ОФП, Light Crossfit, Stretching в школе «Фусин»
Школа «Фусин»
Групповые тренировки по комплексной программе из 3 направлений (ОФП, Light Crossfit, Stretching).
В программу тренировок входит:
- кардио-разминка;
- работа со своим весом;
- работа с дополнительным весом;
- углублённая проработка и прокачка мышц учитывая ваши цели;
- базовые упражнения на растяжку (стретчинг);
- табата.
- Академгородок (3.6 км)
- Житомирская (4.7 км)
- Святошин (5.8 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2021.10.05