Тайский бокс (муай тай) в Киеве. Секции и школы

Районы
Массивы
Метро (R = 1 км)
Смешанные единоборства в Бойцовском клубе "ОКТАГОН" Бойцовский Клуб "ОКТАГОН" 1 Фото

Тренировки в группах и индивидуальные. Группа для новичком и спортсменов.

На тренировках изучаются удары, комбинации ударов, приемы боевое самбо, дзюдо, рукопашного боя, борьбы, бокса, тайского бокса, джиу-джицу, греплига (борьба в стойке и партере, ударная техника рук, ног, локтей и коленей, все болевые и удушающие приемы). Также, на занятиях уделяется внимание силовой подготовке в тренажерном зале.

Тренировка длится 1,5-2 часа:

  • разминка и специальные наработки 20 минут;
  • отработка ударов в стойке 20-30 минут;
  • отработка приемов в партере 20-30 минут;
  • работа в парах (спарринг) с борьбой 20-30 минут;
  • силовая подготовка в тренажером зале.
Киев улица Николая Раевского, 25
  • (095) 121-00-65
  • (093) 145-83-45
  • Дружбы народов (700 м)
  • Печерская (700 м)
  • Дворец "Украина" (1.1 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Тайский бокс в Школе «Ринг» Школа таиландского бокса «Ринг» 1 Фото

Занятия проходят для парней и девушек всех возрастных категорий от 6 лет.

  • Все возрастные группы.
  • Специализированный зал.
  • Квалифицированные молодые тренера.
  • Индивидуальный подход, участие в турнирах (IFMA, WKA).

Тренер - Сторожук Андрей Валерьевич.

Киев улица Львовская, 25
  • (067) 445-64-64
  • Житомирская (300 м)
  • Академгородок (1.5 км)
  • Святошин (2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Тайский бокс, кикбоксинг к-1, ушу-саньда в СК «Атаман» Спортивный клуб «Атаман» 59 Фото 1 Видео

Наработка ударной техники рук, ног, колен и локтей в лучших традициях тайского бокса. В нашем зале вы быстро освоите все тонкости этого боевого искусства и станете более увереннее в себе. Персональные и групповые занятия, работа в парах, на мешках и на лапах под руководством опытного тренера.

Киев улица Миропольская, 19
  • (093) 972-98-85
  • Черниговская (900 м)
  • Дарница (1.5 км)
  • Лесная (1.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.09.04
Тайский бокс в спортивном клубе «A-Team» Спортивный клуб «A-Team»

Постановка ударов, обучение техники, физическая подготовка спортсменов, тактика ведения боя, индивидуальные тренировки. Так же желающие спортсмены принимают участие в соревнованиях различного уровня, выезжают на сборы в летние лагеря.

Длительность тренировок от 1,5 часа до 2,5 часов.

Киев улица Вересневая, 24
  • (063) 652-51-08
  • Вырлица (2.4 км)
  • Бориспольская (2.7 км)
  • Красный хутор (2.8 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Кикбоксинг+тайский бокс в «Granit Fight Club» Granit Fight Club 1 Фото

Для девушек и парней от 16 лет. Группы с разными уровнями подготовки, женская группа.

Тренер — Шпонарский Анатолий:

  • бронзовый призер мира 2013 (WMF), Бангкок;
  • вице-чемпион г. Киева по К-1;
  • 2-кратный чемпион Украины по Ушу-Сянда;
  • бронзовый призер кубка Украины по Муай-тай (IFMA);
  • Чемпион Украины по Кикбоксингу раздел К-1;
  • Чемпион г. Киева по муай-тай, кик-боксингу и К-1;
  • вице-чемпион г. Москвы по микс-файту;
  • чемпион турнира по боям без правил "Иду на Вы";
  • чемпион всеславянского турнира по боям без правил;
  • бронзовый призер KOK World Grand Prix 2011;
  • призер турнира по ушу-сянда среди профессионалов "Гордость нации" 2014;
  • призер турнира по кик-боксингу "Плечем к плечу" октябрь 2014.

В нашем клубе функционирует женская группа с девушкой-тренером, где предусмотрена индивидуальная, особая схема тренировок. Специально разработанная программа включает в себя разные виды упражнений, что позволит вам не только сбросить лишний вес, укрепить мышцы, выглядеть спортивной и подтянутой, но и почувствовать уверенность в себе! Также умение применять основные навыки тайландского бокса могут быть использованы в качестве самообороны.

