Клуб «5 элемент»

В клубе «5 элемент» 6 бассейнов для взрослых и детей: 4 – под одной крышей, 2 – под открытым небом:

• первый — закрытый 25-метровый спортивный бассейн на 4 дорожки;
• второй — закрытый 25-метровый спортивный бассейн на 7 дорожек;
• третий — экологичный бассейн с подогревом для грудничков с 5-ти ступенчатой системой очистки воды. Он радует своим внешним видом, благодаря красивой мозаике и роскошному размеру;
• четвертый — огромный детский бассейн, только представьте, 60м². Для работы с детьми разных возрастов и поддерживается комфортная для детского организма температура воды — 33-34°С;
• пятый — открытый гидромассажный бассейн (джакузи) с подогревом и морской солью;
• шестой — открытый бассейн на чудесном летнем дворике. Бассейн представляет собой комплекс из трех чаш разной глубины.

Поскольку у нас несколько бассейнов, мы можем позволить себе разный температурный режим в каждом из них. В бассейне 7 дорожек температура воды 27-28°C, в бассейне 4 дорожки 28-29°C. В детском бассейне 33-34°C градуса, в грудничковой ванне 35-36°C. В гидромассажном бассейне под открытым небом в зависимости от времени года 37-40°C. В открытом уличном бассейне в зависимости от времени года и погодных условий 27-29°C.

Клуб обладает уникальным в Украине залом с профессиональным «плавающим» паркетом для игры в теннис, волейбол, баскетбол и мини-футбол (футзал).

Студия бокса с профессиональным боксерским рингом оснащена экипировкой мировой торговой марки Everlast: боксерские груши, мешки и пневматическая груша, а также дополнительное снаряжение: мячи, скакалки и гантели.

Студия восточных единоборств с татами и ударными манекенами.

В клубе представлены 6 крытых корта с профессиональным покрытием:

• корт с искусственной травой от итальянского производителя Limonta (он единственный производитель искусственной травы, получивший сертификат FIFA);
• 2 грунтовых крытых корта;
• 2 крытых корта с покрытием Taraflex, использующемся на Олимпийских играх и различных мировых чемпионатах;
• корт с уникальным в Киеве профессиональным «плавающим» паркетом, который обезопасит ваши суставы и связки от травматизма во время игры (игровой зал).

Тренажерный зал и кардиозал фитнес-клуба «5 элемент» оснащены новые тренажеры от мировых лидеров спортивного оборудования: Technogym, LifeFitness, Panatta Sport и FreeMotion. Также есть зал с профилактором Евминова.

Площадь залов — более 2000 м².

Зал силовых тренажеров

Тренажеры Hammer, скамейки для жима, стойки для приседаний и свободных весов со штангами и гантелями ждут тех, кто уже имеет опыт тренировок в тренажерном зале. Кстати, гантели от 1 до 60 кг бренда Foreman.

Также можно заниматься функциональным тренингом на большой стойке SYNERGY от LifeFitness. Тренажер DNP (двойная регулируемая тяга) от LifeFitness предлагает супер-сет более чем из 225 вариантов упражнений. Для безопасных и очень эффективных занятий с весом собственного тела — зоны TRX.

В тренажерном зале находится большое количество дополнительного оборудования: кор-доски (Core), босу (Bosu), резиновые амортизаторы, aбматы (Abmat), фитболы (Fitball), медболы (MedicinBall), канаты, гири и много всего другого.

Тяжелоатлетический помост от мирового лидера в области тяжёлой атлетики и пауэрлифтинга — Eleiko установлен в тренажерном зале клуба.

Кардиозал

Кардиозал расположен на втором уровне тренажерного зала клуба и оборудован кардиотренажерами мировых лидеров спортивного оборудования: Technogym, LifeFitness, Panatta Sport, Trek.

