Кикбоксинг в фитнес-клубе «Подольский»
Клуб активного отдыха «Подольский»
6 Фото
1 Видео
Программа для детей и подростков 7-14 лет.
- Контрактовая площадь (700 м)
- Тараса Шевченко (900 м)
- Почтовая площадь (1.5 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✗
Рукопашный бой в фитнес-клубе «Подольский»
Клуб активного отдыха «Подольский»
6 Фото
1 Видео
Занятия проходят в группах для детей и подростков: 5-10 лет и 7-14 лет.
- Контрактовая площадь (700 м)
- Тараса Шевченко (900 м)
- Почтовая площадь (1.5 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✗
2016.09.25
Фитнес в фитнес-клубе «Подольский»
Клуб активного отдыха «Подольский»
6 Фото
1 Видео
Программы для взрослых:
- Cycle;
- Interval;
- Body pump;
- Core training (укрепление преса и спины);
- Cardio kick (элементы бокса и кикбоксинга, от 14 лет);
- ABT;
- Body design;
- TRX;
- Upper body;
- CrossFit;
- «Donna» (для женщин).
Программы для детей 11-14 лет:
- функциональный тренинг;
- фитнес-гибкость (11-14 лет);
- «Сильная спина»;
- «Terminator»;
- «Velocity».
- Контрактовая площадь (700 м)
- Тараса Шевченко (900 м)
- Почтовая площадь (1.5 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Port de bras | | 12:00 | | 18:45 | | | |
---|
Nike training club | | 17:45 | | | | | 10:00 |
---|
TRX | 11:00 | | 18:30 | | | | |
---|
VIPR | 18:45 | | | | | | |
---|
Slide | | 18:30 | | | | 11:00 | |
---|
Step start | | | | | 11:00 | | |
---|
Фитнес мама | | | 14:30 | | 14:00 | | |
---|
Cycle | 19:15 | | 19:15 | 19:15, 10:00 | | | 11:00 |
---|
Interval | 10:00 | | | | 18:30 | | 11:00 |
---|
Dance workout | 11:00 | | | | | 12:00 | |
---|
Body design | 14:00 | | 19:30 | | 7:30, 13:00 | 11:00 | |
---|
Body pump | 19:30 | | 10:00 | | | | |
---|
Core training | | 10:15 | 7:30, 15:30 | 13:00 | 17:45 | | 15:00 |
---|
Cardio kick | | 19:30 | | | | | |
---|
ABT | | | | 11:00, 19:30 | | | 12:00 |
---|
Upper body | | | | 18:00 | 10:15 | 14:15 | |
---|
Velocity | | | | | 18:00 | | |
---|
«Сильная спина» | 20:00 | | | | 20:00 | 13:00 | |
---|
Power teens | | | | 19:00 | | | |
---|
Interval 11-14 лет | | 20:00 | | | | | |
---|
Фитнес-гибкость | | | 19:15 | | | | |
---|
2016.09.25
Йога в фитнес-клубе «Подольский»
Клуб активного отдыха «Подольский»
6 Фото
1 Видео
Занятия проходят в группах:
- 3-6 лет (Baby yoga );
- 7-14 лет;
- от 14 лет.
- Контрактовая площадь (700 м)
- Тараса Шевченко (900 м)
- Почтовая площадь (1.5 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Взрослые | 13:00 | 7:30, 19:30 | 7:30, 13:00 | 7:30 | 18:30 | 9:30 | |
---|
Baby yoga | 12:00, 17:45 | | | | | | |
---|
Yoga 11-14 лет | | | | 20:00 | | | |
---|
2016.09.25
Пилатес в фитнес-клубе «Подольский»
Клуб активного отдыха «Подольский»
6 Фото
1 Видео
Для всех желающих от 14 лет.
Занятия проходят в группах:
- Контрактовая площадь (700 м)
- Тараса Шевченко (900 м)
- Почтовая площадь (1.5 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
15:00, 19:30 | | 12:00 | | 12:00 | 15:00 | |
2016.09.25
Фитнес в студии «New Boxing Studio»
Премиум бокс и фитнес студия «New Boxing Studio»
6 Фото
1 Видео
Программы:
- фитнес-бокс;
- программа похудения (персонально);
- круговая тренировка (персонально).
Длительность тренировки — 60-90 минут.