Тренер — Шпонарская Регина:

  • чемпионка Украины по тайскому боксу;
  • чемпионка Киева по К-1, двукратная;
  • вице-чемпионка Киева по тайскому боксу;
  • вице-чемпионка Киевской обл. по muay-thai.

Наши бойцы выступают и на любительских соревнованиях, так и на профессиональных турнирах.

Киев улица Павла Усенко, 7Б/9
  • (095) 278-88-86
  • Черниговская (1.7 км)
  • Дарница (2.1 км)
  • Лесная (2.2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Тайский бокс + кикбоксинг в NRG Fight Club NRG FIGHT CLUB™ 1 Фото

Программа тренировки:

разминка, работа в парах, бой с тенью, работа на мешках, спарринг.

Боевая экипировка:

перчатки, бинты (мин. 4 метра), капа одинарная (одночелюстная), шлем, защита ног, бандаж на пах, налокотники.

Экипировка необходима, но её отсутствие не является проблемой на тренировке, т.к. тренер подберёт для Вас соответствующую программу.

Цель открытой тренировки:

обмен опыта между спортсменами разных уровней и разных школ, а не выявление сильнейших. Это не соревнования!

Киев улица Академика Туполева, 11е
  • (093) 101-01-20
  • Святошин (2.8 км)
  • Сырец (2.9 км)
  • Нивки (2.9 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Тайский бокс + кикбоксинг в клубе «Атлет» на Харьковском массиве Клуб единоборств «Атлет» на Харьковском массиве

Тренер:

  • мастер спорта Украины;
  • победитель кубка Украины, Чемпион Украиныу;
  • дипломированный специалист по скоростно-силовым видам спорта;
  • серебряный призер чемпионата Евразии по жиму штанги лежа;
  • воспитанники — победители и призеры городских и национальных соревнований по кикбоксингу.
Киев улица Архитектора Вербицкого, 26в
  • (066) 382-07-40
  • (063) 603-57-43
  • Вырлица (500 м)
  • Харьковская (800 м)
  • Бориспольская (1.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.07.23
Тайский бокс в «Gidropark fight club» Спортивный клуб «Gidropark fight club» 3 Фото

Тренер — Владимир Калюжный:

  • старший тренер Киевской области сборной по тайландскому боксу (муай-тай);
  • тренерский опыт — 15 лет;
  • чемпион мира по shootfighting;
  • неоднократный победитель Чемпионата Украины по Тайскому боксу и кикбоксингу;
  • чемпион Украины по фри-файт;
  • чемпион Киева по боксу.

Наши спортсмены участвуют на международных и всеукраинских соревнованиях.

Киев проспект Броварской, 5ы
  • (067) 987-87-69
  • (093) 712-15-12
  • Гидропарк (100 м)
  • Днепр (1.3 км)
  • Левобережная (1.7 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Тайский бокс в СК «Cortez» на метро «Позняки» Спортивный клуб «Cortez» на метро «Позняки» 3 Фото

Группы:

  • детская группа (7-10 лет);
  • детская группа (11-14 лет);
  • взрослая группа (с 14 лет).
Киев улица Александра Мишуги, 2
  • (068) 404-03-03
  • Позняки (500 м)
  • Харьковская (800 м)
  • Осокорки (1.8 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2016.10.14
Тайский бокс и кикбоксинг в клубе «Атлет» в Бортничах Клуб единоборств «Атлет» в Бортничах 4 Фото

Тренер:

  • с высшим спортивным образованием;
  • победитель кубка Украины, чемпион Украины;
  • дипломированный специалист по скоростно-силовым видам спорта.
Киев улица Дьяченко, 20в
  • (066) 382-07-40
  • (063) 603-57-43
  • Бориспольская (3.1 км)
  • Красный хутор (3.4 км)
  • Вырлица (3.9 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.07.23
Тайский бокс в тренировочной базе «Колизей» Тренировочная база «Колизей» 10 Фото

Разминка:

  • бег по кругу по ходу отжимания разными хватам, приседания, пресс,прыжковые упражнения, статическое удержание тела;
  • суставная разминка;
  • спец. упражнения для разработки ног.

Расстяжка:

  • растяжка связок;
  • разработка тазобедренных суставов.

Техника:

  • отработка ударов по воздуху (руки, ноги);
  • отработка ударов на снарядах;
  • изучение атак, комбинаций ударов;
  • работа на передвижение и чувство дистанции.

