Спортивні секції та школи у Львівській області

Фітнес у гранд-клубі «Софія» Гранд-клуб «Софія» 10 Фото

Програми:

  • Body made — заняття об’єднує основні компоненти фізичного навантаження: розминку, аеробні та силові (анаеробні) вправи, розтяжку (стретчинг);
  • New body — інтервальне тренування високої інтенсивності, чергування аеробного та силового навантаження. Тривалість тренування — 1 година;
  • ABS;
  • шейпінг;
  • фітбол.

Інструктори:

  • Коцінська Олена — фітнес-тренер, інструктор групових і персональних тренувань, досвід роботи більше 3 років. Складення індивідуальних програм харчування, рекомендації по спортивному харчуванню, підбір програми тренування під кожного клієнта, враховуючи вік, стан здоров’я і побажання;
  • Оля Мончак — тренер групових програм, досвід роботи більше 10 років. Проводить: антицелюлітну програму «New body», «Body made», степ аеробіка, заняття з бодібарами, заняття з фітболом;
  • Аня Гуменна — тренер групових програм (body shape, functional training, TBW, step aerobic, stretching) та тренажерного залу. В фітнесі 5 років, 3 роки активно проводжу тренування в фітнес клубах Львова.
Львів проспект Шевченка, 10
  • (032) 255-70-90
  • (050) 154-62-05
  • (063) 017-94-48
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2016.06.16
Аеробіка у гранд-клубі «Софія» Гранд-клуб «Софія» 10 Фото

Програми: Степ;

  • Aerobics;
  • Dance aerobics;
  • Mix-Aerobica;
  • Aeromix;
  • Dance drive;
  • Степ-головоломка.

Інструктори:

  • Настя Артамонова — тренер по аероміксу. 15 років танцювального досвіду, починаючи від класичного балету та закінчуючи учасницею збірної України по Черліденгу. 5 років стажу в якості тренера групових фітнес програм;
  • Аня Гуменна — тренер групових програм (body shape, functional training, TBW, step aerobic, stretching) та тренажерного залу. В фітнесі 5 років, 3 роки активно проводжу тренування в фітнес клубах Львова;
  • Оля Мончак — тренер групових програм, досвід роботи більше 10 років. Проводить: антицелюлітну програму «New body», «Body made», степ аеробіка, заняття з бодібарами, заняття з фітболом.
Львів проспект Шевченка, 10
  • (032) 255-70-90
  • (050) 154-62-05
  • (063) 017-94-48
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2016.06.16
Гімнастика у гранд-клубі «Софія» Гранд-клуб «Софія» 10 Фото

Програми:

  • стретчинг;
  • калланетика;
  • оздоровча гімнастика.

Аня Гуменна — тренер групових програм (body shape, functional training, TBW, step aerobic, stretching) та тренажерного залу. В фітнесі 5 років, 3 роки активно проводжу тренування в фітнес клубах Львова.

Львів проспект Шевченка, 10
  • (032) 255-70-90
  • (050) 154-62-05
  • (063) 017-94-48
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2016.06.16
Фітнес у фітнес-центрі «Пляж» Фітнес-центр «Пляж» 1 Фото

Класи занять: "Прес-спина", Tae-bo, ABT, TBW, Body Tonic, "Талія 60", Bums+, Upper Body, "90/60/90", Cardiofit+Bums, Body Shape, "Ідеальна талія".

Львів вулиця Княгині Ольги, 114
  • (032) 263-60-55
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
Аеробіка у фітнес-центрі «Пляж» Фітнес-центр «Пляж» 1 Фото

Напрямки: Step, аеробіка.

Львів вулиця Княгині Ольги, 114
  • (032) 263-60-55
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
Гімнастика у фітнес-центрі «Пляж» Фітнес-центр «Пляж» 1 Фото

Напрямки: каланетика, stretching.

Львів вулиця Княгині Ольги, 114
  • (032) 263-60-55
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
Плавання у фітнес-центрі «Пляж» Фітнес-центр «Пляж» 1 Фото

Індивідуальні та групові заняття.

Львів вулиця Княгині Ольги, 114
  • (032) 263-60-55
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
Аквааеробіка та аквафітнес у фітнес-центрі «Пляж» Фітнес-центр «Пляж» 1 Фото

Класи: аквааеробіка, аква-прес.

Львів вулиця Княгині Ольги, 114
  • (032) 263-60-55
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
Айкідо Йосінкан в додзьо «Shinsei» у додзьо «Shinsei» Додзьо «Shinsei»

Традиційний підхід до навчання: дотримання етикету додзьо, наголос на розвиток вольових якостей, велика увага до вивчення правильних переміщень, рухів на випередження. Техніка переміщень спочатку напрацьовується без партнера.

