Для детей от 5 лет и взрослых. Тренера: Корнута Сергей Васильевич (1 дан), Барилюк Александр Александрович (2 кю).
Я — Комаха Вячеслав, единственный дипломированный ученик Мухтара Гусенгаджиева, имею право преподавания по его методике. Я учу только собственными примерами: если вы хотите уметь как я, и у вас есть сила воли терпение и упорство, тогда вы сможете делать это легко через определенный период. Я в свое время прошел путь от деревянного "Буратино" до того, что можно увидеть на моем сайте. Как тренироваться с малыми затратами времени, без травм, с минимальным дискомфортом. Я учу делать это в Школе развития способностей тела по методике Самого гибкого человека на Планете Мухтара Гусенгаджиева в Киеве — FlexDerekSchool.
Помните, понедельник – это начало рабочей недели, но ни в коем случае не начало новой жизни. Учитесь не откладывать новую жизнь в ящик под названием понедельник.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00 | 19:00 | 19:00 |
Групповые и персональные тренировки.
Направления:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Восточные танцы | 9:30-10:30, 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 9:30-10:30 | ||||
Джаз | 9:30-11:00 | 9:30-11:00 | |||||
Зумба | 19:00-20:00 | 14:00-15:00 | |||||
Контемпорари | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 14:30-15:30 | |||
Латина-фьюжн | 20:00-21:30 | 19:30-21:00 | |||||
Спортивный бальный танец | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 |
Классы и тренера:
латина класс (Павел Кириченко) — танцы для девушек и женщин от 18 лет. Данный класс подразумевает сольное выступление, а тренировки ведуться как для хобби класса в упрощенном формате. Нет соревнований и чемпионатов. Латина подходит для тех, кто хочет научиться танцевать для себя, не имея цели стать профессионалом и достигать высшего спортивного уровня;
восточные танцы (Кристина Растригина, Анна Кулакова) — это не только фитнес. Вы обнаружите, что в вашем теле скрыта потрясающая пластичность, и это заставит ваших друзей и знакомых взглянуть на вас по-новому.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
бально-спортивные танцы индивидуально | 15:00-16:00 | 15:00-21:00 | 15:00-21:00 | 9:00-21:00 | |||
бально-спортивные танцы дети 3-5 лет | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | ||||
бально-спортивные танцы дети 6-8 лет | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | ||||
бально-спортивные танцы ювеналы | 15:30-16:30 | 15:30-16:30 | |||||
бально-спортивные танцы ювеналы+юниоры | 16:00-17:00 | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | ||||
латина | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | |||||
восточные танцы взрослые | 19:00-20:00, 20:00-21:00 | 19:00-20:00, 20:00-21:00 | |||||
восточные танцы | 9:00-10:00 | ||||||
восточные танцы новички | 10:00-11:00 | ||||||
зумба | 11:00-12:00 | ||||||
хип-хоп средняя группа | 15:30-17:00 | 15:30-17:00 | |||||
хип-хоп старшая группа | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | |||||
для малышей | 18:30-19:15 | 18:30-19:15 |
Напрямок — стрибки (для юнаків і дівчат 10-14 років).
Тренери:
Для девочек от 3-х лет.
Тренеры:
Шишко Алена — мастер спорта Украины. Опыт работы тренером более 10 лет.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
спортзал | 15:30-20:30 | 15:30-20:30 | 15:30-20:30 | ||||
эстетическая гимнастика | 15:30 | 15:30 | 15:30 | ||||
младшая группа | 18:00 | 19:00 | 18:00 | 19:00 | 18:00 | ||
гимнастика для малышей | 18:15 | 18:15 | 18:15 | ||||
индивидуальные занятия | 9:00 | ||||||
15:30-21:00 | 15:30-21:00 |
Набор с 5-ти лет. Тренировки 3 раза в неделю, по полтора часа.
Тренер — Евгений Уваренко.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
16:00-20:30 | 16:00-20:30 | 16:00-20:30 |
Тренер — Изнаирский Валентин Юрьевич, коричневый пояс (marrom), победитель «Всеукраинских соревнований по капоэйре», стажировался в Бразилии. Помимо капоэйры занимался карате и акробатикой.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:30 | 18:00-19:00 | 19:30 | 18:00-19:00 | 19:30 | ||
11:00 |
Возможны постановки номеров в группе и парах. Самый нужный вид спорта для активного ребенка. Набираются дети с 6-ти лет.
Тренер — Рубан Юлия.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
15:30 | 15:30 | 11:00 |
Тренер детской и взрослой групп капоэйры — Изнаирский Валентин, участник и победитель “Всеукраинских соревнований по капоэйре 2003 года". Работал также в "Студии Серебрянской". Стажировался в Бразилии.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Дети | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 11:00-12:00 | ||||
Взрослые | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
1 месяц | 500 |
Направления:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Дети | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | 13:00-14:00 | ||||
Взрослые | 18:30-19:30 | 18:30-19:30 | 14:00-15:00 | ||||
16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 150 |
1 месяц | 400 |
Тренировки осуществляются в трех возрастных группах (начиная с 5 лет) для мальчиков и девочек без ограничений.
Занимающиеся тренируются в 2-х подразделениях: фитнес и спорт. В классе фитнес занимаются дети, которые не ставят перед собой спортивные цели. В классе спорт занимаются участники нацеленные на спортивный результат и участие в соревнованиях
Классы:
Для мальчиков и девочек в возрасте от 3 до 6 лет.
В программу обучения входят три занятия в неделю: два футбольных занятия и одно по гимнастике.
Контактный и один из самых трудных видов карате.
Тренер — Екатерина Орлова.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
21:00, 21:00 | 21:00, 21:00 | 21:00, 21:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 80 |
1 месяц | 600 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
16:00-17:30, 16:00-17:30 | 16:00-17:30, 16:00-17:30 | 10:00-11:00, 10:00-11:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц | 350 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
20:00-21:30 | 20:00-21:30 | 11:00-12:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 70 |
1 месяц (8 занятий) | 400 |
1 месяц (12 занятий) | 500 |