Спортивные секции и школы в Киевской области

Направления, по которым выступаем: Light contact, Full contact.

Обучение делится на этапы. Новенькому всегда помагают, обьясняют те, кто уже знает и умеет, если тренер занят.

В коллективе не допустимо не спортивное поведение.

Продолжительность тренировки: 1.5 часа для подростков и взрослых, 1 час для детей. Есть персональные занятия и разовые посещения. В старшей группе на момент редактирования, занимается 7 девушек и 10 парней.

Тренер — 30 лет, дипломированный специалист в области физического воспитания и кикбоксинга (НУФВСУ). Закончил карьеру спортсмена в федерации W.A.K.O. в 2013 году в виду рекомендаций врачей и близких. Тренерский опыт — 5 лет. За это время мои ученики выбороли в федерации W.A.K.O. много медалей и первые разряды. Так же принимали участие в соревнованиях разных других федераций и даже других направлений спортивных единоборств, откуда после сложных боев увозили домой дипломы, медали и призы.

К нам приходят и девочки и мальчики что бы выступать на соревнованиях и получить спортивный разряд, чтобы научиться кикбоксингу и стать уверенней, "выпустить пар", воспитать дух, подкорректировать фигуру, и, главное, получить удовольствие от процесса. Тренировки проходят без надрывного крика, и без ненужного травматизма.

Для девочек от 4-х лет. Группы различного уровня подготовки.

Занятия проводит мастер спорта Украины Шишко Алена Дмитриевна. Опыт работы тренером более 10 лет.

Проведение тренировочного процесса и подготовка к соревнованиям спортсменов. Вывоз спортсменов на соревнования, постановка индивидуальных упражнений. Вывоз спортсменов на сборы. Судейство на соревнованиях.

Главный тренер — Яковенко Сергей Сергеевич: синий пояс по бразильскому джиу джитсу от Мачея Козака (Maciej Kozak), мастер спорта Украины по спортивному и боевому самбо, имеет специальное образование "тренер-преподаватель борьбы", действующий спортсмен.

Разделения по уровню тренирующихся — нет.

Программа тренировок: разминка, специальные упражнения (дрилы), техники бразильского джиу джитсу, техники борьбы в стойке, борьба, общая и специальная физическая подготовка.

В клубе тренируются чемпионы и призеры различных соревнований по бразильскому джиу джитсу.

Занятия сочетают в себе техники джиу-джитсу, самбо, муай тай, кикбоксинга и т.д. Вы получаете: навыки самообороны, упругое и рельефное тело в короткие сроки. Длительность тренировки — 1,5 часа.

В программе тренировок:

• разминка, растяжка
• постановка ударов;
• совершенствование ударной техники;
• работа со снарядами;
• работа над техникой в партере (элементы борьбы);
• грамотное сочетание ударной техники с бросками и партером;
• спарринги.

Групповые и персональные тренировки.

В обучение входит:

• базовая техника (передвижения, постановка ударов);
• приобретение навыков эффективной самообороны;
• развитие координации;
• отработка техники в условиях смоделированного уличного конфликта;
• понимание психологии реального боя;
• оздоровительная часть программы (ряд физических упражнений, элементы дыхательной гимнастики и набивки по системе Цигун);
• развитие тела и духа;
• приобретение уверенности в себе и в своих возможностях.

Школа обучает бою против одного и нескольких противников.
Техника рассчитана на реальную боевую самооборону.
Принимаются все желающие возрастом от 12-ти лет и старше. Ограничений пола нет. Физические данные значения не имеют.

Групповые и персональные тренировки.

Раздел кикбоксинга К-1, основанного на таких стилях единоборств, как бокс, тайский бокс, тхэквондо, боевое гунфу, ушу саньда с элементами системы уличного рукопашного боя джит кун до:

• разминка, растяжка;
• постановка ударов;
• совершенствование ударной техники;
• работа со снарядами;
• упражнения на выносливость;
• физические нагрузки;
• спарринги.

