Направления:
Инструкторы:
Ольга Бабич — инструктор тренажерного зала, групповых программ, персональный тренер. Направления: силовые программы, функциональный тренинг, детский фитнес;
Виола Москаленко — сертифицированный тренер групповых силовых направлений, персональный тренер, консультант по составлению программ по питанию. Более 10-ти лет личной практики;
Зозуля Иван — инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Направления: силовой и функциональный тренинг, тренажерный зал, TRX, бокс, CrossFit;
Евгений Шумара — инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Направления: силовой и функциональный тренинг, стретчинг, TRX, реабилитация;
Станислав Соломка — силовые направления, фит-бол и функциональный тренинг. Финалист соревнований по жиму лежа 2011. Призёр чемпионата Киева по кикбоксингу 2011 года. Высшее образование по специальности «физическая реабилитация и валеология». Дипломированный специалист по классическому массажу. Стаж работы персональным тренером 6 лет.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tae-bo | 10:00 | 18:30 | 10:00 | ||||
19:30 | |||||||
CrossFit | 17:00 | 10:00 | 17:00 | 10:00 | 17:00 | 10:00 | |
Body sculpt | 18:30 | 10:00, 19:30 | 18:30 | 18:30 | 10:00, 19:30 | 11:00 | |
Functional | 10:00 | ||||||
Interval | 10:00 | ||||||
TrainerFit | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
TABS | 20:30 |
Напрвления:
Юлия Щур — инструктор групповых программ и персональный тренер. Направления: аэробика, степ, бальные танцы, латина, силовые направления, функциональный тренинг, пилатес, стретчинг, TRX, детский фитнес (танцевальные направления).
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Dance plastic | 12:00 |
Подготовка включает традиционную часть каратэ (ката, кумитэ) + тренировки тай-кикбоксинга и MMA.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Младшая группа | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | |||||
Старшая группа | 19:30-22:00 | 19:30-22:00 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Zumba | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий, от 18 лет) | 400 |
1 месяц (12 занятий, от 18 лет) | 450 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
(1) | 8:00-9:00 | 8:00-9:00 | |||||
(2) | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий, от 18 лет) | 400 |
1 месяц (12 занятий, от 18 лет) | 450 |
Для детей 10-15 лет.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
17:00-18:00 | 17:00-18:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий, дети) | 350 |
1 месяц (12 занятий, дети) | 400 |
Соременный ринг. Длительность занятий — 60 мин.
Тренер Полосенко Дмитрий — заслуженый мастер спорта Украины, многократный чемпион Мира, Европы, глава киевского округа Украинского Союза Кикбоксинга (УСК), член Национальной сборной команды Украины по кикбоксингу WPKA.
Современный ринг.
Только для детей. Длительность тренировки — 60 минут. Современный ринг. Тренер Андрейчук Николай – чемпион открытого кубка по Ояма-Карате.
Выполнение различных видов упражнений под музыку.
Программы: фитнес-микс.
Программы: йога, йога в воздухе.