Фитнес в Киеве

Районы
Массивы
Метро (R = 1 км)
Фитнес в фитнес-клубе «Атлет» Фитнес-клуб «Атлет» 4 Фото

Классы:

  • детский фитнес;
  • Cross-fit;
  • Slim-mix.
Киев проспект Воздухофлотский, 64
  • (096) 174-20-09
  • (095) 863-92-99
  • Вокзальная (3.4 км)
  • Политехнический институт (3.5 км)
  • Шулявская (3.8 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес + аэробика в фитнес-студии «Олимп» Фитнес-студия «Олимп»

Программы:

  • бедра + пресс;
  • фитнес для детей 7-12 лет;
  • фитнес для похудения;
  • фитнес микс.
Киев улица Анны Ахматовой, 35а
  • (044) 573-93-90
  • (050) 985-77-61
  • Позняки (1.1 км)
  • Осокорки (1.3 км)
  • Славутич (1.9 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.03.28
Аэробика + фитнес в фитнес-клубе «Love Fitness» Фитнес-клуб «Love Fitness» 1 Фото

Классы для взрослых:

  • сайкл студия;
  • функциональный тренинг (basic, progressive);
  • Body Sculpt;
  • Fitness Mix;
  • Interval Training;
  • Pump;
  • Step Interval Training;
  • TABS + Flex;
  • TRX;
  • Zumba.

Классы для детей:

  • Sport mix.
Киев улица Михаила Драгоманова, 31в
  • (096) 044-97-44
  • (050) 404-97-44
  • (044) 570-97-44
  • Позняки (600 м)
  • Харьковская (900 м)
  • Вырлица (1.9 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.04.15
TRX и функциональный тренинг в клубе «Атлет» в Бортничах Клуб единоборств «Атлет» в Бортничах 4 Фото

Мини-группы.

Тренер:

  • с высшим спортивным образованием;
  • МС по жиму штанги лежа;
  • сертифицированный специалист по скоростно-силовым видам спорта, TRX и функциональному тренингу;
  • неоднократный победитель и призер всеукраинских соревнований по кикбоксингу.
Киев улица Дьяченко, 20в
  • (066) 382-07-40
  • (063) 603-57-43
  • Бориспольская (3.1 км)
  • Красный хутор (3.4 км)
  • Вырлица (3.9 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.07.23
Фитнес в фитнес-студии «Hiitworks» Фитнес-студия «Hiitworks»

Тренировки в Hiitworks

HiiT и Race — это интервальные тренировки, которые чередуют работу и отдых, позволяют добиваться крутых результатов всего за 3-4 занятия по 45 минут в неделю. Они сжигают жир, развивают силу, формируют фигуру и укрепляют сердце.

TRX Basic / TRX Fit — универсальные тренировки на петлях TRX, которые подходят как для новичков, так и для продвинутых. Работает все тело и те мышцы, о существовании которых обычно гости даже не подозревают.

Круговая / TRX Camp — крутой микс из нескольких упражнений, которые прорабатывают все тело. Упражнения постоянно меняются, организм не успевает привыкнуть и адаптироваться. На занятии не придется скучать, а в результатом станет красивое и гармоничное тело.

Кардио — вся тренировка идет по пульсовым зонам. Каждый получает датчик измерения пульса MyZone, и программа показывает, с какой интенсивностью нужно тренироваться и когда отдыхать.

Силовая / Железо — отличный выбор для тех, кто хочет добавить сухой мышечной массы. "Железо" — тренировка со штангой, выполняются только проверенные временем базовые упражнения. "Силовая" — набор силовых упражнений как с использованием веса собственного тела, так и со специальным оборудованием.

Core — тренировка мышц пресса и спины, формирующих так называемый корсет. Очень полезна тем, кто проводит целый день сидя и имеет проблемы с осанкой. Универсальная тренировка для новичков и опытных.

Попа-класс — уникальная супертренировка для девушек, которые хотят иметь красивые ягодицы, но боятся перекачать ноги, плечи и потерять талию.

Программы трансформации в Hiitworks

Самый эффективный способ добиться результата — это работать с тренером по «Программе трансформации».

За клиентом закрепляется тренер, который:

  • составляет комплексную программу с учетом всех индивидуальных особенностей: состава тела, ограничений, жизненных привычек, целей и т.п. Для этого в самом начале — проводится «Фитнес-тестирование»;
  • дает рекомендации по питанию и восстановлению;
  • обеспечивает контроль и мотивацию.

Мастер-тренер

Клубом руководит Ярослав Сойников, мастер-тренер TRX и специалист в области функционального тренинга. Он единственный в СНГ имеет сертификат по всем программам TRX.