Групповые и персональные тренировки.

Инструкторы

Специалисты в области грудничкового и детского плавания. Работа с особенными детьми. Опыт работы от 5 лет.

Программы

Плавание для грудничков:

• адаптация;
• закаливание;
• ныряние;
• гимнастика.

Плавание от 1-го до 6-ти лет:

• обучение самостоятельному плаванию;
• постановка целей и задач;
• безопасное поведение в воде.

Плавание с особенными детьми:

• ДЦП;
• Синдром Дауна;
• родовые травмы;
• генетические заболевания.

Инструкторы

Специалисты в области грудничкового и детского плавания. Работа с особенными детьми. Опыт работы от 5 лет.

Программы

Плавание для грудничков:

• адаптация;
• закаливание;
• ныряние;
• гимнастика.

Плавание от 1-го до 6-ти лет:

• обучение самостоятельному плаванию;
• постановка целей и задач;
• безопасное поведение в воде.

Плавание с особенными детьми:

• ДЦП;
• Синдром Дауна;
• родовые травмы;
• генетические заболевания.

Инструкторы

Специалисты в области грудничкового и детского плавания. Работа с особенными детьми. Опыт работы от 5 лет.

Программы

Плавание для грудничков:

• адаптация;
• закаливание;
• ныряние;
• гимнастика.

Плавание от 1-го до 6-ти лет:

• обучение самостоятельному плаванию;
• постановка целей и задач;
• безопасное поведение в воде.

Плавание с особенными детьми:

• ДЦП;
• Синдром Дауна;
• родовые травмы;
• генетические заболевания.

Школа тренеров:

• грудничковое плавание;
• детское плавание;
• реабилитация;
• аква-аэробика.

Айкидо Айкикай направления Кристиана Тиссье (Франция).

Занятия для взрослых. Подростки принимаются с 13-ти лет.

Физические нагрузки в основном аэробного характера, регулируемой интенсивности. Освоение новых движений происходит в возрастающей прогрессии, идет нагрузка на ваш мозг, который со временем начинает воспринимать информацию быстрее. Безопасность занятий обеспечивается точным выполнением инструкций преподавателя. Соблюдается этикет, принятый в айкидо и правила поведения на занятиях боевыми искусствами.

Наши группы

Малыши (3-5 лет)

В этой группе мы занимаемся с маленькими детками. Уже в таком возрасте закладываются основы основ – «школа позы», «школа вращения», дети осваивают базовые элементы акробатики, учатся правильно прыгать, чувствовать свое тело и быть координированными, осваивают базовые прыжки на батуте.

Обучение часто проходит в игровой форме.

Группа начальной подготовки (девочки и мальчики, 5-8 лет)

Дети уже чувствуют свое тело, умеют преодолевать трудности, вырабатывают спортивный характер. Внимание уделяется новым акробатическим элементам, чувству ритма, грации и пластичности, умению работать в команде, преодолевать себя. Здесь маленькие спортсмены знакомятся со всей многогранностью спортивной акробатики, с ее разнообразием элементов и пирамид, впервые пробуют свои силы на соревнованиях.

Группа предварительной базовой подготовки (девочки и мальчики, 8-12 лет)

Тренировочный процесс включает в себя развитие специальной физической подготовки. Уделяется внимание растяжке, развитию силы, разученные элементы уже не выглядят угловатыми, как в начале обучения, дети учатся выполнять упражнения «чисто», без «грязи». Внимание направлено на эстетические стороны акробатики. Юные спортсмены пробуют себя в различных амплуа (верхние, нижние акробаты, в смешанной, женской или мужской паре, женской группе или же мужской четверке). Дети уже активно участвуют в соревнованиях.

