Спортивные секции и школы в Киевской области

Наше преимущество — это разносторонняя подготовка. Отработка технических, акробатических и тактических действий. Комбинирование ударной и борцовской техники. Наши бойцы универсальны.

Тренер — Лех Сергей Владимирович: мастер спорта по панкратиону, обладатель второго дана по панкратиону, тренер высшей категории, многократный чемпион Украины по дзю-до, ушу сань да, боевому самбо, кикбоксингу, рукопашный бою.

Танцы на пилоне — одно из направлений Pole Dance, основой которого является не только на изучение трюковых и танцевальных связок с пилоном, но и на развитие пластики и сексуальности. Pole dance exotic (пол дэнс экзотик) включает в себя изучение элементов стрип-пластики и стрип-дэнса. Подходит для любого уровня подготовленности и телосложения.

В программу обучения входит: бразильское джиу-джитсу, самозащита против оружия, работа с традиционным оружием, женская самооборона, традиционное джиу-джитсу, оздоровительная техника: йога, цигун, сайтайхо. Для любого уровня подготовленности.

Соскучились за теплым летом и энергичными ритмами сальсы, меренги, бачаты и хип-хопа? Это еще не весь список танцевальных направлений,элементы которых вы разучите на тренировке. Рекомендован всем уровням подготовки.

Основные направления:

• ДенсМикс — супер зажигательная тренировка, смесь современных танцевальных стилей, начиная от диско и заканчивая хип-хопом, популярная музыка, танцы нонстоп — вот что ждёт вас на этом уроке;
• стрип пластика — танцевальный урок с добавлением специальных движений, имитирующих стриптиз. Урок направлен на развитие гибкости Вашего тела и поможет Вам раскрыть себя в красивом чувственном танце. Для любого уровня подготовленности.

Группы:

• взрослая группа (с 14 лет).

Рукопашный бой для детей от 8-ти лет, подростков и взрослых. Для любого уровня физической подготовки.
Помимо занятий в зале участия в соревнованиях, летних тренировочных сборах в Карпатах.

Тренер:

• КМС по самбо СССР;
• 1-й дан по рукопашному бою Украина;
• 3-й дан по джиу-джитсу WMAO;
• 3-й дан по джиу-джитсу IBF.

Прием всех желающих от 10 лет.

Тренер:

• КМС по самбо СССР;
• 1-й дан по рукопашному бою Украина;
• 3-й дан по джиу-джитсу WMAO;
• 3-й дан по джиу-джитсу IBF.

Инструкторы

Александр Матвеев:

• мастер спорта по кикбоксингу WAKO 2012;
• чемпион Киева по элитным боям 2009;
• призер чемпионата Киева по кикбоксингу WAKO 2009;
• обладатель кубка Киева по элитным боям 2009;
• призер чемпионата Украины по кикбоксингу WKA 2009;
• призер кубка Украины по кикбоксингу WKA 2009;
• призер чемпионата Киева по Ориенталу 2009;
• чемпион Украины по элитным боям 2010;
• чемпион Киевской области по кикбоксингу WAKO 2010;
• призер кубка СНГ по элитным боям 2010;
• обладатель кубка Европы по элитным боям 2010;
• призер кубка Украины по кикбоксингу WAKO 2010;
• чемпион Украины по кулачным боям 2011;
• вице-чемпон по боксу асоциации "Новое созвездие" 2011;
• чемпион Украины по Ориенталу 2012;
• вице-чемпион Украины по кикбоксингу WAKO 2012;
• вице-чемпион Украины по кулачным боям 2012;
• чемпион Украины по элитным боям 2012;
• чемпион Украины по кулачным боям 2013;
• чемпион Украины по кикбоксингу WAKO среди студетнов 2014;
• вице-чемпион мира по кэмпо-каратэ и кобудо 2014;
• чемпион Украины по козацкому двобою 2014;
• обладатель кубка мира по MMA 2014 (WCFF);
• обладатель кубка Украины по фристайлу 2014;
• призер национального боевого шоу "Гордость нации" 2014;
• призер профессионального турнира по кикбоксингу "Плечем к плечу" 2014.