В группе от 10 до 15 человек.
Тренеры:
- Мартынов Андрей Юрьевич — заслуженный тренер Украины по кикбоксингу. Тренер высшей категории. Полное высшее образование (Национальный университет физического воспитания и спорта Украины). МС по боксу и кикбоксингу. Руководитель и главный тренер украинской лиги единоборств «Визард», тренер сборной украины по кикбоксингу. Вице-президент федерации по кикбоксингу (Киевская обл.). Специализация: кикбоксинг, бокс, силовые программы;
- Чередниченко Светлана — сертифицированный инструктор по фитнесу и специалист по питанию. Автор многочисленных статей на тему здорового образа жизни (www.womanway.com.ua).
- Дорогожичи (500 м)
- Сырец (1.8 км)
- Шулявская (2.1 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Фитнес-бокс | 11:00 | | 11:00 | | 11:00 | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка | 200 |
---|
1 месяц (8 занятий) | 800 |
---|
1 месяц (8 занятий: до 17 лет) | 650 |
---|
1 месяц (11 занятий) | 1000 |
---|
1 месяц (11 занятий: до 17 лет) | 780 |
---|
2016.09.23
Бокс и кикбоксинг в студии «New Boxing Studio»
Премиум бокс и фитнес студия «New Boxing Studio»
6 Фото
1 Видео
Длительность тренировки — 60-90 минут.
В группе от 12 до 18 человек.
Тренерский состав:
- Мартынов Андрей Юрьевич — заслуженный тренер Украины по кикбоксингу. Тренер высшей категории. Полное высшее образование (Национальный университет физического воспитания и спорта Украины). МС по боксу и кикбоксингу. Руководитель и главный тренер украинской лиги единоборств «Визард», тренер сборной украины по кикбоксингу. Вице-президент федерации по кикбоксингу (Киевская обл.). Специализация: кикбоксинг, бокс;
- Сметана Евгений — неоднократный чемпион Украины и международных турниров по боксу. Дипломированый тренер групповых и индивидуальных программ. Специализация: бокс;
- Абзианидзе Михаил — МС по кикбоксингу. Чемпион межконтинентального турнюра в весе 81 кг за золотой пояс чемпиона г. Тбилиси (Грузия, 1999 год). Призер чемпионата кубка Европы среди юниоров в весе 86 кг в разделе фулл-контакт г. Ужгород (Украина, 1999 год). Призер IV чемпионата Евразии в весе 86 кг в разделе фулл-контакт г. Батуми (Грузия, 1999 год). Участник состязаний «Pride» (Япония) по боям без правил в 2000 году. Чемпион Грузии в весе 86 кг по кикбоксингу в 2001 году. Серебряный призер чемпионата мира по кикбоксингу в весе 90 кг г. Анкара (Турция, 2007 год). Специализация — кикбоксинг;
- Москаленко Виталий Витальевич — тренер по кикбоксингу, боевому рукопашному бою, киокошинкай каратэ до. Многократный победитель турниров среди силовых ведомств и спец.структур;
- Диарра Малик — интерконтинентальный чемпион по боксу среди профессионалов по версии IBF, чемпион Германии по боксу среди профессионалов. Мастер спорта международного класса по боксу, полное высшее образование. Специализация — бокс;
- Троцкий Владимир — МС по боксу. Чемпион первенства Украины по боксу в 2007, 2009 гг. Призер чемпионата Украины по боксу 2006, 2008, 2010 гг. Участник чемпионата Европпы 2009 г. 12 лет спортивной деятельности;
- Мадулу Дмитрий Микаэль — МС по боксу, 15 профессиональных боев. Специализация — бокс.