Группа углубленной специализации (юноши и девушки, 10-18 лет)

На этом этапе спортсмены уже работают только со своими партнерами, выступают по программе взрослых разрядов, КМС, МС, принимают участие во всеукраинских и международных соревнованиях. Выступления состоят не только из набора акробатических пирамид и элементов, но сопровождаются хореографической композицией под музыку, которую хореограф ставит каждому акробатическому составу.индивидуально, раскрывая и подчеркивая особенности каждого.

Продолжается хореографическая подготовка, специальная силовая подготовка, освоение все более сложных упражнений. Батут уже используется в качестве вспомогательного обучения сложным вальтижным элементам.

Наши тренеры

Максимова Юлия Анатольевна

Тренер с 2000 года.
Руководитель спортивной школы.
Мастер спорта по спортивной гимнастике.
Кандидат наук по физическому воспитанию и спорту,
доцент кафедры спортивных видов гимнастики Национального университета физического воспитания и спорта Украины.

Дерецкая Виктория Валерьевна

Тренер с 1991 года.
Мастер спорта по спортивной гимнастике.
Закончила Национальный университет физического воспитания и спорта Украины.
Воспитала не один десяток мастеров спорта.

Денисенко Владислава Дмитриевна

Тренер с 2010 года.
КМС по спортивной акробатике.
Преподаватель кафедры спортивных видов гимнастики Национального университета физического воспитания и спорта Украины.
Магистр физиологии спорта, Аспирант НУФВСУ.

Мотузенко Владимир Иванович

Тренер с 1960 года
заслуженный мастер спорта СССР, заслуженный тренер СССР.
Воспитал чемпионов мира, Европы, победителей международных турниров. Автор индивидуальных методик усовершенствования обычных мастеров до уровня мировых звезд.

Максимов Станислав Дмитриевич

Тренер с 2016 года.
КМС по спортивной акробатике, действующий спортсмен.
Студент Национального университета физического воспитания и спорта Украины.

Прием детей с 3 до 17 лет.

Направления:

• народные танцы;
• современный танец;
• классический танец;
• эстрадный танец;
• модерн;
• детская хореография;
• основы акробатики.

Тренер — Светлана Орловская:

• в 2012 году закончила Национальный университет физического воспитания и спорта Украины по специальности фитнес и рекреация;
• проходила мастерклассы лучших pole dancers (Людмила Палатова 2016, Елена Минина 2017, Татьяна Гординко 2016, Ольга Кода 2014);
• работала в сфере фитнеса с 2007 года по 2012, с 2013 года работает инструктором pole dance, также с 2016 года ведет курс "Обучение инструкторов Pole Dance (уровень1 и 2), Pole Exotic".

Достижения:

• UPSC 2015, отборочный тур северо-центрального региона в Киеве, 2 место, pole sport profi;
• UPSC 2016, финал в Киеве, 2 место, pole sport profi;
• Лучший тренер pole dance 2016, 2 место, pole sport profi.

Инструктор — Николай Мальцев, 5 дан каратэ, высшее техническое образование. Стаж занятий каратэ — более 30 лет.

В программе обучения:

• традиционное, спортивное, контактное каратэ;
• физическая, духовная подготовка;
• гражданская самооборона, самозащита;
• участие в соревнованиях, сдача на международные пояса;
• основное внимание уделяется обучению базовой технике традиционного каратэ.

Тренер:

• мастер спорта Украины;
• победитель кубка Украины, чемпион Украины по кикбоксингу;
• серебряный призер чемпионата Евразии по жиму штанги лежа;
• воспитанники — победители и призеры городских и национальных соревнований по кикбоксингу;
• дипломированный специалист по скоростно-силовым видам спорта;
• сертифицированный медицинский массажист и инструктор по лечебной физкультуре.

Секцию ММА ведут два тренера.