Александр Троян;

• серебряный призер чемпионата Европы;
• многократный призер чемпионата Украины по кикбоксингу;
• чемпион Киева, Киевской области по кикбоксингу;
• бронзовый призер чемпионата мира по кэмпо-каратэ и кобудо.

Направления для детей:

• группа раннего развития для малышей от 3 до 5 лет;

• классическая хореография;

• бальная хореография;

• современная хореография: модерн, хип-хоп, брейк, контемп.

Направления для взрослых:

• бальная хореография;
• современная хореография: модерн, контепм;
• классическая хореография;
• клубные латиноамериканские танцы;
• танец живота.

Тренировки по боксу состоят из двух этапов:

• подготовительного;
• основного.

Подготовительный этап включает в себя общеразвивающие физические упражнения.
Последовательность разминки:

• строевые упражнения (стойка, перестроение, вращение туловища и т.д.);
• упражнения для дыхательной, сердечно-сосудистой систем и связочно-мышечного аппарата (подскоки, бег, уклоны, приседы, выпады, маховые движения, восточные дыхательные практики и т.п.);
• спецупражнения (занятия со скакалкой, упражнения по механике ударов и передвижения, «бой с тенью»).

Основной этап включает в себя наработку техники бокса и отработку навыков:

• овладения и совершенствования техники боя, её практического применения;
• психологической подготовки спортсменов к высокому психологическому напряжению, выработки уверенности в себе;
• развития ловкости, скоростного передвижения, выносливости, рационализации движений, координированности, скорости реакции.

Инструктора:

• Островская Татьяна Юрьевна (2 дан Айкидо Йошинкан);
• Островский Александр Витальевич (3 кю Айкидо Йошинкан);
• Савченко Сергей Владимирович (3 кю Айкидо Йошинкан).

Инструктора:

• Островская Татьяна Юрьевна (2 дан Айкидо Йошинкан);
• Островский Александр Витальевич (3 кю Айкидо Йошинкан);
• Савченко Сергей Владимирович (3 кю Айкидо Йошинкан).

Для мальчиков и девочек от 3 до 7,5 лет. Занятия проходят в группах до 10 человек, на поле всегда находится два тренера. Тренировка длится 45-60 минут, в зависимости от выбранной вами программы обучения.

В программу тренировок входит:

• разминка, растяжка;
• постановка ударов руками, ногами, коленьми, локтями;
• перемещения;
• броски, опрокидывания, добивания;
• раздел Self Defence (запрещённые правилами техники на случай возможных уличных конфликтов);
• комбинирование наработанных техник в паре;
• спарринги.
• отработка связак на бокс мешках и лапах.

Принимаются все желающие. Ограничений пола нет.

Для дітей віком від 5 років.

Ддля дітей віком від 5 років та юнаків.

Тренировки по самообороне проводит дипломированный тренер, который 7 лет прослужил в спецподразделениях Национальной Гвардии Украины на должности старшего инструктора разведки частей спецназа, старший инструктор по спецподготовке телохранителей охранных структур, инструктор смешанных единоборств Федерации хортинга.

На занятиях по самообороне вы получите умения и знания:

• как можно защититься от нападения с ножом;
• что нужно делать, если нападающий с пистолетом;
• как обезвредить нападающего в лифте или другом замкнутом пространстве;
• как отбиться от группового нападения;
• как психологически можно заставить нападающего отступить;
• схемы освобождения от захватов;
• уязвимые части тела;
• применение подручных средств;
• постановка удара и многое другое.

Начальная подготовка.

Дети от 5 лет.
Взрослые: женская группа от 18 лет.

Набор в группы от 5 лет. Участие в региональных, всеукраинских и международных соревнованиях.

Инструктор клуба — Максименко Игорь Владимирович, чемпион Европы по таеквон-до, двухкратный победитель кубка Европы, победитель международного профессионального турнира TKD Pro, победитель Кубка Мира по кикбоксингу ВАКО, мастер спорта Украины международного класса, лицензированный тренер, черный пояс, 4 дан.