Guest
Каталог спортивных клубов и секций
У нас в каталоге 7900 спортивных секций из 90 населенных пунктов Украины
Занятие по авторской программе жесткой коррекции тела. Комплекс тренировок включает:
Тренировки проводит Штангеева Елена Александровна — Мастер спорта Украины, фитнес-директор и автор методики по программе жесткой коррекции тела, персональный тренер по интервальным, аэробным, силовым и функциональным занятиям, инструктор групповых занятий, соискатель в области педагогики физического воспитания, преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья Национального педагогического университета им. Н.П.Драгоманова.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00-13:00 | 10:00-13:00 | 10:00-13:00 |
Работа в специально оборудованной зоне с людьми имеющими особенности по здоровью и опорно двигательному аппарату.
Работа на растяжку, по методике Бубновского, вытяжение, мануальные техники и массаж.
Для тех, кому противопоказаны интенсивные тренировки, люди после операций, восстановление после родов и т.д.
Работают только дипломированные специалисты-реабилитологи.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pilates | 11:00 | ||||||
| Yogalates | 9:00 | 9:00 | 11:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц (8 занятий) | 499 |
| 1 месяц (12 занятий) | 689 |
| 1 месяц (безлимит) | 799 |
Возраст воспитанников нашего тренера от 3-х лет и выше. Занятия проходят в группе 3-4 ребенка. Группы формируются исходя из возраста и/или навыков ребенка. Также есть и индивидуальные занятия.
Для «маленьких рыбок» занятия проводятся в игровой форме с использованием дополнительного инвентаря и игрушек. На занятиях разрешено присутствие родителей малышей.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Группа 8-11 лет | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| Группа 6-7 лет | 18:45 | 18:45 | 18:45 | ||||
| Группа 3-5 лет | 19:30 | 19:30 | 19:30 |
Программы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Functional | 11:00 | ||||||
| Body sculpt | 10:00 | 10:00 | |||||
| Body secret | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||
| ABT + Stretching | 12:00 | ||||||
| «Минус 750 кКал» | 19:00 | 19:00 | 19:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц (8 занятий) | 499 |
| 1 месяц (12 занятий) | 689 |
| 1 месяц (безлимит) | 799 |
Инструкторы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Взрослые (1) | 16:30 | 16:30 | 16:30 | ||||
| Взрослые (2) | 8:00 | 8:00 | 8:00 | ||||
| Дети | 17:00 | 17:00 | 17:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Функциональный тренинг | 6:00 | 6:00 | 6:00 | ||||
| Кроссфит, взрослые (1) | 7:30 | 7:30 | 7:30 | ||||
| Кроссфит, взрослые (2) | 8:30 | 8:30 | 8:30 | ||||
| Тай-бо | 9:30 | 9:30 | 9:30 | ||||
| Кроссфит, дети (1) | 10:00 | 10:00 | 10:00 | ||||
| Кроссфит, дети (2) | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
| Кроссфит, взрослые (3) | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||
| Аэробный класс (1) | 20:30 | 20:30 | 20:30 | ||||
| Кроссфит, взрослые (4) | 9:00 | 9:00 | 9:00 | ||||
| Аэробный класс (2) | 9:30 | 9:30 | 9:30 | ||||
| Кроссфит, взрослые (5) | 19:30 | 19:30 | |||||
| Кроссфит, взрослые (6) | 20:30 | 20:30 | 18:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Дети (1) | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| Взрослые (1) | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
| Дети (2) | 18:00 | 18:00 | 13:00 | ||||
| Подростки | 19:00 | 19:00 | 11:30 | ||||
| Взрослые (2) | 20:00 | 20:00 |
Классы:
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц (ABT интервальная) | 550 |
| 1 месяц (бодискульпт) | 400 |
| 1 месяц (сайкл) | 750 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц | 450 |
Классы:
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц (бодифлекс) | 550 |
| 1 месяц (стретчинг + пресс) | 400 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц | 400 |
Для детей 6-12 лет.
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц | 400 |
Набор в группы от 4 лет.
Для детей от 5 лет.
Тренировки проводит Парасюк Андей Васильевич, тренер национальной категории, черный пояс 3 дан, мастер спорта Украины.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Младшая группа | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | 10:00-11:30 | ||||
| Средняя группа | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 11:30-13:00 | ||||
| Старшая группа | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 13:00-14:30 |
Для дітей від 5 років.
Тренер — Вознюк Владимир Миколайович.
Для дітей від 5 років.
Тренер — Вознюк Владимир Миколайович.
Развиваем классическую, народно-сценическую и современную хореографию. Из маленьких деток мы воспитываем будущих артистов танцевального жанра.
Для самых маленьких деток у нас специальная программа "Введение в хореографию". Наша команда хореографов, под чутким руководством нашего руководителя физического реабелитолога, преподавателя базовых дисциплин в Академии танца имени Сержа Лифаря, заслуженного артиста Украины, солиста Национального заслуженного академического ансамбля танца Украины имени Вирского Андрея Демещука, создала авторскую, танцевальную программу воспитания основанной на естественном развитии физолого-анатомических и психических качеств юных исполнителей.
Детям старшего возраста преподается народно-сценическая, современная и классическая хореография в комплексе. Мы воспитываем универсального танцора.
Для мальчиков и девочек от 6 лет (принимаем и младше 6 лет, по поводу этой информации узнавайте лично у тренера).
Тренировки проводят опытные тренера, воспитали уже не одного чемпиона и призера Украины и Европы.
Так же на летних каникулах ездим в спортивные лагеря.