Малыши 5-8 лет, подростки 9-14 лет, взрослые 15-115 лет.
Даём прикладной уличный бой.
Базис взят из: бокс, корю-карате, джиу-джицу, кобуджицу.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Подростки | 16:00-17:30 | 16:00-17:30 | |||||
Малыши | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Разовая тренировка | 60 |
Для детей 7-12 лет.
На тренировках:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
17:00-18:30 | 17:00-18:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
1 месяц (8 занятий) | 400 |
Система подготовки охватывает множество приемов, ударов и бросков. Удары взяты с лучших восточных и европейских школ и стилей. Болевые приемы этой системы стоят на вооружении всех спецподразделений. Тренировки проводит мастер-инструктор III дана по рукопашному бою (черный пояс), с высшим спортивным образованием.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Дети 7-10 лет | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
Дети 11-14 лет | 19:00 | 19:00 | 19:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | 50 |
1 месяц | 800 |
1 месяц (детские группы) | 700 |
Персональная тренировка | 350 |
Персональная тренировка (проводит президент клуба) | 500 |
Тренировка на двоих | 500 |
Тренировки проходят под руководством старшего инструктора федерации — Кормана Михаила Васильевича.
Всеукраинская федерация армейского рукопашного боя стоит на двух китах — спортивном и прикладном разделах рукопашного боя.
Спортивный раздел армейского рукопашного боя состоит из техники самостраховок, ударной техники, бросков и способов ведения боя лежа.
Из вышесказанного становится понятно что спортивный раздел АРБ, обладает достаточной технической базой для ведения спортивных поединков по различным версиям правил видов спорта.
На тренировках чаще всего используются такие методы: демонстрация, интервальная тренировка, отработка в парах, отработка на снарядах, скоростная отработка, спарринг.
Итог: спортивный раздел армейского рукопашного боя является полноценной системой подготовки бойца рукопашника, и позволяет вести как спортивный поединок так и драться на улице.
Боевой раздел армейского рукопашного боя во многом похож на систему Кадочникова, однако отличается большей жесткостью и рациональностью движений, при меньшем количестве исключительно учебных упражнений. Содержит в своем арсенале технику спортивного ножевого боя, и скоростные наработки большинства движений, чем выгодно отличается от Русских боевых систем.
Особое внимание уделяется шагистике, и взаимосвязи всех доступных резервов организма для решения поставленной задачи. Скоростные наработки чередуются с медленной развивающей работой, вводятся постепенно по мере освоения базовой техники.
Хотя боевой раздел рекомендуется для изучения опытными спортсменами, или параллельно со спортивным разделом, он является самодостаточным и может использоваться для подготовки людей без спортивного опыта. Несмотря на это спортивный опыт позволит более эффективно применять полученные на тренировках навыки. На тренировках чаще всего используются такие методы: демонстрация, отработка в парах, скоростная наработка, психосоматическая тренировка.
Итог: боевой раздел армейского рукопашного боя является эффективной надстройкой для подготовленного бойца, а также подходит для изучения новичками в боевых искусствах. Технический арсенал поможет при решении конфликтных ситуаций вне спортивного зала.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Подготовительная группа, 5-8 лет | 15:30-16:15 | 15:30-16:15 | |||||
Начальный уровень, 9-14 лет | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | ||||
Средний уровень, 9-18 лет | 17:45-19:15 | 17:45-19:15 | 17:45-19:15 | ||||
от 18 лет | 19:30-21:15 | 19:30-21:15 | 19:30-21:15 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
1 месяц (2 тренировки в неделю) | 380 |
1 месяц (3 тренировки в неделю) | 500 |
1 месяц (5 тренировок в неделю, спортивный + боевой разделы) | 700 |
Персональная тренировка | 175 |
Набор детей в группы выходного дня. Возраст от 7 до 16 лет.
Тренировки по самообороне проводит дипломированный тренер, который 7 лет прослужил в спецподразделениях Национальной Гвардии Украины на должности старшего инструктора разведки частей спецназа, старший инструктор по спецподготовке телохранителей охранных структур, инструктор смешанных единоборств Федерации хортинга.