- Дорогожичи (500 м)
- Сырец (1.8 км)
- Шулявская (2.1 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Бокс | 7:30-9:00, 19:30, 21:00 | | 7:30-9:00, 19:30, 21:00 | | 7:30-9:00, 19:30, 21:00 | | 11:00 |
---|
Бокс + Кикбоксинг | | 11:00 | | 11:00 | | | |
---|
Бокс + ОФП | 13:00 | | 13:00 | | 13:00 | | |
---|
Школа бокса 12-16 лет | 17:00 | | 17:00 | | 17:00 | | |
---|
Кикбоксинг | | 18:30, 21:00 | | 18:30, 21:00 | | 11:00 | |
---|
Бокс для детей 5-8 лет | | | | | | 10:00 | 10:00 |
---|
Основы кикбоксинга 12-16 лет | | 17:00 | | 17:00 | | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка | 200 |
---|
1 месяц (8 занятий) | 800 |
---|
1 месяц (8 занятий: до 17 лет) | 650 |
---|
1 месяц (11 занятий) | 1000 |
---|
1 месяц (11 занятий: до 17 лет) | 780 |
---|
Персональная тренировка (спарринг/работа в парах с тренером) | 800 |
---|
Персональная тренировка (тренер 1 категории) | 450 |
---|
Персональная тренировка (тренер высшей категории) | 540 |
---|
Тренировка на двоих (тренер 1 категории) | 700 |
---|
Тренировка на двоих (тренер высшей категории) | 900 |
---|
2016.09.23
Йога в зале «Soul of Tibet» (Киевская йога студия)
Киевская йога студия. Зал «Soul of Tibet»
5 Фото
у нас проходят занятия по классической хатха йоге, терапевтической йоге, аштанга-виньяса йоге, йоге для тех, кому за 50, йоге для беременных, занятия по системе оздоровления Белояр, spine-йоге, цигуну, а также по творческой йоге — рисованию.
Программы:
- пранаяма. Йога. Чай;
- хатха йога;
- аштанга йога (для начинающих, лед-класс, майсор-класс);
- терапевтическая йога: стабилизация позвоночника и суставов;
- гималайская йога;
- кундалини йога;
- йога + йога-нидра;
- Universal yoga / Dinamic sub-style (power) - level 1-3;
- школа Аюрведа Йоги;
- асана, пранаяма, медитация. Целостный подход;
- классическая йога и йогатерапия;
- воскресная йога;
- йога 50+;
- акро йога;
- йога23;
- женская йога;
- детская йога 6-10 лет;
- йога для беременных;
- Mandala yoga (Level 1,2);
- универсальная йога;
- класс "Пробуждающееся Сердце";
- практика "Женский круг";
- йога для начинающих;
- Universal yoga / Hatha - level 1,2;
- Spine йога.
Кроме того, выделено время и залы для самостоятельной практики. Практикуются индивидуальные занятия.
- Площадь Льва Толстого (300 м)
- Дворец спорта (500 м)
- Олимпийская (600 м)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Аштанга-виньяса йога | 7:30-9:00 | | 7:30-9:00 | | 7:30-9:00 | | |
---|
Хатха-йога | 8:00-9:30, 10:40-12:00, 12:30-14:00, 17:20-18:40, 18:50-20:20 | 7:00-8:30, 13:30-15:00, 18:45-20:15, 19:00-20:30, 20:30-22:00, 10:30-12:00 | 8:00-9:30, 10:40-12:00, 12:30-14:00, 17:20-18:40, 18:50-20:20 | 7:00-8:30, 13:30-15:00, 18:45-20:15, 19:00-20:30, 20:30-22:00, 10:30-12:00 | 8:00-9:30, 10:40-12:00, 12:30-14:00, 17:20-18:40, 18:50-20:20 | 10:30-12:00, 12:00-13:30 | 10:00-11:30 |
---|
Хатха-йога+соматика Ханны | 9:00-10:30 | | 9:00-10:30 | | 9:00-10:30 | | |
---|
Индивидуальное занятие | 11:00-12:30 | 17:00-18:30 | 11:00-12:30, 13:30-14:30, 16:30-18:00 | 17:00-18:30 | 11:00-12:30 | | |
---|
Аштанга для начинающих | | 7:00-8:30 | | 7:00-8:30 | | 14:30-16:30 | |
---|
Йога: идеальное тело | | 11:00-12:30 | | 11:00-12:30 | | | |
---|
Йога | 13:00-14:30, 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 13:00-14:30, 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 13:00-14:30, 18:30-20:00 | | |
---|
Терапевтическая йога | | 13:00-14:30 | | 13:00-14:30 | | | |
---|
Йога 50+ | 15:00-16:30 | | 15:00-16:30 | | 15:00-16:30 | | |
---|
Медитация | | 15:00-16:00 | | 15:00-16:00 | | | |
---|
Йога для беременных | 15:30-17:00 | | | 15:30-17:00 | | | |
---|
Сакральные женские практики | | | 14:30-16:00 | | | | |
---|
