  • Золотые ворота (400 м)
  • Университет (500 м)
  • Театральная (800 м)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.03.30
Рукопашный бой, боевое самбо в СК «Гермес» на метро «Лыбедская» Спортивный клуб «Гермес» на метро «Лыбедская» 1 Фото

Групповые и индвидуальные тренировки (рукопашный бой, боевое самбо, кроссфит).

Принимаются абсолютно все желающие с 6 лет.

Летом проводятся сборы, на которых ребята учатся преодолевать полосы препятствий, учатся акробатике, выносливости, учатся плавать и многому другому, что всегда пригодится в жизни, а при особенных обстоятельствах может спасти их жизнь.

Киев улица Антоновича, 156
  • (067) 109-09-00
  • Дворец "Украина" (400 м)
  • Лыбедская (600 м)
  • Демиевская (1.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.12.06