Спортивные секции и школы в Донецкой области

Аэробика в фитнес-клубе «Формула» Фитнес-клуб «Формула»

Занятия проходят в группах: спортивная аэробика для детей и подростков (3-15 лет), степ-аэробика для взрослых.

Донецк улица Стадионная, 18
  • (050) 707-70-40
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аэробика в фитнес-клуба «Enjoy» Фитнес-клуб «Enjoy» 15 Фото

Направления: Stepsculpt, Bums+Flex.

Донецк проспект Ильича, 21а
  • (062) 213-13-85
  • (066) 976-21-21
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аэробика в спортклубе «Лидер» Спортивный клуб «Лидер» 1 Фото

Направления: Hi-Lo, Step(Степ), «StepMAX», Fitball(Фитбол), Interval.

Донецк улица Ляшенко, 1а
  • (062) 389-91-71
  • (062) 389-91-81
  • (050) 708-85-54
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аэробика в фитнес-клубе «Блеск» Фитнес-клуб «Блеск» 1 Фото 1 Видео

Программа - Step.

Макеевка проспект Генерала Данилова, б/н
  • (095) 014-48-96
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Шейпинг в фитнес-клубе «OD» Фитнес-клуб «OD» 1 Фото

На занятиях используются: гантели, утяжелители, эспандеры, медицинские мячи, фитболы и другое фитнес оборудование. Нагрузка распределяется на все группы мышц.

Все занятия проходят 60 минут. Сочетают силовую и аэробную нагрузку. Направлены на подтягивание, укрепление всех мышц, а также коррекцию фигуры.

Макеевка проспект Ленина, 135
  • (095) 726-16-03
  • (0263) 22-05-35
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аэробика в фитнес-студии «Sports Art» Фитнес-студия «Sports Art» 3 Фото 1 Видео

Программы: Step, Fitball.

Макеевка проспект 250-летия Донбасса, 3а
  • (099) 720-02-00
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Аэробика в фитнес-клубе «Be First» Фитнес-клуб «Be First» 12 Фото

Программы:

  • Step & Stretch;
  • Step-Interval.
Мариуполь проспект Строителей, 125б
  • (067) 644-35-95
  • (095) 899-00-57
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.06.15
Тхэквондо WTF в фитнес-клубе «Be First» Фитнес-клуб «Be First» 12 Фото

Тренера:

  • Левинчук Александр;
  • Штень Игорь.
Мариуполь проспект Строителей, 125б
  • (067) 644-35-95
  • (095) 899-00-57
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.06.15
Аэробика в фитнес-клубе «Имидж» Фитнес-клуб «Имидж» 2 Фото

Программы:

  • Slide — латеральное скольжение  на специальной поверхности, имитирующее бег конькобежца;
  • FitBall — на уроке используется специальное оборудование — большой мяч. Занятие подходит для всех;
  • Step 1 — базовые шаги на платформу, логичная динамика и соединение в комбинации;
  • Step 2 — более интересные комбинации из шагов на платформе для фанатов Step;
  • Tae-bo.
Мариуполь переулок Днепропетровский, 13
  • (0629) 37-97-57
  • (067) 941-01-86
  • (097) 488-57-82
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.06.18
Фитнес в фитнес-клубе «Имидж» Фитнес-клуб «Имидж» 2 Фото

Программы:

  • Step интервал (Power step) — на уроке используется различное силовое оборудование,умеренной сложности хореография перемещения на степе,вокруг него;
  • Slide интервал — аэробная нагрузка на слайде + силовые упражнения с различными видами оборудования;
  • Step1+Tabs — аэробная  нагрузка на степе + силовая часть представлена упражнениями на пресс;
  • Slide+Tabs — аэробная  нагрузка на слайде + силовая часть на пресс;
  • Super Sculpt — тренировка проходит с одним видом оборудования, высокий уровень силовой нагрузки;
  • Fit Mix — тренировка проходит с тремя видами оборудования, средний уровень силовой нагрузки;
  • F.T. (функциональный тренинг) — отличный тренинг после длительного отсутствия двигательной активности, после родов или в постреабилитационный период. Тренировка с использованием медицинских мячей, резины, гантелей; 
  • Tabs — тренировки мышц брюшного пресса, с оборудованием и без. Рекомендован всем;
  • TRX.
Мариуполь переулок Днепропетровский, 13
  • (0629) 37-97-57
  • (067) 941-01-86
  • (097) 488-57-82
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.06.18
Йога в фитнес-клубе «Имидж» Фитнес-клуб «Имидж» 2 Фото

Программы:

  • Yoga;
  • Fly yoga
  • Yoga stretching.
Мариуполь переулок Днепропетровский, 13
  • (0629) 37-97-57
  • (067) 941-01-86
  • (097) 488-57-82
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.06.18
Каратэ для детей в спорт-клубе «Ювента» Спорт-клуб «Ювента» 1 Фото

Для детей с 5 лет.

Мариуполь проспект Ленина, 104
  • (0629) 40-51-70
  • (095) 536-72-32
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.06.18
Художественная гимнастика в детской студии художественной гимнастики Детская студия художественной гимнастики 2 Фото

1. Художественная гимнастика — спорт. группы. Набор детей 3-6 лет.
2. Художественная гимнастика — хобби группы. Набор детей 3-6 лет, 7-13 лет.
3.Современная хореография. Набор детей 6-13 лет.

