Работают детская секция и игровая секция для любителей.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Детская секция | 16:30-18:00 | 16:30-17:00 | 15:00-16:30 | ||||
Игровая секция | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 16:30-18:00 | 15:00-17:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Разовая тренировка (игровая секция) | 50 |
1 месяц (детская секция) | 350 |
Персональная тренировка | 200 |
Занятия проводит Скворцов Александр Борисович
Отличный вариант для тех кто хочет позаниматься для себя и тем, кто хочет пойти дальше (правда, надо будет показать серьезность своего отношения — ходить и не филонить).
Есть два огромных плюса — тренер очень хорошо дает базу и ставит технику. И второе, он уделяет внимание каждому, на сколько позволяет формат группы.
Если Вы новичок, то сейчас самое время идти, так в начале месяца пришли новички, и тренер проводит занятия по основам бокса (стойка, удары) именно для них. Ведь если это заучите неправильно, переучиваться очень сложно.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | бесплатно |
Группы:
Занятия проходят в небольших группах, в которых внимание уделяется каждому ученику. По будням тренировка длиться 1 час, по субботам 1,5 часа. Набор новой группы проходит каждые 2 месяца.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Yoga23Fit (1) | 8:30 | 8:30 | 8:30 | ||||
Yoga23 | 11:00 | 11:00 | 11:00 | ||||
Vital Force | 6:45 | 6:45 | 6:45 | 9:00 | |||
Yoga23Fit (2) | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||||
Yoga23Fit (3) | 17:00 | 17:00 |
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Power fit system | 9:00 | 20:00 | 20:00 | 10:00 | |||
Problem Zone | 19:00 | 9:00, 20:00 | |||||
Super press | 20:00 | 18:00 | 9:00 | ||||
Tabata | 19:00 | 9:00 | 10:00 |
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Aero Boom | 9:00 | 19:00 | |||||
Step 1 | 10:00 | 18:00 | |||||
Step Interval | 18:00 | 19:00 | 10:00 |
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Stretching | 10:00 | 20:00 | 11:00 | ||||
Fitball | 10:00 | 18:00 |
Занятия по боевому самбо, а также армейскому рукопашному и ножевому бою.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00-22:00 | 18:00-22:00 | 18:00-22:00 |
Для детей 6-8 лет. Тренер Сибирякова Дарья Юрьевна (мастер спорта Украины по бадминтону).
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
13:00-15:00 | 10:00-15:00 |
Группы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Дети 3-5 лет | 17:45-18:30 | 17:45-18:30 | 10:00-10:50 | ||||
Дети 6-14 лет | 18:30-20:00 | 18:30-20:00 | 11:00-12:00 | ||||
Взрослые | 20:30-22:00 | 20:30-22:00 | 12:00-13:30 |
Группы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
7-14 лет | 16:00-17:10 | 16:00-17:10 | 16:00-17:10 | ||||
3-6 лет | 17:15-18:00 | 17:15-18:00 | 17:15-18:00 |
Для детей от 3-х лет и подростков.
Старший тренер — Липкина Наталья Геннадиевна.
Занятия проходят в группах и индивидуально. В групповых занятиях небольшое количество людей, что обеспечивает индивидуальный подход к каждому. И главное большое внимание уделяется работе в парах что позволяет в короткий срок подготовить человека к реальным боям.
На тренировках изучаются удары, комбинации ударов , работа по грушах .Также уделяем внимание физической подготовке.
Тренировка длится 1,5-2 часа:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:00-20:00 | 18:00-20:00 | 16:00-18:00 |
Одесский стиль рукопашного и ножевого боя "Смерч".
Простая и эффективная система рукопашного боя, созданная одесситом для одесситов.
"Смерч" — это уникальная авторская школа уличного боя основанная тренером-профессионалом с более чем 30 летним стажем занятий и обучения боевым искусствам.
Занятия по рукопашному бою "Смерч" ведутся с 2006 года. Некоторые ученики занимаются РБ "Смерч" более пяти лет.
Тренировались по авторской системе как простые одесситы, так и многократный чемпион Украины по боксу, и экс-чемпион Европы по кикбоксингу среди профессионалов.
Благодаря простой базе мы учим драться быстро. Уже на первых неделях занятий вы поставите сильный удар и безопасно освоите азы ножевого боя и боевой акробатики, улучшите физический тонус, почувствуете себя уверенней в своих силах.
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sky Jumping | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | 11:00-12:00 | |||
Step Party | 19:00-20:00 | ||||||
90-60-90 | 18:00-19:00, 10:00-11:00 | 19:00-20:00 | 10:00-11:00 | 12:00-13:00 | |||
Tabata plio | 19:00-20:00, 9:00-10:00 | ||||||
Тай-бо | 9:00-10:00 | 10:00-11:00 | |||||
Power Sculpt | 19:00-20:00 | ||||||
FRB / Sky Jumping | 9:00-10:00 | ||||||
Упругие попки + пресс | 10:00-11:00, 14:00-15:00 | 10:00-11:00 | |||||
Free Style | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | |||||
Dance Step | 19:00-20:00 | ||||||
Step Interval | 11:00-12:00 | ||||||
Body Sculpt | 10:00-11:00, 20:00-21:00 | 19:00-20:00 | 12:00-13:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий) | 400 |
1 месяц (12 занятий) | 500 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослые | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 17:00-18:00 | ||||
Дети | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий) | 400 |
1 месяц (12 занятий) | 500 |
Спортивные и оздоровительные группы. Ушу для здоровья. Ушу таолу. Ушу саньда.
Мы преподаем много традиционных видов ушу.
Тайцзицюань, багуачжан, сини, бацзи, тунбейцюань, подражательные направления ушу и т.д.
Много раз были в Китае. Есть Учителя. Знаем, что делаем.
Высокая квалификация тренеров. Работают группы ДЮСШ.
Почти 20 лет опыт работы секции.
Спортивные и оздоровительные группы.
Для здоровья и результата.
Все дни недели.
Спортивные и оздоровительные группы. Ушу для здоровья. Для детей.
Мы преподаем много традиционных видов ушу.
Тайцзицюань, багуачжан, сини, бацзи, тунбейцюань, подражательные направления ушу и т.д.
Много раз были в Китае. Есть Учителя. Знаем, что делаем.
Высокая квалификация тренеров.
Индивидуальный подход к тренировкам.
Спортивные группы ушу.
Группы ушу для здоровья.
Квалификация тренера:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
17:30 | 17:30 | 17:30 |