Спортивные секции и школы на Радужном (Киев)

Силовые тренировки: Body Sculpt, «90-60-90», ABL, ABT, ABS, TABS, «Стройные ножки», «Упругие попки», Upper body, «Изящные ручки».
Интервальные тренировки: Тай-бо, TBW (total body workout).
Специальные классы: Bosu, Basic Cycle, Cycle, «Нас не догонят», «Липосакция», Функциональный треннинг, «Дерзкие и красивые», "Гибкая сила" (силовая функциональная тренировка + баланс, координация, ловкость, гибкость).

Основные принципы наиболее распространенных техник самообороны, естественности ведения боя, гармонизации с противником.

Отвлекитесь от проблем, направив свою энергию на развитие концентрации и реакции.

Yoga - класс с использованием базовых элементов программы йоги. Первая ступень в освоении проверенной тысячелетиями практики развития личности. Продолжительность занятия - 55 минут.

Классическая аэробика: Basic Low (аэробная часть до 30 мин.), Low, Aerobic Dance.
Степ-тренировки: Basic Step, Step 1 (аэробная часть до 35 мин.), Step 2, «Step + Плоский живот», Step Aerobic (аэробная часть до 45 мин.).

Оздоровление позвоночника, укрепление мышц тела, улучшение психоэмоционального состояния. Продолжительность занятия — 55 мин.

Направления: Stretching, Гибкая сила (Power Stretch).

Направления: Dance Mix (смесь хип-хоп, четкие движения из клубных танцев, стрип пластика, джаз, фанк, дэнсхол), Belly Dance (танец живота).

Спортивное карате (версия WKF).

Тренер — Пинчук Сергей Александрович:

• кандидат в мастера спорта Украины;
• Чемпион Европы WADO (2012);
• Чемпион г. Минск WKF (2012, 2013);
• Победитель Гран-При Балтики WKF (2013);
• Бронзовый призёр Чемпионата Украины среди молодёжи до 21 года WKF (2009);
• Серебряный призёр Чемпионата Украины (командное кумите) WKF (2012, 2013);
• обладатель Кубка Центральной Европы WKF (2011).

Детские и взрослые группы.

Детские и взрослые группы.

Направления:

• Восточные танцы (Belly Dance); 
• Болливуд денс (Bollywood Dance).

Детские и взрослые группы.