Аквааэробика и аквафитнес в клубе «5 элемент»
Клуб «5 элемент»
7 Фото
1 Видео
Программы:
- аква активность;
- аква атмосфера;
- аква вдох;
- аква драйв;
- аква заряд;
- аква новичек;
- аква макарена;
- аква мама;
- аква радуга;
- аква свободный стиль;
- аква стиль;
- аква такт;
- аква утро;
- аква+плавание;
- второе дыхание;
- гидрорайдер.
- Контрактовая площадь (1.9 км)
- Тараса Шевченко (2.1 км)
- Почтовая площадь (2.2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Аква новичек | 12:00 | | 8:00 | | | | |
---|
Аква макарена | | 12:00 | | | | | |
---|
Аква мама | 13:00 | | 13:00 | | 13:00 | | |
---|
Аква свободный стиль | | | | 9:00 | | | |
---|
Второе дыхание | | | | 11:00 | | | |
---|
Гидрорайдер | 19:00 | 8:00 | 18:00 | 8:00 | | | |
---|
Aква бодрячек | | | | | | 10:00 | |
---|
Aква счет | | 11:00 | | | | | |
---|
Аква пульс | | | 12:00 | | | | |
---|
Aква настроение | | | | 12:00 | | | |
---|
Аква спорт | | | | | 12:00 | | |
---|
Аква заряд | | | | | | 12:00 | |
---|
Aква вдох | | | | | | | 12:00 |
---|
Аква хит | 14:00 | | | | | | |
---|
Aква кардио | | | | | 14:00 | | |
---|
Аква+плавание | | | | | | | 14:00 |
---|
Аква лето | 18:00 | | | | | | |
---|
Аква легкий бокс | | 19:00 | | | | | |
---|
Аква релакс | | | | 19:00 | | | |
---|
2016.08.29
Бадминтон в клубе «5 элемент»
Клуб «5 элемент»
7 Фото
1 Видео
Для взрослых и детей 9-16 лет.
- Контрактовая площадь (1.9 км)
- Тараса Шевченко (2.1 км)
- Почтовая площадь (2.2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
9-16 лет | 13:00 | | | | | | |
---|
от 16 лет | | 18:00 | | 18:00 | | | |
---|
2016.08.29
Футбол в клубе «5 элемент»
Клуб «5 элемент»
7 Фото
1 Видео
Для детей 9-14 лет.
- Контрактовая площадь (1.9 км)
- Тараса Шевченко (2.1 км)
- Почтовая площадь (2.2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✗
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Футбольный фристайл | | | | 14:00 | | 15:00 | |
---|
Футбол | 17:00 | | 18:00, 19:00 | | 18:00, 19:00 | 16:00 | |
---|
2016.08.29
Йога и пилатес в фитнес-клубе «Interfit» на Олимпийской
Фитнес-клуб «Interfit» на Олимпийской
3 Фото
Направления:
- Hatha yoga;
- Yogalates;
- Pilates;
- утренняя йога.
- Олимпийская (0 м)
- Дворец спорта (700 м)
- Площадь Льва Толстого (800 м)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Hatha yoga | | 13:00 | | 13:00 | | | |
---|
Yogalates | 8:30 | | 8:30 | | 8:30 | | |
---|
Утренняя йога | | 8:00 | | 8:00 | | | |
---|
Pilates | 20:00 | 14:30 | 20:00 | 14:30 | 20:00 | | |
---|
2016.10.14
Стретчинг в фитнес-клубе «Interfit» на Олимпийской
Фитнес-клуб «Interfit» на Олимпийской
3 Фото
- Олимпийская (0 м)
- Дворец спорта (700 м)
- Площадь Льва Толстого (800 м)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
12:00 | | 12:00 | | 12:00 | 12:00 | 12:00 |
2016.10.14
Аэробика в фитнес-клубе «Interfit» на Олимпийской
Фитнес-клуб «Interfit» на Олимпийской
3 Фото
Программы:
- Олимпийская (0 м)
- Дворец спорта (700 м)
- Площадь Льва Толстого (800 м)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Шейпинг | 18:00 | | 18:00 | | 18:00 | | |
---|
Степ-аэробика | 19:00 | | 19:00 | | 19:00 | | |
---|
2016.10.14
Фитнес в фитнес-клубе «Interfit» на Олимпийской
Фитнес-клуб «Interfit» на Олимпийской
3 Фото
Программы:
- Body fit;
- Fitness mix;
- ABL+stretching;
- BTS+stretching;
- LBS;
- силовая аэробика.