Кроме того, в вашем распоряжении:

• универсальный тренажер Vario;
• гребной тренажер Concept2;
• эллиптические тренажеры (орбитреки);
• степпер;
• RealRyder;
• VersaClimber;
• горизонтальные велотренажеры;
• лестничный тренажер Star Trac (тренажер эскалатор).

В начале декабря 2015 года клуб презентовал новое крытое, отапливаемое поле.

Покрытие поля — искусственная трава от итальянского производителя Limonta (он единственный производитель искусственной травы, получивший сертификат FIFA).

Программы:

• аква активность;
• аква атмосфера;
• аква вдох;
• аква драйв;
• аква заряд;
• аква новичек;
• аква макарена;
• аква мама;
• аква радуга;
• аква свободный стиль;
• аква стиль;
• аква такт;
• аква утро;
• аква+плавание;
• второе дыхание;
• гидрорайдер.

Программы:

• Play energy (9-16 лет);
• Hi-low;
• Step;
• Step advanced;
• Tracking.

Для взрослых и детей 9-16 лет.

Для детей 9-16 лет.

Классы:

• волейбол;
• Volleyball teen's (8-16 лет) — пляжный волейбол.

Программы:

• гибкий и гибкая (5-8 лет);
• Athletic Stretch;
• Power spine дети (4-8 лет);
• Power stretching;
• Stretching мама;
• Stretching 45;
• Stretching 30;
• Gimnastics.

Для детей 9-16 лет.

Программы:

• Twister-yoga (9-16 лет);
• Yoga;
• Йога дети (5-8 лет);
• Yoga мама;
• Yoga прана-яма.

Для детей 4-8 лет.

Проводятся турниры.

Групповые и индивидуальные занятия.

Программы:

• Pilates;
• Pilates мама.

Свободное плавание и обучение плаванию в двух спортивных бассейнах и детском бассейне.

Детские программы:

• «Вместе с мамой» (1-3 года);
• «Мальки» (3-4 года);
• «Рыбки» (4-5 лет);
• «Сомики» (6-8 лет);
• «Юнга» (8-16 лет).

Для детей 5-8 лет.

Для детей 9-16 лет.

Программы:

• Squash-time (от 16 лет);
• «Поиграйка» (дети 3-5 лет).

Программы:

• Belly dance;
• Belly dance basic;
• Contamporary (9-16 лет);
• DNG (7-16 лет);
• Jazz funk teen's (9-16 лет);
• Kids-хоп (5-8 лет);
• Break dance (9-16 лет);
• New style (9-16 лет);
• Zumba;
• бальные танцы (5-8 лет);
• бальные танцы юниоры (9-16 лет);
• спортивные бальные танцы;
• школа хореографии (3-7 лет).

Для детей 5-15 лет.

Для детей 4-8 лет.

Программы:

• силачи (5-8 лет);
• совершенство талии;
• Body balance (5-8 лет);
• Body pump;
• BUMS ABS;
• Free motion;
• F-training (9-16 лет);
• Hot iron;
• Iron teen's (9-16 лет);
• Ladder fit (9-15 лет);
• Piloxing;
• Pop-up;
• Power ball FT;
• Real rider;
• Resist Fit-cross;
• Super sculpt;
• TRX;
• TRX teen's (9-16 лет);
• фитбол (5-16 лет).

Для детей 9-16 лет.

Для детей 9-14 лет.

Опытные тренеры клуба осуществляют поэтапную подготовку ребенка в таких группах:

• для детей 3-4 лет — обучение основам художественной гимнастики; развитие гибкости и координации;
• для детей 4-6 лет — овладение техникой художественной гимнастики; обучение работе с мячами, скакалками, лентами;
• для детей 6-8 лет — совершенствование владения техникой художественной гимнастики; подготовка к соревнованиям; участие в соревнованиях;
• для детей 9-12 лет — совершенствование техники художественной гимнастики; работа с разными снарядами художественной гимнастики: мячами, скакалками, лентами, булавами.

Для детей 9-16 лет.