Аштанга-йога: обучающий класс | | 15:45-17:15 | | 15:45-17:15 | | | |
---|
Аштанга йога: майсор-класс | 16:30-18:30 | | 16:30-18:30 | | 16:30-18:30 | | |
---|
Йога для начинающих | | 17:00-18:30 | | 17:00-18:30 | | | |
---|
Hatha/Universal yoga: база | 18:40-20:10 | | 18:40-20:10 | | 18:40-20:10 | | |
---|
Аштанга йога | 20:00-22:00 | 20:00-21:30 | 20:00-22:00 | 20:00-21:30 | 20:00-22:00 | | |
---|
Spine йога | 20:10-21:40 | | 20:10-21:40 | | 20:10-21:40 | | |
---|
Йога айенгара для начинающих | 20:20-21:50 | | 20:20-21:50 | | 20:20-21:50 | | |
---|
Медитация – групповое занятие | | 20:15-21:45 | | | | | |
---|
Аштанга йога: лед-класс | | | | | | 9:00-10:30 | |
---|
Класс "Расслабление" | | | | | | 12:00-13:30 | |
---|
Хатха-йога: интенсив | | | | | | 13:30-15:00 | 11:30-13:00 |
---|
Йога+йога-нидра | | | | | | 15:00-16:30 | |
---|
Аштанга виньяса йога | | | | | | | 10:00-12:00 |
---|
Воскресная йога | | | | | | | 13:00-14:30 |
---|
Инь-йога | | | | | | | 15:00-16:30 |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка | 90 |
---|
Разовая тренировка (акционная йога) | 75 |
---|
Разовая тренировка (дети) | 65 |
---|
Разовая тренировка (йога для беременных) | 100 |
---|
Разовая тренировка (пенсионеры) | 70 |
---|
1 месяц (8 занятий) | 550 |
---|
1 месяц (12 занятий) | 750 |
---|
1 месяц (акционная йога: 8 занятий) | 480 |
---|
1 месяц (дети: 8 занятий) | 420 |
---|
1 месяц (йога для беременных: 8 занятий) | 600 |
---|
1 месяц (пенсионеры: 8 занятий) | 440 |
---|
2016.07.14
Йога в зале «Sattva» (Киевская йога студия)
Киевская йога студия. Зал «Sattva»
2 Фото
Программы:
- аштанга-виньяса;
- йога;
- йога для беременных;
- йога для начинающих;
- йога для мам с малышами;
- йога для женщин + медитация;
- йога для детей 6-12 лет;
- практики концентрации и медитации;
- сакральные женские практики;
- спонтанный танец;
- танец Шивы;
- Fly yoga.
- Позняки (600 м)
- Харьковская (1000 м)
- Осокорки (1.8 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Йога для начинающих | 7:00-8:30, 10:30-12:00, 20:35-22:05 | 10:45-12:15, 17:20-18:50, 19:00-20:30 | 7:00-8:30, 10:30-12:00, 20:35-22:05 | 10:45-12:15, 17:20-18:50, 19:00-20:30 | 7:00-8:30, 10:30-12:00, 20:35-22:05 | 9:00-10:30 | 9:30-11:00 |
---|
Аштанга-виньяса йога | | 9:00-10:30 | | 9:00-10:30 | | | |
---|
Йога для беременных | 12:10-13:40 | | 12:10-13:40 | | 12:10-13:45 | | |
---|
Релакс йога | | 12:30-14:00 | | 12:30-14:00 | | | |
---|
Универсальная йога | | | | | | 10:45-12:45 | |
---|
Baby yoga | 13:50-15:00 | | 13:50-15:00 | | | | |
---|
Fly yoga | 15:45-17:00 | | | 15:45-17:00 | | 12:30-13:45, 20:00-21:15 | 19:30-20:45 |
---|
Йога+внутренние практики | | | | | | | 11:15-13:15 |
---|
Йога+медитация | | | | | | 16:00-18:00 | |
---|
Сакральные женские практики | | | | 19:00-20:30 | | | 17:30-19:00 |
---|
Йога | 8:50-10:20, 19:05-20:35 | 20:45-22:15 | 8:50-10:20, 19:05-20:35 | 20:45-21:15 | 8:50-10:20, 19:05-20:35 | | 15:45-17:15 |
---|
Женская йога | 17:30-19:00 | | 17:30-19:00 | | 17:30-19:00 | | |
---|
Йога для детей | | | 16:00-17:00 | | 16:00-17:00 | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Разовая тренировка | 90 |
---|
Разовая тренировка (акционная йога) | 75 |
---|
Разовая тренировка (дети) | 65 |
---|
Разовая тренировка (йога для беременных) | 100 |
---|
Разовая тренировка (пенсионеры) | 70 |
---|
1 месяц (8 занятий) | 550 |
---|
1 месяц (12 занятий) | 750 |
---|
1 месяц (акционная йога: 8 занятий) | 480 |
---|
1 месяц (дети: 8 занятий) | 420 |
---|
1 месяц (йога для беременных: 8 занятий) | 600 |
---|
1 месяц (пенсионеры: 8 занятий) | 440 |
---|
2016.07.15
Бокс в клубе «Витязь Подол»
Боксерский клуб «Витязь Подол»
1 Фото
Секция бокса открыта для всех, не зависимо от возраста, пола и опыта.
