Спортивные секции и школы в Шевченковском районе (Киев)

Направления:

• "Абсолютный баланс" (Кундалини);
• йога для беременных;
• йога для начинающих;
• йога для пожилых;
• йога расслабления;
• йога соматика;
• Кундалини йога;
• медитация для женщин;
• Ошо Кундалини медитация;
• прягья йога;
• пранаяма и медитация;
• рейки;
• соматика Ханны;
• танец Мандала;
• универсальная йога;
• хатха-йога для начинающих и профи;
• цигун;
• moon yoga.

Набор детей 2002-2007 годов рождения. По результатам набора будут сформированы группы по уровню подготовки. Дети будут принимать участия в городских и всеукраинских соревнованиях .

Для детей 7-12 лет.

На тренировках:

• ребенок разовьет ловкость и вестибулярный аппарат в игровой обстановке;
• научится основам рукопашного боя;
• научится элементам акробатики (кувырки, перекаты);
• весело и интересно проведет время.

Тренировки по самообороне проводит дипломированный тренер, который 7 лет прослужил в спецподразделениях Национальной Гвардии Украины на должности старшего инструктора разведки частей спецназа, старший инструктор по спецподготовке телохранителей охранных структур, инструктор смешанных единоборств Федерации хортинга.

На занятиях по самообороне вы получите умения и знания:

• как можно защититься от нападения с ножом;
• что нужно делать, если нападающий с пистолетом;
• как обезвредить нападающего в лифте или другом замкнутом пространстве;
• как отбиться от группового нападения;
• как психологически можно заставить нападающего отступить;
• схемы освобождения от захватов;
• уязвимые части тела;
• применение подручных средств;
• постановка удара и многое другое.

Тренировки проводит мастер спорта Украины по ушу-саньда, КМС по рукопашному бою, 5-ти кратный чемпион Украины, чемпион клубного чемпионата мира 2008 г. Гон-Конг, КНР, призер чемпионатов Европы 2008, 2010 г., Первый номер сборной Украины по ушу-саньда в весе до 85 кг с 2007 по 2011 гг.

Для детей от 6-х лет и взрослых. Инструктор — к 5-тикратный чемпион Украины, первый номер сборной Украины по ушу-саньда с 2007 по 2011гг., мастер спорта Украины по ушу-саньда, КМС по рукопашному бою, чемпион клубного чемпионата мира в 2008 г. Гон-Конг, КНР, призер чемпионатов Европы в 2008, 2010 г.

Для детей 3-6 лет. Уроки проходят в игровой форме.

Занятия направлены на развитие координации, равновесия, гибкости, коммуникативных навыков, дисциплины и способствуют равномерному развитию всех групп мышц и укреплению опорно-двигательного аппарата, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Такое занятие длится около 40 минут.

Групповые занятия от 18 лет и индивидуальные.

Инструктор — Вахтанги Кистаури:

• чёрный пояс, 1-й дан Бушинкан Дзю-Дзюцу;
• пурпурный пояс «Gracie Barra ‒  Brazilian Jiu-Jitsu»;
• победитель «International Kiev Open BJJ Championship» 2014;
• КМС по панкратиону

Инструктор — Сергей Розум:

• черный пояс по дзюдо;
• синий пояс «ZeRadiola ‒ Brazilian Jiu-Jitsu».

Обучение проводит лицензированный инструктор традиционного каратэ Игорь Николаевич Сергиенко, мастер спорта Украины, 4-дан WTKF. Образование: Кировоградский государственный педагогический университет имени В. Винниченко (специальность: физическое воспитание).

Преподавание осуществляется по таким направлениям:

• изучение реальных методов самозащиты от подготовленного противника;
• подготовка спортсменов к аттестациям, повышение класса инструкторов;
• подготовка к спортивным соревнованиям (мужская и женская сборная);
• специальный раздел "Боевая йога";
• взрослая и детская возрастные группы.

Основное направление клуба — это рукопашный бой и боевое самбо.

• Принимаются в клуб все желающие в возрасте с 8 лет и старше. Занимаются как ребята, так и девушки.
• Занятия построены таким образом, чтобы тот, кто пришёл даже на первую тренировку, после неё чувствовал себя более защищённым.
• Изучение приёмов рукопашного боя и физическая подготовка проводится с учётом индивидуальных  особенностей и уровня подготовки каждого занимающегося.

Тренировки проводятся 6 раз в неделю.