Инструкторы:
- Назар Хархун — тренер групповых программ, персональный тренер. Окончил НУФВСУ (фитнес, магистр). Чемпион Украины по бодибилдингу 2015, действующий спортсмен UFBB;
- Карина Хачатрян — тренер групповых программ, персональный тренер. Окончила Национальный университет физической культуры и спорта (магистр, специализация – тренер по фитнесу). Чемпионка Украины по спортивной акробатике, призер чемпионата Украины по фитнесу;
- Наталья Зинченко — тренер групповых программ, персональный тренер. Окончила Академию ФББУ. Участник конвенций «Nike», участник конвенций «Планета Фитнес», участник семинаров по диетологии, участник мастер-классов различных фитнес направлений;
- Иван Настенко — старший тренер клуба. Окончил Донецкий национальный университет (специализация: Психология), Институт физкультуры и спорта (специализация: Спортивная психология). Чемпион мира (фитнес) — юниоры, чемпион Европы (фитнес), 2-кратный чемпион Европы (джиу-джитсу), бронзовый призер чемпионата мира (джиу-джитсу), чемпион всемирных игр (джиу-джитсу). МСМК по бодибилдингу, ЗМС по джиу-джитсу. Президент Bullterrier Jiu-Jitsu.
- Олимпийская (0 м)
- Дворец спорта (700 м)
- Площадь Льва Толстого (800 м)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Body Fit | 7:30 | | 7:30 | | 7:30 | | |
---|
Fitness mix | 11:00 | | 11:00 | | 11:00 | 11:00 | |
---|
ABL+stretching | | 12:00 | | 12:00 | | | |
---|
Силовая аэробика | | 18:30 | | 18:30 | | 15:00 | |
---|
LBS | | | | | | | 11:00 |
---|
BTS+stretching | 15:00 | | 14:00 | | 14:00 | | |
---|
2016.10.14
Бокс в фитнес-клубе «Interfit» на Олимпийской
Фитнес-клуб «Interfit» на Олимпийской
3 Фото
Занятия проходят в группах для детей и для взрослых.
Сергей Кривилло — тренер по боксу, персональный тренер. Окончил Киевский национальный университет физической культуры и спорта. МС по боксу, МС по рукопашному бою. Призёр международных турниров класса А, обладатель зелёного пояса по каратэ. Опыт работы в фитнес индустрии более 10 лет.
- Олимпийская (0 м)
- Дворец спорта (700 м)
- Площадь Льва Толстого (800 м)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Дети | 18:00 | | 18:00 | | 18:00 | | |
---|
Взрослые | 19:00 | | 19:00 | | 19:00 | | |
---|
2016.10.14
Джиу-джитсу в фитнес-клубе «Interfit» на Олимпийской
Фитнес-клуб «Interfit» на Олимпийской
3 Фото
Занятия проходят в группах для детей и для взрослых.
- Олимпийская (0 м)
- Дворец спорта (700 м)
- Площадь Льва Толстого (800 м)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Fit Jitsu | | | | | | 16:00 | |
---|
Дети | 16:00, 20:00 | | 16:00, 20:00 | | 16:00, 20:00 | | |
---|
2016.10.14
Йога и пилатес в фитнес-клубе «Interfit» на Троещине
Фитнес-клуб «Interfit» на Троещине
3 Фото
Направления:
Инструкторы:
- Татьяна Гинч — тренер групповых программ. Опыт рабы в фитнес индустрии более 7 лет;
- Наталья Медведева — тренер групповых программ, персональный тренер. Окончила Международный университет Pilates Fitness4you. Опыт работы в фитнес индустрии более 7 лет.
- Героев Днепра (7.3 км)
- Минская (7.6 км)
- Оболонь (8.1 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Yoga | 20:00 | | 20:00 | | 20:00 | | |
---|
Yogalates | 21:00 | | 21:00 | | 21:00 | | |
---|
Pilates | | 9:00 | | 9:00 | | | 9:30 |
---|
2016.10.10
Гимнастика в фитнес-клубе «Interfit» на Троещине
Фитнес-клуб «Interfit» на Троещине
3 Фото
Программы:
- Stretching;
- Callanetica;
- Spine stretch.
Наталья Медведева — тренер групповых программ, персональный тренер. Окончила Международный университет Pilates Fitness4you. Опыт работы в фитнес индустрии более 7 лет.