Группы:
- младшая, 10-16 лет;
- средняя, 14-17 лет;
- старшая, от 17 лет и старше.
Для занятий нужны: справка от врача, обувь для улицы, обувь для зала, скакалка, каппа, бинты боксёрские, перчатки для снарядов, перчатки для работы в парах.
Тренеры:
- Фурлетов Александр Николаевич — мастер спорта СССР;
- Лященко Николай Викторович — мастер спорта.
- Дарница (2.5 км)
- Левобережная (2.6 км)
- Черниговская (3.1 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Младшая группа | | 17:00-18:30 | | 17:00-18:30 | | 12:00-14:00 | |
---|
Средняя группа | 17:00-19:00 | | 17:00-19:00 | | 17:00-19:00 | | |
---|
Старшая группа №1 | 19:00-21:00 | | 19:00-21:00 | | 19:00-21:00 | | |
---|
Старшая группа №2 | | 19:00-21:00 | | 19:00-21:00 | | 12:00-14:00 | |
---|
2016.10.08
Рукопашный бой / самооборона в ЦБИ «Гармония свободного боя»
Центр боевых искусств «Гармония свободного боя»
1 Фото
Тренировки проходят по классической для ГСБ, годами отработанной методике с небольшими корректировками. В зале присутствуют – тренер и инструктор.
Схема проведения тренировок:
- первый день (вторник) – изучение нового материала (приемы, ударная техника, работа в партере, работа с оружием и без);
- второй день (четверг) – усовершенствование техники изученного материала;
- третий день (суббота) – работа над ошибками, проводятся спарринги или поединки, желающие могут поиграть в настольный тенис.
Тренировка, разбивается на три этапа:
- первый – подготовительный, разминка;
- второй – основной, практическое и теоретическое занятие;
- третий – завершающий этап, закрепление материала, специальная физическая подготовка.
- Минская (800 м)
- Героев Днепра (1.3 км)
- Оболонь (1.5 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Взрослые (вечер) | | 19:30-21:00 | | 19:30-21:00 | | | |
---|
Взрослые | | | | | | 10:00-12:00 | |
---|
Взрослые (утро) | | 7:30-9:00 | | 7:30-9:00 | | | |
---|
Дети (утро) | | 7:30-9:00 | | 7:30-9:00 | | | |
---|
Дети | | | | | | 10:00-11:30 | |
---|
Дети (вечер) | | 19:30-21:00 | | 19:30-21:00 | | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
1 месяц (8 занятий) | 500 |
---|
1 месяц (12 занятий) | 700 |
---|
2016.07.21
Тай-бо в ЦБИ «Гармония свободного боя»
Центр боевых искусств «Гармония свободного боя»
1 Фото
Синтез аэробных шагов и движений из боевых искусств мира, выполняемых под ритмичную музыку + навыки самообороны.