Парные работы:

  • наработка техники в паре;
  • учебный спарринг.

Физо:

  • приседания, пресс, отжимания на и скорость;
  • куговая форма с 2-3х упражнений (для повышения выносливости);
  • спец. упражнения для закрепления ударных связок и мышц.
Киев проспект Голосеевский, 6
  • (067) 547-41-49
  • Демиевская (500 м)
  • Лыбедская (700 м)
  • Дворец "Украина" (1.3 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.03.08
Тайский бокс, бокс, кикбоксинг в Fight Club «SOVA» Fight Club «SOVA»

Поставленные цели наших тренировок:

1. Разминка

  • пробежка;
  • кувырки;
  • кувырки с подстраховкой;
  • разогрев суставов;
  • растяжка связок, мышц.

2. Ударная техника

  • отработка прямых ударов руками;
  • отработка боковых ударов руками;
  • отработка ударов снизу;
  • отработка ударов ногами;
  • отработка ударов локтями, коленями;
  • отработка серий ударов.

3. Выносливость

  • общефункциональные упражнения;
  • бег;
  • прокачка мышц пресса;
  • прокачка мышц рук;
  • прокачка мышц ног;
  • прокачка мышц спины и корпуса;
  • спарринги.
Киев улица Раисы Окипной, 4а
  • (068) 385-73-73
  • (099) 206-39-47
  • Левобережная (400 м)
  • Гидропарк (1.3 км)
  • Дарница (1.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.03.07
Тайский бокс и кикбоксинг в клубе «Атлет» на Осокорках Клуб единоборств «Атлет» на Осокорках 1 Видео

Тренер:

  • мастер спорта Украины;
  • победитель кубка Украины, чемпион Украины по кикбоксингу;
  • серебряный призер чемпионата Евразии по жиму штанги лежа;
  • воспитанники — победители и призеры городских и национальных соревнований по кикбоксингу;
  • дипломированный специалист по скоростно-силовым видам спорта;
  • сертифицированный медицинский массажист и инструктор по лечебной физкультуре.
Киев улица Елизаветы Чавдар, 12
  • (066) 382-07-40
  • (063) 603-57-43
  • Осокорки (800 м)
  • Позняки (1.1 км)
  • Славутич (1.5 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.07.23
Тайский бокс в СК «Sarmat» возле метро «Дворец "Украина"» Спортивный клуб «Sarmat» возле метро «Дворец "Украина"»

Для взрослых от 17-ти лет.

Тренировочный процесс включает в себя 3 этапа:

1-этап "подготовительный":

  • бег;
  • разминка в движении;
  • разминка на месте;
  • упражнения на растяжку;
  • акробатические упражнения;
  • прыжки через скакалку.

2-этап "основной":

  • изучение ударной техники (руками, ногами, коленями, локтями);
  • отработка комбинаций с партнёром;
  • отработка ударной техники/комбинаций на падах/лапах;
  • работа с боксерским мешком;
  • разбор и изучение технико-тактических действий;
  • спарринг;
  • ОФП/СФП (общая/специальная физическая подготовка).

3-этап "заключительный":

  • гимнастические упражнения;
  • дыхательные упражнения;
  • массаж.

Опытный тренер, и отличная разновозрастная команда.

Есть перспективы спортивного карьерного роста.
Широкие возможности участия в престижных национальных и международных чемпионатах.

Спортсмены нашего клуба - действующие чемпионы городских,областных,Всеукраинских соревнований, а так же победители профессиональных турниров по тайскому боксу и кикбоксингу.

Тренер — Иван Олегович Дзюбенко:

  • дипломированный специалист в области физической культуры и спорта;
  • чемпион городских и областных соревнований по тайскому боксу (IFMA);
  • серебряный призер кубка Украины по тайскому боксу (IFMA);
  • многократный чемпион Украины по кикбоксингу (WAKO / ISKA);
  • чемпион Украины по фри-файту;
  • бронзовый призер чемпионата Европы по кикбоксингу (WAKO);
  • обладатель Кубка Европы по mix-fight (UAMA);
  • обладатель Кубка Мира по тайскому боксу (WKF);
  • победитель профессиональных турниров по тайскому боксу и кикбоксингу.
Киев улица Антоновича, 156
  • (093) 051-84-91
  • Дворец "Украина" (400 м)
  • Лыбедская (600 м)
  • Демиевская (1.4 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.08.30
Тайский бокс в СК «Sarmat» возле метро «Голосеевская» Спортивный клуб «Sarmat» возле метро «Голосеевская»

Группы: начинающий/средний уровень, детско-юношеская группа, спортивная группа.