- Героев Днепра (7.3 км)
- Минская (7.6 км)
- Оболонь (8.1 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Stretching | 11:00 | 14:00, 20:00 | | 14:00, 20:00 | 11:00 | 11:00 | |
---|
Spine stretch | | | 11:00 | | | | |
---|
Callanetica | 12:00 | | 12:00 | | 12:00 | 10:00 | |
---|
2016.10.10
Стретчинг в фитнес-клубе «Interfit» на Лукьяновке
Фитнес-клуб «Interfit» на Лукьяновке
1 Фото
- Лукьяновская (700 м)
- Политехнический институт (1.4 км)
- Дорогожичи (2.1 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
19:00 | | 19:00 | | 19:00 | | |
2016.10.10
Фитнес и аэробика в фитнес-клубе «Interfit» на Лукьяновке
Фитнес-клуб «Interfit» на Лукьяновке
1 Фото
Программы:
- Dance mix;
- Tae-bo;
- степ-аэробика;
- силовая аэробика.
- Лукьяновская (700 м)
- Политехнический институт (1.4 км)
- Дорогожичи (2.1 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Силовая аэробика | 20:00 | | 20:00 | | 20:00 | | |
---|
Tae-bo | 7:00 | | 7:00 | | 7:00 | | |
---|
Dance mix | | 20:00 | | 20:00 | | 12:00 | |
---|
Степ-аэробика | | 19:00 | | 19:00 | | | |
---|
2016.10.10
Фитнес в фитнес-клубе «Interfit» на Троещине
Фитнес-клуб «Interfit» на Троещине
3 Фото
Программы:
- Fitness mix;
- BLS;
- Fitball;
- Super sculpt;
- Barbell;
- Upper body;
- Hot bums.
Виктория Зима — тренер групповых программ, персональный тренер. Окончил Олимпийскую академию. Опыт работы в фитнес индустрии более 20 лет.
- Героев Днепра (7.3 км)
- Минская (7.6 км)
- Оболонь (8.1 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Fitball | | | 10:00 | | | | |
---|
Super sculpt | | | 19:00 | | 10:00 | | |
---|
Fitness mix | 19:00 | 13:00 | | 13:00 | | | |
---|
Barbell | | 19:00 | | | | | |
---|
90-60-90 | | | | | 19:00 | | |
---|
Upper body | 20:00 | | | | | | |
---|
Hot bums | | | 20:00 | | | | |
---|
LBS | | | | | 20:00 | | |
---|
2016.10.10
Бокс в фитнес-клубе «Interfit» на Троещине
Фитнес-клуб «Interfit» на Троещине
3 Фото
Занятия проходят в группах для детей от 8 лет и для взрослых.
Тренер:
Руслан Кукурудзяк — тренер тренажёрного зала, персональный тренер. Окончил Винницкий финансово-экономический университет, Одесскую юридическую академию. Имеет 4-кю по рукопашному бою, 2-й разряд по пауэрлифтингу, КМС по бодибилдингу.
- Героев Днепра (7.3 км)
- Минская (7.6 км)
- Оболонь (8.1 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Взрослые | | 11:00, 20:00 | | 11:00, 20:00 | | 11:00, 18:00 | |
---|
Дети 8-16 лет | | 18:00 | | | | 17:00 | |
---|
Дети 12-16 лет | | 19:00 | | 19:00 | | | |
---|
2016.10.10
Крав мага в IKI Krav Maga Ukraine
IKI Krav Maga Ukraine
Тренировки заключаются в ознакомлении с основным техническим арсеналом и моделировании различных ситуаций нападения, заставляя учеников работать и апробировать изученный материал в ситуациях, приближенных к реальным случаям.
Инструктор — Ксения Мошихина:
- бакалавр практической психологии, проходит обучение в магистратуре по специальностям "тренер двигательной активности", "тренер крав мага", "тренер персональный" в Институте физкультуры (Wyższa Szkoła Edukacja w Sporcie), г. Варшава, Польша. Имеет государственную квалификацию "телохранитель";
- прикладным рукопашным боем и самообороной занимается с 2004 года;
- с 2010 года инструктор международной квалификации по ближнему бою "TAKTIKA Combatives" уровня "intro". Аттестована у Бориса Бидичева, основателя и президента "TAKTIKA Combat Systems";
- с 2011 года инструктор IKI крав мага международной квалификации. Аттестована у Моше Катца, основателя и президента Israeli Krav International;
- аттестована у Евгения Бартшмана, ветерана спецподразделений ЦАХАЛ, армейского инструктора крав мага, КАПАП и ЛОТАР, как инструктор агрессивных методов тренинга;
- с 2012 года инструктор "TAKTIKA Combatives" уровня "basic" (инструктор level II). Аттестована у Бориса Бидичева, основателя и президента "TAKTIKA Combat Systems";
- с 2015 года проходит инструкторские курсы системы Файрберна "Defendu" в Познани (Польша);
- свою преподавательскую деятельность начала в 2011. За время своего обучения прошла множество специализированных тренингов по крав мага и смежным направлениям.
