Спортклуб «Микрофитнес»

Клуб «Микрофитнес» был открыт в ноябре 2011 года, и в настоящий момент это лучший спортивный клуб «экспресс» формата в районе ДВРЗ, с оптимальным сочетанием цены и качества.

В дополнение к спортивныс услугам: бар, солярий, массаж, сухая парная, аренда полотенец.

Клуб находится в БЦ «Прага».

Спортклуб «Микрофитнес», фото 1Спортклуб «Микрофитнес», фото 2Спортклуб «Микрофитнес», фото 3Спортклуб «Микрофитнес», фото 4Спортклуб «Микрофитнес», фото 5Спортклуб «Микрофитнес», фото 6
Инфраструктура
Зал групповых тренировок
  • (044) 206-45-00
  • (097) 093-12-31
  • (095) 608-56-78
Для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
  • Зал групповых тренировок, фото 1
  • Зал групповых тренировок, фото 2
  • Зал групповых тренировок, фото 3
  • Зал групповых тренировок, фото 4
Тренажерный зал
  • (044) 206-45-00
  • (097) 093-12-31
  • (095) 608-56-78

Тренажёрный зал укомплектован самым современным оборудованием: кардиотренажеры, грузо-блочные тренажеры, нагружаемые дисками тренажёры, зона свободных весов.

Для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
  • Тренажерный зал, фото 1
  • Тренажерный зал, фото 2
  • Тренажерный зал, фото 3
  • Тренажерный зал, фото 4
  • Тренажерный зал, фото 5
  • Тренажерный зал, фото 6
  • Тренажерный зал, фото 7
  • Тренажерный зал, фото 8
Секции
  • (044) 206-45-00
  • (097) 093-12-31
  • (095) 608-56-78

Для детей от 5 лет и взрослых.

Тренер — Виктория Викторовна Руденко, заслуженный мастер спорта по боксу, заслуженный мастер спорта по кикбоксингу, Чемпионка Мира, Европы и Украины.

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
  • Бокс, фото 1
  • Бокс, фото 2
  • Бокс, фото 3
  • Бокс, фото 4
Бокс
  • (044) 206-45-00
  • (097) 093-12-31
  • (095) 608-56-78

Тренер — Виктория Викторовна Руденко:

  • Заслуженный мастер спорта по боксу. Чемпионка Европы 2003, 2007, серебряный призёр Чемпионата Мира 2006, бронзовый призер Чемпионата Мира 2005, 2008, бронзовый призер Чемпионата Европы 2005, бессменная чемпионка Украины с 1998 по 2008, капитан женской сборной Украины по боксу;
  • Заслуженный мастер спорта по кикбоксингу. Чемпионка мира 1999, чемпионка Европы 2000, серебряный призер Чемпионата Мира 1997, серебряный призер Чемпионата Европы 1998, Чемпионка Украины 1994—2001.

Продолжительность основной части урока — 90 минут.

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
  • Бокс, фото 1
  • Бокс, фото 2
  • Бокс, фото 3
  • Бокс, фото 4
Гимнастика
  • (044) 206-45-00
  • (097) 093-12-31
  • (095) 608-56-78

Программы:

  • LBT & Stretch;
  • ABW & Stretch;
  • GT & Stretch;
  • Stretch;
  • Body balance.
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Каратэ
  • (044) 206-45-00
  • (097) 093-12-31
  • (095) 608-56-78
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Кикбоксинг
  • (044) 206-45-00
  • (097) 093-12-31
  • (095) 608-56-78

Тренер — Виктория Викторовна Руденко:

  • Заслуженный мастер спорта по боксу. Чемпионка Европы 2003, 2007, серебряный призёр Чемпионата Мира 2006, бронзовый призер Чемпионата Мира 2005, 2008, бронзовый призер Чемпионата Европы 2005, бессменная чемпионка Украины с 1998 по 2008, капитан женской сборной Украины по боксу;
  • Заслуженный мастер спорта по кикбоксингу. Чемпионка мира 1999, чемпионка Европы 2000, серебряный призер Чемпионата Мира 1997, серебряный призер Чемпионата Европы 1998, Чемпионка Украины 1994—2001.

Продолжительность основной части урока — 90 минут.

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
  • Кикбоксинг, фото 1
  • Кикбоксинг, фото 2
  • Кикбоксинг, фото 3
  • Кикбоксинг, фото 4
  • (044) 206-45-00
  • (097) 093-12-31
  • (095) 608-56-78

Для подростков от 15 лет и взрослых.

Тренер — Виктория Викторовна Руденко, заслуженный мастер спорта по боксу, заслуженный мастер спорта по кикбоксингу, Чемпионка Мира, Европы и Украины.

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
  • Кикбоксинг, фото 1
Пилатес
  • (044) 206-45-00
  • (097) 093-12-31
  • (095) 608-56-78

Продолжительность основной части тренировки — 35-50 мин.

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Танцы
  • (044) 206-45-00
  • (097) 093-12-31
  • (095) 608-56-78

Направления:

  • Belly dance;
  • Latino.

Продолжительность — 50 мин.

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Тхэквондо
  • (044) 206-45-00
  • (097) 093-12-31
  • (095) 608-56-78
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес и аэробика
  • (044) 206-45-00
  • (097) 093-12-31
  • (095) 608-56-78

Программы:

  • Pump;
  • Power training;
  • Interval training (Circular).
Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Спортклуб «Микрофитнес»