На занятиях по самообороне вы получите умения и знания:
Набор в группы с 4-х лет.
В программу тренировок входит: техника ударов руками и ногами, болевые и удушающие приемы, бросковая техника, защита от оружия, приемы самозащиты. Так же уделяем внимание психологической и физической подготовке занимающегося.
Тренер — мастер спорта Украины по рукопашному бою, многократный чемпион Украины, обладатель кубка Европы, призер чемпионата Европы и Мира, мастер 1 дана по рукопашному бою. Опыт работы 7 лет.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Младшая группа | 16:00-17:15 | 16:00-17:15 | 10:00-11:30 | ||||
Средняя группа | 17:15-18:30 | 17:15-18:30 | 11:30-13:00 | ||||
Старшая группа | 13:00-15:00 | ||||||
Взрослая группа | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Разовая тренировка | 50 |
1 месяц | 500 |
Персональная тренировка (8:00-9:30) | 300 |
Набор в группы с 4-х лет.
В программу тренировок входит: акробатика , техника ударов руками и ногами, болевые и удушающие приемы, бросковая техника, защита от оружия, приемы самозащиты. Так же уделяем внимание психологической и физической подготовке занимающегося.
Тренер — мастер спорта Украины по рукопашному бою, многократный чемпион Украины, обладатель кубка Европы, призер чемпионата Европы и Мира, мастер 1 дана по рукопашному бою. Опыт работы 7 лет.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
4-8 лет | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | ||||
9-13 лет | 17:00-18:15 | 17:00-18:15 | 17:00-18:15 | ||||
14-17 лет | 18:15-20:00 | 18:15-20:00 | 18:15-20:00 | ||||
от 18 лет | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Разовая тренировка | 50 |
1 месяц | 500 |
Персональная тренировка (8:00-9:30) | 300 |
Принимаются дети с 10 до 16 лет.
Разделы обучения:
Каждые 4 месяца — показательный тренинг умений и навыков учеников.
По желанию занимающихся (бесплатно):
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00-20:00 | 19:00-20:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
1 месяц | 600 |
Тренировки проводит президент клуба:
Групповые и персональные занятия. Тренировки для детей от 4-х лет и взрослых.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослые | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | 11:00-12:00 | ||||
Дети 8-11 лет | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 12:00-13:00 | ||||
Подростки 12-15 лет | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 13:00-14:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | 50 |
Персональная тренировка | 600 |
Персональная тренировка (проводит президент клуба) | 500 |
Тренер — Фомин Николай Борисович:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Средняя группа | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | ||||
Старшая группа | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | ||||
Младшая группа | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Разовая тренировка | 70 |
1 месяц | 600 |
Тренер — Фомин Николай Борисович:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Младшая | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 10:00-11:30 | ||||
Старшая | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 | 12:00-13:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Разовая тренировка | 70 |
1 месяц | 600 |
Основное направление клуба — это рукопашный бой и боевое самбо.
Тренировки проводятся 6 раз в неделю.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Групповые тренировки | 16:30, 18:00, 19:30, 21:00 | 16:30, 18:00, 19:30 | 16:30, 18:00, 19:30, 21:00 | 16:30, 18:00, 19:30 | 16:30, 18:00, 19:30, 21:00 | 8:00, 9:30 | |
Индивидуальные занятия | 21:30 | 21:30 | 11:30 |
В структуру учебной программы центра входят техники ударных и борцовских стилей, работа с оружием. Все навыки закрепляются в технике боя в специальной защитной экипировке, что позволяет проводить полноконтактные поединки.
Занятия проводятся с группами до 10-ти человек. Предполагает обучение дзюдо и боевому самбо для постановки бросков и обучение боксу, карате (каратэ), кикбоксингу, тайскому боксу для постановки ударов руками и ногами. Отработка болевых приемов идет через обучение дзюдо, боевому самбо, джиу-джитсу (джиу-джицу) и другим видам боевых искусств.
В группе начальной подготовки по окончании первого этапа обучения (5 месяцев, при условии трехразового посещения занятий в неделю) проводятся квалификационные испытания, на основании которых происходит перевод на следующую программу обучения. По итогам этих испытаний обучающиеся, выполнившие нормативные требования, переводятся в группы следующего этапа обучения. Не выполнившие норматив остаются в группе на повторный курс обучения.