• Любой человек может прийти в зал,посмотреть тренировку и получить ответы на все интересующие его вопросы.
• В тренировочный процесс включена психологическая подготовка к боевой ситуации, где разбираются всевозможные боевые ситуации, а так же различные жизненные ситуации, изучается уголовный кодекс.
• Клуб отличается от обычной спортивной секции, тем, что занимающиеся могут обращатся по всем вопросам, которые у человека могут возникнуть. И без решения эти вопросы не остаются.
• В клубе можно получить квалифицированную юридическую помощь.
• Большое значение уделяется подготовке ребят к жизни, в том числе и к службе в армии.
• В летнее время с 1 июня по 31 августа проводятся сборы, на которых ребята учатся преодолевать полосы препятствий, учатся акробатике, выносливости,учатся плавать и многое другое, что всегда пригодится в жизни, а при «особых обстоятельствах» может спасти эту жизнь.
• Спортсмены СК « Гермес» принимают участие в соревнованиях, по различным видам единоборств.
• Желающим предоставляется работа в охранной фирме, работа удобна для студентов.

В структуру учебной программы центра входят техники ударных и борцовских стилей, работа с оружием. Все навыки закрепляются в технике боя в специальной защитной экипировке, что позволяет проводить полноконтактные поединки.

Занятия проводятся с группами до 10-ти человек. Предполагает обучение дзюдо и боевому самбо для постановки бросков и обучение боксу, карате (каратэ), кикбоксингу, тайскому боксу для постановки ударов руками и ногами. Отработка болевых приемов идет через обучение дзюдо, боевому самбо, джиу-джитсу (джиу-джицу) и другим видам боевых искусств.

В группе начальной подготовки по окончании первого этапа обучения (5 месяцев, при условии трехразового посещения занятий в неделю) проводятся квалификационные испытания, на основании которых происходит перевод на следующую программу обучения. По итогам этих испытаний обучающиеся, выполнившие нормативные требования, переводятся в группы следующего этапа обучения. Не выполнившие норматив остаются в группе на повторный курс обучения.

Медицинский контроль здоровья обучающихся осуществляется 2 раза на протяжении выполнения программы (в начале и конце обучения), по следующим показателям: кровяное давление, пульс, частота и глубина дыхания (спирометрия), вес, рост тела, динамометрия (показатели мышечной силы). Результаты обследования заносятся в личную карту обучающегося.

Наши инструкторы Ниппон-кэмпо:

• Журавлев Вячеслав Валерьевич — группа 1;

• Табаков Владимир Альбертович — группа 2.

Вихованці мають можливість на оволодівання та вдосконалювання спортивної майстерності у видах легкої атлетики:

• спринт, бар’єрний біг (60 м, 100 м, 200 м, 400 м, 100 м з/б, 300 м з/б, 400 м з/б, естафетний біг);
• витривалість, спортивна ходьба (800 м, 1500 м,3000 м, 5000 м, с/х 2км, 3 км, 5 км, 10 км, 20 км);
• стрибки (висота, довжина, потрійний);
• метання (спис, молот, диск, штовхання ядра).

Клуб «Товарищ» организовывает обучение шахматам согласно Учебной программе для учреждений внешкольного образования и общеобразовательных учебных заведений, утвержденной Министерством образования и науки Украины, Министерством Украины по делам семьи, молодежи и спорта, а также одобренной Федерацией шахмат Украины.

Тренеры:

• Павел Кругляков — мастер спорта Украины, международный мастер;
• Сергей Павлов — мастер спорта Украины, международный мастер. Трехкратный чемпион Киева (2005, 2008, 2009) и чемпион Украины среди мужчин (2010), серебряный призер Всемирной Универсиады студентов в составе сборной Украины (2011).

Обучение в ДЮФШ «Динамо» имени Валерия Лобановского проходят ребята с 7 до 17 лет.

Ежегодно проводится конкурсный набор новичков и дополнительный конкурсный набор во все возрастные группы. Проходят они в мае и сентябре по субботам и воскресеньям с 10.00 ч. по адресу: ул.Салютная, 35.

Требования к конкурсантам:

• 7-9 лет — природные данные для занятий футболом (ловкость, подвижность, скорость, координация), медицинский допуск;
• 10-12 лет — природные данные для занятий футболом, умение обращаться с мячом (владение элементарными приёмами), выполнение контрольных нормативов соответственно возраста, медицинский допуск;
• 13-15 лет — не менее 3-х лет занятий футболом в спортивной школе, участие в соревнованиях, владение техническими и тактическими навыками, уровень физической подготовки соответствующий возрасту, выполнение контрольных нормативов соответственно возраста, медицинский допуск;
• 16-17 лет — просматриваются футболисты, выступающие во всеукраинских юношеских соревнованиях  по футболу, имеющие высокий уровень физической подготовки, обученные технически и владеющие тактическими навыками, выполнение контрольных нормативов соответственно возраста, медицинский допуск.

