Возрастные группы:
Тренер — Тарасов Дмитрий Александрович.
2-й дан Уэчи-рю каратэ-до (диплом ассистента-инструктора Окинавской Ассоциации Каратэ, о. Окинава, Япония), 1-й дан Айкидо Айкикай, 1-й дан Кумитэ-джитсу, 1-й кю Бушинкан джиу-джитсу, 3-й кю Шотокан каратэ-до. Бронзовый призер Открытого кубка Киева по бразильскому джиу-джитсу. Опыт в таких видах единоборств как: айкидо ёшинкан, бокс, муай-тай, рукопашный бой, боевое самбо, кудо, mma, мотоха ёшин-рю джиу-джитсу, комбат джиу-джитсу, бразильское джиу-джитсу, кодокан дзю-до, вин-чун, синь-и цюань, тайцзы цюань, багуа джан, дачень цюань.
Тренерский стаж 10 лет. Опыт работы с детьми от 3-х лет, подростками и взрослыми. Дети неоднократно становились чемпионами и призерами различных соревнований.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
8-16 лет | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | 9:45-11:15 | ||||
5-7 лет | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 11:15-12:15 | ||||
3-4 года | 19:00-19:30 | 19:00-19:30 | 12:15-12:45 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 70 |
1 месяц | 500 |
Тренер – Руслан Колот.
Достижения как тренера:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Детская группа | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | ||||
Взросло-подростковая группа | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 |
Для дітей віком від 3 до 14 років фахівцями центру "Артльорн" розроблений комплекс занять, максимально відповідних віку та індивідуальним можливостям дитини. Заняття проводять досвідчені викладачі в мінігрупах по 10 чоловік.
Тренеры:
Занятия традиционным каратэ Сито-рю, спортивным каратэ, самообороной.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 8:15-9:45 |
Классы:
Наш тренер постоянно посещает последние фитнес-конвенции, следит за новинками в этой области. Каждая тренировка продуманна до мелочей, используется и дополнительный инвентарь, степ-платформы и батуты, на протяжении всей тренировки наши клиентки занимаются в пружинном обруче для усиления эффекта жиросжигания в области пресса.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
TRX для начинающих | 20:05-21:05 | 19:00-20:00 | |||||
BUMS + ABS | 19:00 | ||||||
Crossfit Rocky ABS + Gliding | 19:00 | ||||||
Body Pump | 19:00 | ||||||
Burpee + Step | 19:00 | ||||||
DeepWork + батут | 10:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Разовая тренировка | 50 |
Разовая тренировка (TRX) | 60 |
Инструктор — Андрей Леонидович: на протяжении многих лет изучал различные направления боевых искусств, философию различных направлений йоги и многое другое.
Группа для начинающих. Тренировка строится на разгрузке позвоночника и улучшении физической подготовки.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
9:00-10:00 | 9:00-10:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Разовая тренировка | 40 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
9:15 | 9:15 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Разовая тренировка | 40 |
Программы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Fitball | 19:00 | 10:00 | 9:15 | ||||
Активный стретчинг | 20:05 | 20:05 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
11:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Twerk, Strip Dance, Jazz Funk.