- Минская (800 м)
- Героев Днепра (1.3 км)
- Оболонь (1.5 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
(1) | 19:30-20:30 | | 19:30-20:30 | | 19:30-20:30 | | |
---|
(2) | | 19:30-20:30 | | 19:30-20:30 | | 10:00-11:00 | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
1 месяц (8 занятий) | 450 |
---|
1 месяц (12 занятий) | 550 |
---|
2016.07.21
Аквааэробика и аквафитнес в клубе «5 элемент»
Клуб «5 элемент»
7 Фото
1 Видео
Программы:
- аква активность;
- аква атмосфера;
- аква вдох;
- аква драйв;
- аква заряд;
- аква новичек;
- аква макарена;
- аква мама;
- аква радуга;
- аква свободный стиль;
- аква стиль;
- аква такт;
- аква утро;
- аква+плавание;
- второе дыхание;
- гидрорайдер.
- Контрактовая площадь (1.9 км)
- Тараса Шевченко (2.1 км)
- Почтовая площадь (2.2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Аква новичек | 12:00 | | 8:00 | | | | |
---|
Аква макарена | | 12:00 | | | | | |
---|
Аква мама | 13:00 | | 13:00 | | 13:00 | | |
---|
Аква свободный стиль | | | | 9:00 | | | |
---|
Второе дыхание | | | | 11:00 | | | |
---|
Гидрорайдер | 19:00 | 8:00 | 18:00 | 8:00 | | | |
---|
Aква бодрячек | | | | | | 10:00 | |
---|
Aква счет | | 11:00 | | | | | |
---|
Аква пульс | | | 12:00 | | | | |
---|
Aква настроение | | | | 12:00 | | | |
---|
Аква спорт | | | | | 12:00 | | |
---|
Аква заряд | | | | | | 12:00 | |
---|
Aква вдох | | | | | | | 12:00 |
---|
Аква хит | 14:00 | | | | | | |
---|
Aква кардио | | | | | 14:00 | | |
---|
Аква+плавание | | | | | | | 14:00 |
---|
Аква лето | 18:00 | | | | | | |
---|
Аква легкий бокс | | 19:00 | | | | | |
---|
Аква релакс | | | | 19:00 | | | |
---|
2016.08.29
Бадминтон в клубе «5 элемент»
Клуб «5 элемент»
7 Фото
1 Видео
Для взрослых и детей 9-16 лет.
- Контрактовая площадь (1.9 км)
- Тараса Шевченко (2.1 км)
- Почтовая площадь (2.2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
9-16 лет | 13:00 | | | | | | |
---|
от 16 лет | | 18:00 | | 18:00 | | | |
---|
2016.08.29
Футбол в клубе «5 элемент»
Клуб «5 элемент»
7 Фото
1 Видео
Для детей 9-14 лет.
- Контрактовая площадь (1.9 км)
- Тараса Шевченко (2.1 км)
- Почтовая площадь (2.2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✗
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Футбольный фристайл | | | | 14:00 | | 15:00 | |
---|
Футбол | 17:00 | | 18:00, 19:00 | | 18:00, 19:00 | 16:00 | |
---|
2016.08.29
Йога и пилатес в фитнес-клубе «Interfit» на Олимпийской
Фитнес-клуб «Interfit» на Олимпийской
3 Фото
Направления:
- Hatha yoga;
- Yogalates;
- Pilates;
- утренняя йога.
- Олимпийская (0 м)
- Дворец спорта (700 м)
- Площадь Льва Толстого (800 м)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Hatha yoga | | 13:00 | | 13:00 | | | |
---|
Yogalates | 8:30 | | 8:30 | | 8:30 | | |
---|
Утренняя йога | | 8:00 | | 8:00 | | | |
---|
Pilates | 20:00 | 14:30 | 20:00 | 14:30 | 20:00 | | |
---|
2016.10.14
Стретчинг в фитнес-клубе «Interfit» на Олимпийской
Фитнес-клуб «Interfit» на Олимпийской
3 Фото
- Олимпийская (0 м)
- Дворец спорта (700 м)
- Площадь Льва Толстого (800 м)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
12:00 | | 12:00 | | 12:00 | 12:00 | 12:00 |
2016.10.14
Аэробика в фитнес-клубе «Interfit» на Олимпийской
Фитнес-клуб «Interfit» на Олимпийской
3 Фото
Программы:
- Олимпийская (0 м)
- Дворец спорта (700 м)
- Площадь Льва Толстого (800 м)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Шейпинг | 18:00 | | 18:00 | | 18:00 | | |
---|
Степ-аэробика | 19:00 | | 19:00 | | 19:00 | | |
---|
2016.10.14