Киев улица Евгения Коновальца, 36Д
  • (050) 103-22-22
  • Печерская (400 м)
  • Дружбы народов (1 км)
  • Дворец "Украина" (1.1 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.08.17
ОФП, Light Crossfit, Stretching в школе «Strong Family» Спортивная школа «Strong Family» 3 Видео

Групповые тренировки по комплексной программе из 4 направлений (ОФП, Light Crossfit, Stretching, ударная техника).

В программу тренировок входит:

  • кардио-разминка;
  • работа со своим весом;
  • работа с дополнительным весом;
  • углублённая проработка и прокачка мышц учитывая ваши цели;
  • базовые упражнения на растяжку (стретчинг);
  • постановка базовой ударной техники.

Тренировки в группах до 10 человек.
Возраст: от 13 до 40.

Киев улица Вересневая, 24
  • (093) 084-53-22
  • Вырлица (2.4 км)
  • Бориспольская (2.7 км)
  • Красный хутор (2.8 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.10.10
Фитнес, аэробика в СК «EnerGym» Спортклуб «EnerGym» 7 Фото

Аэробные классы: Aerobic Dance, Basic Step, Step II, Step Dance.

Силовые классы: Body Sculpt, Fitness Lady, ABT (abdominal, bums and thighs), BUMS + TАBS, ABS (abdominals), Upper Body.

Функциональные классы: Functional Training, круговая тренировка, Wellness Functional, TRX training, TRX intensive training.

Сайкл-классы: Basic Cycle, Cycle, Cycle Pro, Junior Cycle (для детей от 9 лет).

Классы смешанного формата: Interval, Tai-bo, Tabata.

Для детей: Fitness Game, Fitness Mix, ОФП.

Киев проспект Павла Тычины, 1в
  • (044) 593-15-15
  • Гидропарк (2.3 км)
  • Левобережная (2.6 км)
  • Днепр (2.8 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.12.09
Фитнес в «Sportlife» на Печерске Фитнес-клуб «Sportlife» Печерск 15 Фото 1 Видео

Перечень фитнес-программ в сети Sportlife:

  • Силовые тренировки: ABL (abdominal, buttocks and legs), ABS (abdominals), ABT, Body Sculpt, TABS (total abdominals), Fit Ball, Pump (с использованием наборной штанги), Power Pump, Upper body, «Изящные ручки», «Сильный пресс», «Стройные ножки», «Стройные ножки + Пресс», «Супер тело» (с использованием силового оборудования), «Упругие попки», «90-60-90».
  • Интервальные тренировки: Тай-бо, TBW (total body workout).
  • Специальные классы: Bosu, Basic Cycle, Cycle, Cycle Interval, TRX, Велогонка, «Дерзкие и красивые», «Липосакция», «Нас не догонят», «Плоский живот + Stretching», Функциональный треннинг.
  • Для детей: Bosu (11-13 лет), «Марафон» (11-13 лет, на велотренажерах), «силовой класс» (11-13 лет) с учетом возрастных особенностей, «силачи» (7-10 лет, развитие силы, координации и гибкости).

Расписание занятий и перечень доступных программ по фитнесу может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.

Киев улица Зверинецкая, 59
  • (044) 585-16-15
  • (044) 585-99-09
  • Выдубичи (800 м)
  • Дружбы народов (1.4 км)
  • Лыбедская (2.2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в «Sportlife» на Льва Толстого Фитнес-клуб «Sportlife» Льва Толстого 3 Фото 1 Видео

Перечень фитнес-программ для взрослых в сети Sportlife:

  • Силовые тренировки: ABL (abdominal, buttocks and legs), ABS (abdominals), ABT, Body Sculpt, TABS (total abdominals), Fit Ball, Pump (с использованием наборной штанги), Power Pump, Upper body, «Изящные ручки», «Стройные ножки», «Стройные ножки + Пресс», «Упругие попки», «90-60-90».
  • Интервальные тренировки: Тай-бо, TBW (total body workout).
  • Специальные классы: Bosu, Basic Cycle, Cycle, Cycle Interval, TRX, Велогонка, «Дерзкие и красивые», «Липосакция», «Нас не догонят», «Плоский живот + Stretching», Функциональный треннинг.

Расписание занятий и перечень доступных программ по фитнесу может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.