Тренировочный процесс включает в себя 3 этапа:

1-этап "подготовительный":

  • бег;
  • разминка в движении;
  • разминка на месте;
  • упражнения на растяжку;
  • акробатические упражнения;
  • прыжки через скакалку.

2-этап "основной":

  • изучение ударной техники (руками, ногами, коленями, локтями);
  • отработка комбинаций с партнёром;
  • отработка ударной техники/комбинаций на падах/лапах;
  • работа с боксерским мешком;
  • разбор и изучение технико-тактических действий;
  • спарринг;
  • ОФП/СФП (общая/специальная физическая подготовка).

3-этап "заключительный":

  • гимнастические упражнения;
  • дыхательные упражнения;
  • массаж.

Опытный тренер, и отличная разновозрастная команда.

Есть перспективы спортивного карьерного роста.
Широкие возможности участия в престижных национальных и международных чемпионатах.

Спортсмены нашего клуба - действующие чемпионы городских,областных,Всеукраинских соревнований, а так же победители профессиональных турниров по тайскому боксу и кикбоксингу.

Тренер — Иван Олегович Дзюбенко:

  • дипломированный специалист в области физической культуры и спорта;
  • чемпион городских и областных соревнований по тайскому боксу (IFMA);
  • серебряный призер кубка Украины по тайскому боксу (IFMA);
  • многократный чемпион Украины по кикбоксингу (WAKO / ISKA);
  • чемпион Украины по фри-файту;
  • бронзовый призер чемпионата Европы по кикбоксингу (WAKO);
  • обладатель Кубка Европы по mix-fight (UAMA);
  • обладатель Кубка Мира по тайскому боксу (WKF);
  • победитель профессиональных турниров по тайскому боксу и кикбоксингу.
Киев улица Демеевская, 33
  • (093) 051-84-91
  • Голосеевская (300 м)
  • Демиевская (600 м)
  • Лыбедская (1.7 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.08.30
Смешанные единоборства в клубе «BHG Fight Team» на Феофании Клуб смешанных единоборств «BHG Fight Team» на Феофании

Функционируют 2 группы - для мальчиков и девочек 6-7 лет и 8-10 лет.

Тренировки для детей проходят по следующей схеме:

  • разминка, растяжка;
  • акробатика, упражнения на координацию;
  • изучение базовой техники;
  • борцовские схватки и/или спарринги;
  • общая физическая подготовка, заминка.

Проводятся квалификационные экзамены. При желании - участие в спортивных соревнованиях.

Тренер — чемпионка Украины по смешанным единоборствам ММА (2017 г).

Киев улица Академика Заболотного, 150а
  • (095) 895-91-02
  • Теремки (2.4 км)
  • Ипподром (2.5 км)
  • Выставочный центр (3.1 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.08.21
Тайский бокс в СК «MixFighter» на Северо-Сырецкой Спортивный клуб «MixFighter» на Северо-Сырецкой 1 Фото

Тренерский состав — опытные спортсмены, в прошлом — неоднократные чемпионы Украины и призеры международных соревнований по тайскому боксу. На тренировках применяется приобретенный ими передовой опыт и лучшие практики таиландских школ муай тай.

Программа подготовки включает следующее:

  • философия поединка в муай тай, сострадание и самоконтроль;
  • "восьмирукий" бой — отработка ударов локтями, коленями, кулаками и стопами, голенями;
  • работа с партнерами на отработку ударов, связок ударов и защит от ударов;
  • постановка ударов, скруток и защитных действий в клинче;
  • условные спарринги с выполнением тактических задач;
  • специальная физическая подготовка (круговая тренировка);
  • ОФП (наработка силы, скорости, выносливости через специальную физическую и психологическую подготовку), понятие пути бойца муай тай;
  • наработка "жесткости" в защите там, где это необходимо; наработка мягких блоков, уклонов и уходов, защитных перемещений;
  • наработка мягкости и гибкости в защите, атаке и контратаке;
  • работа в контратаке;
  • работа на опережение;
  • работа над "углами";
  • работа в полный контакт в спаррингах в защитной экипировке;
  • индивидуальная корректировка ошибок тренером в парной работе с тренером.
Киев улица Северо-Сырецкая, 1-3
  • (097) 340-64-54
  • (095) 601-56-04
  • Сырец (1.9 км)
  • Дорогожичи (3 км)
  • Берестейская (3.6 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2017.11.18
Тайский бокс в СК «MixFighter» на Позняках Спортивный клуб «MixFighter» на Позняках

Тренировки в нашем клубе проводятся для мальчиков и девочек начиная с 7 лет. Юноши занимаются с 12 лет до 16. Взрослая группа — от 17 лет.

