Программы: Степ, Степ Силовая.
Программы:
Тренер — Гавсиевич Оксана: окончила Черниговский государственный технологический университет, мастер-тренер, опыт тренерской работы с 2006 года.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Step силовой | 18:45 | ||||||
Step-Dance | 18:45 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 35 |
1 месяц (8 занятий) | 190 |
1 месяц (10 занятий) | 220 |
1 месяц (12 занятий) | 240 |
1 месяц (безлимит) | 400 |
1 месяц (безлимит, 08:00-13:00) | 300 |
1 месяц (безлимит, 08:00-13:00, пн-пт) | 280 |
1 год | 3170 |
Персональная тренировка | 90 |
Занятия в небольших группах. Утренние и вечерние тренировки. Тренер: Елена Бабарика.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Утро | 8:30-9:30 | 8:30-9:30 | 8:30-9:30 | ||||
Вечер | 19:45-20:45 | 19:45-20:45 |
Хатха-йога. Йога-терапия. Набор в группы. Индивидуальные занятия.
По окончании 1 года обучения желающие могут сдать экзамен и получить диплом об освоении базового курса хатха-йоги.
Від 6-ти років.
Від 6-ти років.
Від 6-ти років.
Методика корректного подхода к позвоночнику, без возрастных ограничений.
Преподавателями являются инструктора «Украинской Федерации Йоги».
Набор на занятия йогой проводится в такие группы:
Для начала занятий вам понадобится туристический коврик, тетрадь и ручка для записей, свободная не синтетическая спортивная одежда мягких тонов, не стесняющая движений.
Преподавателями являются инструктора «Украинской Федерации Йоги».
Набор на занятия йогой проводится в такие группы:
Для начала занятий вам понадобится туристический коврик, тетрадь и ручка для записей, свободная не синтетическая спортивная одежда мягких тонов, не стесняющая движений.
Тренировочный процесс подходит как и новичкам, так и опытным бойцам. Индивидуальный подход. Полный арсенал техник от базовых перемещений до сложных комбинаций, контратак и т.п. Полная работа в клинче, с элементами борьбы в стойке. Регулярное участие в соревнованиях, 4-6 раз на год. Летние тренировочные сборы в Карпатах или на море.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Дети | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | ||||
Женская группа | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||||
Взрослые | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 |
Тренер — Петрикей Сергей Викторович.
Программы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Пилатес | 18:45 | 9:00, 17:45 | 9:00 | 16:30 | |||
Пилатес-йога | 19:45 | 19:45 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 35 |
1 месяц (8 занятий) | 190 |
1 месяц (10 занятий) | 220 |
1 месяц (12 занятий) | 240 |
1 месяц (безлимит) | 400 |
1 месяц (безлимит, 08:00-13:00) | 300 |
1 месяц (безлимит, 08:00-13:00, пн-пт) | 280 |
1 год | 3170 |
Персональная тренировка | 90 |