Киев улица Льва Толстого, 57
  • (044) 593-95-60
  • (044) 593-95-65
  • Вокзальная (600 м)
  • Университет (900 м)
  • Площадь Льва Толстого (1.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в «Sportlife» на Протасовом Яру Фитнес-клуб «Sportlife» Протасов Яр 4 Фото 1 Видео

Перечень фитнес-программ в сети Sportlife:

  • Силовые тренировки: ABL (abdominal, buttocks and legs), ABS (abdominals), ABT, Body Sculpt, TABS (total abdominals), Fit Ball, Pump (с использованием наборной штанги), Power Pump, Upper body, «Изящные ручки», «Стройные ножки», «Стройные ножки + Пресс», «Упругие попки», «90-60-90».
  • Интервальные тренировки: Тай-бо, TBW (total body workout).
  • Специальные классы: Bosu, Basic Cycle, Cycle, Cycle Interval, TRX, Велогонка, «Дерзкие и красивые», «Липосакция», «Нас не догонят», «Плоский живот + Stretching», Функциональный треннинг.
  • Для детей: Bosu (11-13 лет), «Марафон» (11-13 лет, на велотренажерах), «силовой класс» (11-13 лет) с учетом возрастных особенностей, «силачи» (7-10 лет, развитие силы, координации и гибкости).

Расписание занятий и перечень доступных программ по фитнесу может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.

Киев улица Николая Гринченко, 2/1
  • (044) 585-64-70
  • (044) 585-64-66
  • Олимпийская (1.1 км)
  • Дворец "Украина" (1.1 км)
  • Площадь Льва Толстого (1.8 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в «Sportlife» на Караваевых Дачах Фитнес-клуб «Sportlife» Караваевы Дачи 7 Фото 1 Видео

Для взрослых: Body Sculpt, "90-60-90" *, Стройные ножки + Пресс, Upper body, ABT, ABS (abdominals), TABS (total abdominals), Тай Бо, TBW (total body workout), TRX *, Bosu *, Функциональный треннинг *, "Плоский живот + Stretching" *.
Для детей: "силовой класс" (11-13 лет) с учетом возрастных особенностей, "силачи" (7-10 лет, развитие силы, координации и гибкости).

* платное занятие (клубная карта + плата за каждое занятие)

Киев улица Лебедева-Кумача, 5
  • (044) 593-95-75
  • (044) 593-95-77
  • Шулявская (1.7 км)
  • Политехнический институт (2.2 км)
  • Берестейская (2.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в «Sportlife» на Петровке Фитнес-клуб «Sportlife» Петровка 9 Фото 1 Видео

Силовые тренировки: Body Sculpt, 90-60-90 **, Стройные ножки + Пресс **, «Упругие попки», Upper body, ABS (abdominals), ABT, TABS (total abdominals), Pump (силовая тренровка с использование наборной штанги) **.
Интервальные тренировки: Тай-бо, TBW (total body workout), TRX **.
Специальные классы: Basic Cycle *, Cycle *, «Нас не догонят» **.
Для детей: "силовой класс" (11-13 лет) с учетом возрастных особенностей, "силачи" (7-10 лет, развитие силы, координации и гибкости).

* по предварительной записи
** клубная карта + дополнительная плата

Киев проспект Степана Бандеры, 20Б
  • (044) 390-42-15
  • (044) 390-42-14
  • Почайна (700 м)
  • Оболонь (1.6 км)
  • Тараса Шевченко (1.7 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в «Sportlife» на Оболони Фитнес-клуб «Sportlife» Оболонь 10 Фото

Программы для взрослых: Body Sculpt, "90-60-90" *, "Стройные ножки + Пресс" *, Upper body, ABS (abdominals), TABS (total abdominals), ABT, Тай Бо, TBW (total body workout), Bosu *, Функциональный треннинг *.
Для детей: "силовой класс" (11-13 лет) с учетом возрастных особенностей, "силачи" (7-10 лет, развитие силы, координации и гибкости).

* платное занятие (клубная карта + плата за каждое занятие)

Киев проспект Оболонский, 21б
  • (044) 364-15-15
  • (044) 363-07-13
  • Минская (500 м)
  • Героев Днепра (600 м)
  • Оболонь (1.7 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в «Sportlife» на Осокорках Фитнес-клуб «Sportlife» Осокорки 13 Фото 1 Видео

Для взрослых: Body Sculpt, «90-60-90», «Упругие попки» *, Upper body, ABT, ABS (abdominals), TABS (total abdominals), "Супер тело" (класс с использованием силового оборудования), Pump (силовая тренировка с использованием наборной штанги) *, Тай-бо, TBW (total body workout), TRX *, Bosu, Функциональный треннинг *, "Плоский живот + Stretching".