Тренер по ударной технике:

• мастер спорта Украины;
• победитель кубка Украины, чемпион Украины по кикбоксингу;
• серебряный призер чемпионата Евразии по жиму штанги лежа;
• воспитанники — победители и призеры городских и национальных соревнований по кикбоксингу;
• дипломированный специалист по скоростно-силовым видам спорта;
• сертифицированный медицинский массажист и инструктор по лечебной физкультуре.

Тренер по борьбе:

• мастер спорта Украины;
• чемпион и призер чемпионатов Украины;
• неоднократный победитель и призер всеукраинских и международных соревнований;
• бронзовый призер Кубка Европы «Тайфун на Татами»;
• серебряный призер чемпионата ВВ МВД Украины по борьбе самбо;
• победитель Испанской командной лиги по дзюдо.

Мы занимаемся физическим развитие Вашей девочки с удовольствием от достигнутых результатов.

Набор в группы девочек от 3 лет.

В программе:

• художественная гимнастика;
• эстетическая гимнастика;
• хореография;
• формирование правильной осанки
• развитие гибкости, силы, выносливости, координационных способностей;
• развитие музыкальности, памяти и фантазии;
• координация движений;
• развитие чувства ритма и равновесия;
• профилактика плоскостопия.

В зале два тренера:

• Власова Елена Анатольевна — тренер студии «Аэлита», мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике, многократная чемпионка Украины и финалистка чемпионата мира по эстетической гимнастике.
• Доминская (Радько) Алена Александровна — тренер студии «Аэлита», мастер спорта по эстетической гимнастике, многократная чемпионка Украины и профсоюзных соревнований, серебряный призер Кубка Европы и бронзовый призер чемпионата мира по эстетической гимнастике.

Мы занимаемся физическим развитие Вашей девочки с удовольствием от достигнутых результатов.. Набор в группы девочек от 3 лет.

В программе:

• художественная гимнастика;
• эстетическая гимнастика;
• хореография;
• формирование правильной осанки;
• развитие гибкости, силы, выносливости, координационных способностей;
• развитие музыкальности, памяти и фантазии;
• координация движений;
• развитие чувства ритма и равновесия;
• профилактика плоскостопия.

Доминская (Радько) Алена Александровна — тренер студии «Аэлита», мастер спорта по эстетической гимнастике, многократная чемпионка Украины и профсоюзных соревнований, серебряный призер Кубка Европы и бронзовый призер чемпионата мира по эстетической гимнастике.

Мы занимаемся физическим развитие Вашей девочки с удовольствием от достигнутых результатов. Набор в группы девочек от 3 лет.

В программе:

• художественная гимнастика;
• эстетическая гимнастика;
• хореография;
• формирование правильной осанки;
• развитие гибкости, силы, выносливости, координационных способностей;
• развитие музыкальности, памяти и фантазии
• координация движений;
• развитие чувства ритма и равновесия;
• профилактика плоскостопия.

Безродная Анна Александровна — тренер студии «Аэлита», мастер спорта по художественной и эстетической гимнастике, многократная чемпионка Украины и финалистка чемпионата мира по эстетической гимнастике.

Танцы для детей

У детей 3-4 лет в урок включено множество образных, игровых моментов, программа усложняется постепенно, по мере взросления и соответствует возрастным особенностям. В уроке используются музыкально-ритмические упражнения, игры на развитие умения импровизировать, разучивание танцев, упражнения оздоровительной гимнастики.

В 5-6 лет важное внимание уделяется развитию физических данных, постановке корпуса, рук, ног, головы, в урок включается изучение основ классического танца, эстрадная хореография, упражнения оздоровительной гимнастики, а также творческие задания, развивающие фантазию, воображение, артистичность.

В группах для детей 7-10 лет преподается азбука классического танца, партерная гимнастика и растяжка, эстрадный танец.

Дважды в год — открытые уроки для родителей.

Body ballet для взрослых

Это тренировки, сочетающие в себе упражнения классического танца в комплексе с подкачкой и растяжкой. Занятия проходят под красивую музыку в зале с балетным станком и зеркалами.