Занятия в ДЮФШ «Динамо» Киев на всех этапах обучения бесплатно, кроме того учащиеся обеспечиваются бесплатной экипировкой. Обучением футболистов занимаются 26 опытных тренеров.

Команды ДЮФШ «Динамо» Киев принимают участие в соревнованиях: U-14 — U-16 чемпионат ДЮФЛ Украины, U-10 — U-15 в чемпионате и кубке города Киева. Кроме того, ежегодно команды всех возрастов принимают участия в международный юношеских турнирах за рубежом. В летний период воспитанники школы отдыхают в спортивно-оздоровительном лагере «Конча-Заспа» в живописном месте в лесу под Киевом.

Занятия направлены на: формирование правильной осанки, развитие гибкости, силы и координации, раскрытие творческих способностей детей.

Приглашаем в группы детей в возрасте: от 3 до 6 лет, 7-9 лет, 10-15 лет.

Занятия проходят на территории спорткомплекса Авангард, в гимнастическом зале.

Длительность тренировки — 60-90 минут.

В группе от 10 до 15 человек.

Программы:

• фитнес-бокс;
• программа похудения (персонально);
• круговая тренировка (персонально).

Длительность тренировки — 60-90 минут.

В группе от 10 до 15 человек.

Тренеры:

• Мартынов Андрей Юрьевич — заслуженный тренер Украины по кикбоксингу. Тренер высшей категории. Полное высшее образование (Национальный университет физического воспитания и спорта Украины). МС по боксу и кикбоксингу. Руководитель и главный тренер украинской лиги единоборств «Визард», тренер сборной украины по кикбоксингу. Вице-президент федерации по кикбоксингу (Киевская обл.). Специализация: кикбоксинг, бокс, силовые программы;
• Чередниченко Светлана — сертифицированный инструктор по фитнесу и специалист по питанию. Автор многочисленных статей на тему здорового образа жизни (www.womanway.com.ua).

Длительность тренировки — 60-90 минут.

В группе от 12 до 18 человек.

Тренерский состав:

• Мартынов Андрей Юрьевич — заслуженный тренер Украины по кикбоксингу. Тренер высшей категории. Полное высшее образование (Национальный университет физического воспитания и спорта Украины). МС по боксу и кикбоксингу. Руководитель и главный тренер украинской лиги единоборств «Визард», тренер сборной украины по кикбоксингу. Вице-президент федерации по кикбоксингу (Киевская обл.). Специализация: кикбоксинг, бокс;
• Сметана Евгений — неоднократный чемпион Украины и международных турниров по боксу. Дипломированый тренер групповых и индивидуальных программ. Специализация: бокс;
• Абзианидзе Михаил — МС по кикбоксингу. Чемпион межконтинентального турнюра в весе 81 кг за золотой пояс чемпиона г. Тбилиси (Грузия, 1999 год). Призер чемпионата кубка Европы среди юниоров в весе 86 кг в разделе фулл-контакт  г. Ужгород (Украина, 1999 год). Призер IV чемпионата Евразии в весе 86 кг в разделе фулл-контакт  г. Батуми (Грузия, 1999 год). Участник состязаний «Pride» (Япония) по боям без правил в 2000 году. Чемпион Грузии в весе 86 кг по кикбоксингу в 2001 году. Серебряный призер чемпионата мира по кикбоксингу в весе 90 кг г. Анкара (Турция, 2007 год). Специализация — кикбоксинг;
• Москаленко Виталий Витальевич — тренер по кикбоксингу, боевому рукопашному бою, киокошинкай каратэ до. Многократный победитель турниров среди силовых ведомств и спец.структур;
• Диарра Малик — интерконтинентальный чемпион по боксу среди профессионалов по версии IBF, чемпион Германии по боксу среди профессионалов. Мастер спорта международного класса по боксу, полное высшее образование. Специализация — бокс;
• Троцкий Владимир — МС по боксу. Чемпион первенства Украины по боксу в 2007, 2009 гг. Призер чемпионата Украины по боксу 2006, 2008, 2010 гг. Участник чемпионата Европпы 2009 г. 12 лет спортивной деятельности;
• Мадулу Дмитрий Микаэль — МС по боксу, 15 профессиональных боев.  Специализация — бокс.

Программы:

• акционная йога;
• акро-йога для начинающих;
• аштанга-виньяса;
• бэби-йога;
• детская йога;
• женские практики;
• йога;
• йога sUltra;
• йога для беременных;
• йога для начинающих;
• йога 50+;
• йога-интенсив;
• йога-нидра;
• мандала йога;
• смарт-йога (дети 1-2 года);
• хатха-йога;
• хатха-йога + медитация;
• шивананда йога;
• out of office йога;
• week-end + нидра-йога.