- Дворец "Украина" (100 м)
- Лыбедская (1000 м)
- Олимпийская (1.3 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
(1) | 8:00-9:30 | | 8:00-9:30 | | 8:00-9:30 | | |
---|
(2) | 19:00-20:30 | | 19:00-20:30 | | 19:00-20:30 | | |
---|
(3) | 20:00-22:00 | | 20:00-22:00 | | 20:00-22:00 | | |
---|
2017.03.18
Тайский бокс в клубе «Хануман»
Клуб воинских искусств «Хануман»
1 Фото
Мы изучаем традицию и техники лаосских и тайских боевых школ.
Преимущества нашей системы:
- авторский метод для эффективного и быстрого обучения;
- индивидуальная программа;
- группы по 6 чел;
- гибкий график;
- занятия с Мастерами до дополнительным темам.
График занятий обсуждается. Продолжительность занятий — 1,5 часа.
- Позняки (900 м)
- Осокорки (1.4 км)
- Харьковская (1.7 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Базовый уровень | 18:30-20:00 | 20:00-21:30 | | 18:30-20:00, 20:00-21:30 | | | |
---|
Продвинутый уровень | 20:00-21:30 | | | 20:00-21:30 | | | |
---|
Дети | | 18:30-20:00 | | | 18:30-20:00 | | |
---|
Девушки | | | 20:00-21:30 | | 14:00-15:30 | | |
---|
2016.10.23
Йога в клубе «Золотой Дракон»
Клуб воинских искусств «Золотой Дракон»
Направления:
- хатха йога;
- юддха йога;
- парная йога;
- фитнес-йога;
- медитация.
Инструктор — Екатерина Игоревна.
- Минская (500 м)
- Героев Днепра (900 м)
- Оболонь (1.6 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Йога в йога-студии «Studiya Karimovoy»
Йога-студия «Studiya Karimovoy»
1 Фото
Направления:
- хатха-йога;
- фитдэнс-йога;
- йога пробуждение;
- йога на обед;
- йога с Доменикой;
- йога сексуальности;
- детская йога;
- женская йога (специальный 3-месячный курс).
Формы обучения:
- различные курсы;
- занятия по индивидуальной программе;
- малокомплектная группа (не более 8 человек);
- дополнительная программа (факультативы).
Инструкторы:
- Марина Каримова — мастер по йоге, парным практикам, тайскому-массажу. Ведущий специалист Академии Совершенствования Человека. Магистр психологии, телесно-ориентированный терапевт;
- Валерия Хоменко — специалист Академии Совершенствования Человека. Инструктор по йоге, детской йоге;
- Елена Иванова — специалист Академии Совершенствования Человека. Инструктор по хатха-йоге;
- Елена Трибрат — психолог с 10 летним опытом, мастер женских энергетических практик.
- Золотые ворота (400 м)
- Университет (800 м)
- Театральная (900 м)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Йога пробуждение | 7:00-8:15 | | 7:00-8:15 | | 7:00-8:15 | | |
---|
Йога с Доменикой | | 7:15-8:45 | | 7:15-8:45 | | | |
---|
Хатха-йога | 9:00-10:15, 13:00-14:00, 20:15-21:45 | 18:30-20:00, 20:15-21:45 | | 9:00-10:15, 13:00-14:00, 20:15-21:45 | 18:30-20:00, 20:15-21:45 | | |
---|
Йога | | 9:00-10:15 | | | 9:00-10:15 | | |
---|
Фитдэнс-йога | | 13:00-14:00 | | | 13:00-14:00 | | |
---|
Детская йога | 16:00-17:00 | | | 16:00-17:00 | | | |
---|
Йога сексуальности | 18:30-20:00 | | | 18:30-20:00 | | | |
---|
Детская йога 5-7 лет | 14:00-15:00 | | | 14:00-15:00 | | | |
---|
Детская йога 8-12 лет | 15:00-16:00 | | | 15:00-16:00 | | | |
---|
Детская йога 13-15 лет | 17:00-18:00 | | | | | | |
---|
2016.10.09
Йога в клубе «Хануман»
Клуб воинских искусств «Хануман»
1 Фото
Мы изучаем йогу, методы медитации и психологические практики, традиции и философию школ Индокитая.
Программы:
- хатха-йога;
- юддха-йога (боевая йога).
- Позняки (900 м)
- Осокорки (1.4 км)
- Харьковская (1.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