Львів вулиця Перфецкого, 11а
  • (097) 752-60-01
  • (063) 356-99-96
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2016.08.21
Айкідо Йосінкан у додзьо «Kiryoku» Додзьо «Kiryoku»

Традиційний підхід до навчання: дотримання етикету додзьо, наголос на розвиток вольових якостей, велика увага до вивчення правильних переміщень, рухів на випередження. Техніка переміщень спочатку напрацьовується без партнера.

Львів вулиця Замарстинівська, 9
  • (097) 752-60-01
  • (063) 356-99-96
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2016.08.21
Айкідо у додзьо «Jishin» Додзьо «Jishin»

Для дітей 6-13 років.

Традиційний підхід до навчання: дотримання етикету додзьо, наголос на розвиток вольових якостей, велика увага до вивчення правильних переміщень, рухів на випередження. Техніка переміщень спочатку напрацьовується без партнера.

Львів вулиця Дністровська, 5
  • (097) 752-60-01
  • (063) 356-99-96
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2016.08.21
Айкідо Йосінкан у додзьо «Seishinryoku» Додзьо «Seishinryoku»

Традиційний підхід до навчання: дотримання етикету додзьо, наголос на розвиток вольових якостей, велика увага до вивчення правильних переміщень, рухів на випередження. Техніка переміщень спочатку напрацьовується без партнера.

Львів вулиця Плугова, 2
  • (097) 752-60-01
  • (063) 356-99-96
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2016.08.21
Оздоровчі заняття для дітей в ТЦ "ІнтерСіті" Дитячий клуб «Фітнес з Любов’ю»

Весела та оздоровча подорож у світ дитини, де вона порине у світ йоги, аеробіки, фітбол-гімнастики, коригувальної гімнастики та гімнастики для очей.

Львів проспект Чорновола, 67г
  • (093) 973-77-33
  • (068) 37-93-77
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
Настільний теніс у СК «Гладіатор» Спортивний комплекс «Гладіатор» 6 Фото 1 Відео

Стіль з настільного тенісу для самостійних тренувань.

Львів вулиця Вулецька, 14
  • (067) 371-01-51
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
Танці у «Caramel Pole Dance» Studio Syhiv «Caramel Pole Dance» Studio Syhiv

Напрямки:

  • pole dance;
  • twerk.
Львів вулиця Хуторівка, 40а
  • (096) 277-51-11
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
Гімнастика у «Caramel Pole Dance» Studio Syhiv «Caramel Pole Dance» Studio Syhiv

Напрямки:

  • aerial dance;
  • stretching.
Львів вулиця Хуторівка, 40а
  • (096) 277-51-11
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
Карате у клубі «Галичина» Клуб традиційних видів єдиноборств «Галичина» 1 Фото

Заняття з Кіокусінкай карате з елементами йоги.

Тренування проводяться для усіх бажаючих незалежно від віку та рівня підготовки (для сімейних відвідувань - знижки). Заняття проводить сенсей Радченко С.П., чорний пояс ІІ Дан, тренерський стаж — з 1993 року.

Структура тренувань:

  • корекція, розминка — це йога в динаміці, пристосована до методики ведення бою, найгармонічніша система проробки усіх частин тіла;
  • кіхон — постанова тіла в просторі та геометрія руху;
  • ката — дає змогу відчути єдність духу, простору і часу;
  • куміте — вільний бій, імпровізація.
Львів вулиця Княгині Ольги, 3а
  • (067) 798-93-48
  • (097) 451-16-50
  • (066) 438-41-73
  • (093) 482-33-21
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
Йога Айєнгара у центрі йоги «Green Tara» Центр йоги Айєнгара «Green Tara» 1 Фото

Класи:

  • дитяча йога;
  • інтенсивний клас;
  • основний клас;
  • підготовчий клас;
  • початковий клас;
  • практика Зеленої Тари;
  • пранаяма;
  • спільна практика.
Львів вулиця Шота Руставелі, 7
  • (099) 789-13-52
  • (096) 713-59-69
  • (068) 232-32-24
  • (073) 056-73-63
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2016.04.13
Плавання у комплексі «Водан» Спортивно-оздоровчий комплекс «Водан»

Групові тренування для дітей до 14 років.

Індивідуальні тренування для дітей та дорослих.

Львів вулиця Пасічна, 87
  • (068) 617-54-94
  • (093) 014-60-18
  • (032) 251-11-20
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2016.05.27
Пілатес у Студії пілатесу Анни Наконечної Студія пілатесу Анни Наконечної

Персонально та в групах займаються всі вікові категорії. Невеличкі групи — на 5-7 людей.

Групові заняття проводяться за напрямками:

  • Пілатес;
  • Cardio Pilates (для похудіння);
  • Prenatal (для вагітних).

Викладач пілатесу — студентка Міжнародного Університету Пілатесу Fitness4You, Наконечна Анна.

Львів вулиця Родини Крушельницьких, 1а
  • (063) 741-23-45
  • (063) 255-38-25
Секція для
  • хлопчиків
  • дівчаток
  • юнаків
  • дівчат
  • чоловіків
  • жінок
2018.07.26