Для детей: "силачи" (7-10 лет, развитие силы, координации и гибкости), "силовой класс" (11-13 лет) с учетом возрастных особенностей

* платное занятие (клубная карта + плата за занятие)

Киев улица Днепровская Набережная, 26л
  • (044) 585-28-58
  • (044) 585-28-48
  • Осокорки (300 м)
  • Славутич (700 м)
  • Позняки (1.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в «Sportlife» на Днепровской Набережной Фитнес-клуб «Sportlife» Днепровская Набережная 5 Фото 1 Видео

Для взрослых: Body Sculpt, «90-60-90» *, «Упругие попки» *, Upper body, ABT, ABS (abdominals), TABS (total abdominals), Тай Бо, TBW (total body workout), TRX ***, Bosu *, Basic Cycle ***, Cycle ***, «Нас не догонят» **, Функциональный треннинг *, "Гибкая сила" (силовая функциональная тренировка + баланс, координация, ловкость, гибкость), Fitball, Pump (силовая тренировка с использованием наборной штанги) *, "велогонка" *.

Для детей: "силовой класс" (11-13 лет) с учетом возрастных особенностей,  "силачи" (7-10 лет, развитие силы, координации и гибкости).

* платное занятие (клубная карта + плата за каждое занятие)
** платное занятие + необходима предварительная запись
*** необходима предварительная запись

Киев улица Днепровская Набережная, 19а
  • (044) 585-77-44
  • (044) 585-66-55
  • Осокорки (1.4 км)
  • Славутич (1.6 км)
  • Позняки (1.8 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в «Sportlife» на Ленинградской площади Фитнес-клуб «Sportlife» Ленинградская площадь 10 Фото 1 Видео

Для взрослых: Body Sculpt, «90-60-90» *, «Упругие попки» (силовой класс для ягодичных мышц и задней поверхности бедра) *, Upper body, ABT, ABS (abdominals), TABS (total abdominals), Тай Бо, TBW (total body workout), функциональный треннинг *, "Сила + гибкость", TRX **, "Плоский живот + stretching" *, "Супер тело".

Для детей: "силовой класс" (11-13 лет) с учетом возрастных особенностей,  "силачи" (7-10 лет, развитие силы, координации и гибкости).

* платное занятие (клубная карта  + плата за каждый урок)
** платное занятие + предварительная запись

Киев улица Каунасская, 4
  • (044) 593-95-53
  • (044) 593-95-55
  • Дарница (2.2 км)
  • Левобережная (2.4 км)
  • Черниговская (2.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в «Sportlife» на Черниговской Фитнес-клуб «Sportlife» Черниговская 13 Фото 1 Видео

Для взрослых: Body Sculpt, «90-60-90», «Стройные ножки + Пресс» *, «Упругие попки», Upper body, ABT, ABS (abdominals), Pump (силовая тренировка с использованием наборной штанги) *, Basic Cycle, Cycle, «Нас не догонят» *, «Липосакция», Функциональный треннинг *, TBW, TRX *, Велогонка *.
Для детей: "силовой класс" (11-13 лет) с учетом возрастных особенностей,  "силачи" (7-10 лет, развитие силы, координации и гибкости).

* платное занятие (клубная карта  + плата за каждый урок)

Киев улица Красноткацкая, 42
  • (044) 585-91-91
  • (044) 585-73-73
  • Черниговская (600 м)
  • Лесная (1.1 км)
  • Дарница (1.7 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в «Sportlife» на Лесном Фитнес-клуб «Sportlife» Лесной 3 Фото 1 Видео

Программы: Body Sculpt, Upper body, ABT, ABS (abdominals), TABS (total abdominals), Тай Бо, TBW (total body workout).

Киев улица Академика Курчатова, 5
  • (050) 411-02-19
  • (044) 585-45-00
  • Черниговская (1.9 км)
  • Лесная (2 км)
  • Дарница (2.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в «Sportlife» на Радужном Фитнес-клуб «Sportlife» Радужный 5 Фото 1 Видео

Силовые тренировки: Body Sculpt, «90-60-90», ABL, ABT, ABS, TABS, «Стройные ножки», «Упругие попки», Upper body, «Изящные ручки».
Интервальные тренировки: Тай-бо, TBW (total body workout).
Специальные классы: Bosu, Basic Cycle, Cycle, «Нас не догонят», «Липосакция», Функциональный треннинг, «Дерзкие и красивые», "Гибкая сила" (силовая функциональная тренировка + баланс, координация, ловкость, гибкость).

Киев улица Радужная, 15
  • (044) 593-95-96
  • (044) 593-95-97
  • Дарница (3.9 км)
  • Левобережная (4 км)
  • Черниговская (4.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес в ФК «Альбион» Фитнес-клуб «Альбион» 1 Фото 1 Видео

Программы:

  • Cross pump;
  • Aero pump;
  • Cycle.

Николай Кирилов ― дипломированный специалист в сфере физической культуры, спорта и реабилитации. Тренер по сайклу.

Киев улица Вадима Гетьмана, 1
  • (044) 228-61-06
  • Шулявская (200 м)
  • Политехнический институт (1.4 км)
  • Берестейская (2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.07.16