Спортивные секции и школы на Грушках (Киев)

Прием всех желающих от 10 лет.

Тренер:

• КМС по самбо СССР;
• 1-й дан по рукопашному бою Украина;
• 3-й дан по джиу-джитсу WMAO;
• 3-й дан по джиу-джитсу IBF.

Часовые сессии, все занятия под присмотром тренера. Любой вид акробатической подготовки на батуте.
Вечерние общие группы от 2 до 6 человек на тренера, 60-90 минут занятие, каждый будний день.

Зачем?

1. Можно попрыгать просто для удовольствия. Прыжки на батуте это очень веселое, интересное и полезное занятие.
2. Можно выучить несколько элементов, поддерживать тело в тонусе, разгрузить мозги после тяжелой работы.
3. Если Вы занимаетесь такими видами спорта как сноуборд, фриски, вейкборд, кайт, паркур в которых используются элементы воздушной акробатики, то батут станет неплохой базой, Вы научитесь управлять своим телом в воздухе.

Кому?

Всем. У нас прыгают и маленькие детки и взрослые дядьки. Это общеукрепляющий вид спорта, умеренные нагрузки, удовольствие абсолютно для каждого.

Набор в команды 2004, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012 г.р.

От 16 лет.

Программа охватывает такие практические аспекты:

• выведение противника из равновесия;
• постановка ударов (техника ног, техника рук);
• применение болевых приемов и уводов;
• работа в технике "Липкие руки";
• укрепление тела и духа (цигун, дзен);
• работа с деревянным манекеном.