Донецк улица Генерала Антонова, 4
  • (050) 647-42-21
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Тайский бокс (муай-тай) в бойцовском клубе «ИСКАНДЕР» Бойцовский клуб «ИСКАНДЕР» 7 Фото

В бойцовском клубе «ИСКАНДЕР» преподаются как современный спортивный, так и классический старый Муай-Тай.

На занятиях мы изучаем основы Муай Тай (Тайского Бокса): ритмичные движения; точные удары стопами, коленями, локтями, кулаками, головой; для защиты используются, в основном, локти и колени.

С первого занятия изучаются основные технические элементы, которые могут быть применимы по необходимости сразу при выходе из зала.

Донецк улица Университетская, 60
  • (066) 374-60-30
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Каратэ киокушинкай в клубе карате «Сёгун» Клуб карате «Сёгун» 1 Фото

Возраст занимающихся от 5 лет.

Группы:

  • младшая группа (5-8 лет);
  • средняя группа (9-13 лет);
  • старшая группа (с 14 лет).
Донецк улица Артёма, 144
  • (071) 302-00-73
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2019.07.11
Флаг-футбол в манеже ДонНТУ Секция флаг-футбола в манеже ДонНТУ

Старшая и младшая группы.

Донецк проспект Богдана Хмельницкого, 104
  • (095) 404-12-96
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Кикбоксинг в салоне красоты «Натали» Салон красоты «Натали» 1 Фото

Для всех желающих с 12 до 40 лет.

Тренер — Артем Скобченко, мастер спорта международного класса, чемпион мира по кикбоксингу.

Донецк улица Кобозева, 32
  • (050) 032-60-59
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Бокс в БК «Titul Boxing» Боксерский клуб «Titul Boxing» 4 Фото

В систему тренировок входит:

  • разминка;
  • школа бокса (постановка техники ударов, защиты, передвижений, комбинаций);
  • работа в парах (отработка приемов, спарринги);
  • постановка ударов на боксерском мешке;
  • общая и специальная физическая подготовка.
Донецк улица Постышева, 55
  • (066) 237-48-15
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.11.08
Футбол в ФК «ТОР» Футбольный клуб «ТОР»

Для детей возрастом от 3 до 14 лет. Набор детей проходит круглый год.

Славянск улица Учительская, 48
  • (066) 182-94-42
  • (099) 704-51-63
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.11.26
Боевое самбо в БК «Файтзона» в Донецке Профессиональный бойцовский клуб «Файтзона» в Донецке 1 Фото 1 Видео

Для спортсменов (16 лет и старше)

Эта группа для тех кто: имеет базовую спортивную подготовку, хочет очень быстро освоить технику боевого самбо и ММА, хочет развить мышечную память и довести до автоматизма свою технику, хочет построить любительскую либо профессиональную карьеру спортсмена, хочет поспарринговаться с опытным соперником, хочет в экстремальной ситуации не задумываясь реагировать на действия соперника, хочет очень быстро сбросить лишний вес.

Программа тренировок: общефизическая подготовка, CrossfitMMA, техническая подготовка и тактическая подготовка (техника выполнения бросков и их комбинаций, техника проведения болевых и удушающих приёмов, технику ударов руками и ногами, техника ударов коленями и локтями, комбинированные удары, тактика сочетания ударной и борцовской техники, техника добивания соперника на земле и защита от него, принципы нападения на соперника, принципы защиты от атак соперника, работа в условиях реального поединка), психологическая подготовка, боевая практика.

Тренер — Лавров Виталий Александрович, призёр Кубка Европы по боевому самбо, призёр чемпионата Украины по боевому самбо среди сотрудников ГНА, Чемпион Украины по джиу-джитсу, обладатель синего пояса по бразильскому джиу-джитсу.

Для начинающих (14 лет и старше)

Эта группа для тех, кто: раньше ничем не занимался, хочет постепенно подготовиться к более серьёзным нагрузкам, хочет более глубоко разобраться в деталях техники.

Программа тренировок: общефизическая подготовка, техническая подготовка (техника выполнения кувырков, техника страховки при падении, техника выполнения бросков и удержаний, техника проведения болевых и удушающих приёмов, техника ударов руками и ногами, комбинирование ударов руками и ногами, принципы нападения и защиты), спаринговая практика.

Тренер — Беликов Руслан Артурович, мастер спорта международного класса по боевому самбо, многократный чемпион Украины по боевому самбо, чемпион мира по боевому самбо, мастер спорта по дзюдо.

Для детей (8-13 лет)

Программа тренировок. Разминка и ОФП, основы ударной техники, основы борцовской техники, основы спаринговой техники: техника выполнения кувырков, техника страховки при падении, техника выполнения бросков, техника выполнения удержаний, техника проведения болевых приёмов, техника проведения удушающих приёмов, техника ударов руками, техника ударов ногами, комбинирование ударов руками и ногами, принципы защиты от атак соперника.

Желающие смогут принять участие в официальных соревнованиях.

Тренер — Беликов Руслан Артурович, мастер спорта международного класса по боевому самбо, многократный чемпион Украины по боевому самбо, чемпион мира по боевому самбо, мастер спорта по дзюдо.

Baby самбо (4-7 лет)

Программа тренировок. Разминка, развивающие упражнения, изучение техники (техника выполнения кувырков, техника страховки при падении, стойка и передвижения в ней, переводы соперника на землю, удержание и контроль соперника, техника прямого удара рукой и ногой, принципы защиты), игровые упражнения.

Тренер — Андреев Андрей (секции ММА, боевое самбо и кросс-фит).

Донецк проспект Дзержинского, 66а
  • (050) 136-95-50
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.05.22