Процесс тренировки включает базовую часть — разминку (растяжка, ОФП, заминка) и основную вариативную часть (например, отработку ударов и их комбинаций на мешках и снарядах, работу в паре с партнером над техникой — отработку ударов и защит от ударов, захватов, бросков, и скруток в клинче и т.д.).

Раз в неделю проводятся учебные спарринги в защитной экипировке.

Не реже раза в сезон спортсмены по желанию участвуют в соревнованиях с противниками, которые соответствуют им по уровню подготовки.

В нашем клубе можно также начать профессиональную карьеру бойца.

Инструктора с стажем тренерской работы от 5 лет.

Тренировки в нашем клубе ведет Третяк Максим — неоднократный чемпион Украины по тайскому боксу.

Киев улица Александра Мишуги, 2
  • (097) 340-64-54
  • (095) 601-56-04
  • Позняки (500 м)
  • Харьковская (800 м)
  • Осокорки (1.8 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.04.09
Кикбоксинг + тайский бокс в бойцовском клубе «Vankay» Бойцовский клуб «Vankay» 4 Фото

Для детей

Группы:

  • 4-6 лет;
  • 6-8 лет.

Тренировки включают: технику ударов руками и ногами.

Особое внимание (в игровой, непринужденной форме) уделяется на занятиях физическому и психологическому развитию детей с использованием современных методов и способов контактных видов единоборств (бокс, тайский бокс, кикбоксинг и кэмпо).

Специальная подготовка: растяжка, упражнения в парах, разучивание, через подводящие упражнения техники ударов ногами, коленями, локтями и руками.

Участие в соревнованиях городского, областного, и всеукраинского уровня.

Подростки и взрослые

Возрастные группы: школьники, студенты и взрослые, обоих полов.

Цель подготовки — овладение навыками атаки и защиты, контратакующих действий:

  • на дальней дистанции (ударов стопой и голенью);
  • средней дистанции (ударов кулаками);
  • ближней дистанции(ударов локтями и коленями и борьбы в клинче).

Процесс тренировки включает в себя:

  • растяжка и общефизическая подготовка;
  • работа в парах;
  • отработка атакующих и защитных движений перед зеркалами;
  • отработка на тренировочных снарядах (лапах, макиварах, мешках);
  • работа с отягощениями (эспандеры, респираторы, гантели, утяжелители);
  • полуконтактный и полноконтактный спарринг;
  • морально-волевая закалка спортсмена и подготовка к соревнованиям;
  • участие в соревнованиях городского, областного, и всеукраинского уровня.
Киев улица Евгения Сверстюка, 52в
  • (099) 704-97-67
  • (068) 192-86-69
  • Левобережная (1.1 км)
  • Дарница (1.4 км)
  • Гидропарк (2.2 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.07.20
Тайский бокс и кикбоксинг в СК «MixFighter» на Голосеевке Спортивная команда «MixFighter» на Голосеевке

Тренировки проводятся для представителей обоих полов и вне зависимости от уровня начальной подготовки.

Группы делятся по возрасту:

  • дети 7-11 лет;
  • подростки 12-16 лет;
  • взрослые и студенты, от 17 лет.

Направления подготовки:

  • самооборона;
  • подготовка к соревнованиям по кикбоксингу;
  • подготовка к соревнованиям по тайскому боксу.

В ходе тренировки спортсмен разучивает базовые удары, техники защиты от ударов, их комбинации.

Отработка ведется как на тренажерах (мешках, макиварах, лапах и тайпедах), так и в парах с партнером (в учебных условных спаррингах) или просто в отработке и повторении определенного технического элемента.

Основной части тренировки всегда предшествует разминка и расстяжка. А завершает тренировку ОФП, самомассаж и заминка.

Инструктор — с высшим профильным образованием и опытом тренерской работы 9 лет.

Киев улица Героев обороны, 18
  • (099) 468-76-07
  • (098) 091-73-59
  • Васильковская (1.4 км)
  • Выставочный центр (1.4 км)
  • Голосеевская (1.9 км)
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
2018.04.09