Медицинский контроль здоровья обучающихся осуществляется 2 раза на протяжении выполнения программы (в начале и конце обучения), по следующим показателям: кровяное давление, пульс, частота и глубина дыхания (спирометрия), вес, рост тела, динамометрия (показатели мышечной силы). Результаты обследования заносятся в личную карту обучающегося.
Наши инструкторы Ниппон-кэмпо:
Зайцев Евгений Александрович — группа 1;
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Группа 2 | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | ||||
Группа 1 | 20:00-22:00 | 20:00-22:00 | 20:00-22:00 |
В структуру учебной программы центра входят техники ударных и борцовских стилей, работа с оружием. Все навыки закрепляются в технике боя в специальной защитной экипировке, что позволяет проводить полноконтактные поединки.
Занятия проводятся с группами до 10-ти человек. Предполагает обучение дзюдо и боевому самбо для постановки бросков и обучение боксу, карате (каратэ), кикбоксингу, тайскому боксу для постановки ударов руками и ногами. Отработка болевых приемов идет через обучение дзюдо, боевому самбо, джиу-джитсу (джиу-джицу) и другим видам боевых искусств.
В группе начальной подготовки по окончании первого этапа обучения (5 месяцев, при условии трехразового посещения занятий в неделю) проводятся квалификационные испытания, на основании которых происходит перевод на следующую программу обучения. По итогам этих испытаний обучающиеся, выполнившие нормативные требования, переводятся в группы следующего этапа обучения. Не выполнившие норматив остаются в группе на повторный курс обучения.
Медицинский контроль здоровья обучающихся осуществляется 2 раза на протяжении выполнения программы (в начале и конце обучения), по следующим показателям: кровяное давление, пульс, частота и глубина дыхания (спирометрия), вес, рост тела, динамометрия (показатели мышечной силы). Результаты обследования заносятся в личную карту обучающегося.
Наши инструкторы Ниппон-кэмпо:
Журавлев Вячеслав Валерьевич — группа 1;
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Группа 1 | 20:00-21:30 | 8:00-9:30 | 20:00-21:30 | 8:00-9:30 | 20:00-21:30 | 8:00-9:30 | 12:00-14:00 |
Группа 2 | 20:00-22:00 | 20:00-22:00 | 20:00-22:00 |
Занятия проходят в группах для детей и подростков: 5-10 лет и 7-14 лет.
Тренировки проходят по классической для ГСБ, годами отработанной методике с небольшими корректировками. В зале присутствуют – тренер и инструктор.
Схема проведения тренировок:
Тренировка, разбивается на три этапа:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослые (вечер) | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | |||||
Взрослые | 10:00-12:00 | ||||||
Взрослые (утро) | 7:30-9:00 | 7:30-9:00 | |||||
Дети (утро) | 7:30-9:00 | 7:30-9:00 | |||||
Дети | 10:00-11:30 | ||||||
Дети (вечер) | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий) | 500 |
1 месяц (12 занятий) | 700 |
Тренировки заключаются в ознакомлении с основным техническим арсеналом и моделировании различных ситуаций нападения, заставляя учеников работать и апробировать изученный материал в ситуациях, приближенных к реальным случаям.
Инструктор — Ксения Мошихина:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
(1) | 8:00-9:30 | 8:00-9:30 | 8:00-9:30 | ||||
(2) | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | ||||
(3) | 20:00-22:00 | 20:00-22:00 | 20:00-22:00 |
Абсолютно бесплатные занятия для детей и подростков 10-18 лет. Желающим при себе иметь спортивную форму, медицинскую справку и желание тренироваться.
Также проводится набор во взрослые группы (от 18-ти лет).
Летом тренировки проводятся в зеленой зоне Гидропарка.
Вы приобретете навыки самообороны, научитесь защищаться от вооруженного противника, нескольких противников.
Детские группы работают по системе спортивного рукопашного боя:
Взрослые группы работают по прикладной системе:
Группы формируются согласно возрастной категории: