Для взрослых — свободное плавание в бассейне 12х25 м (4 плавательных дорожки).
Для детей — обучение технике спортивного плавания, постановка правильного дыхания.
Программы: Aqua Middle, Aqua Noodles, Aqua Freestyle (на усмотрение тренера выбирается интенсивность и оборудование), Aqua Began.
Программы: Aqua Middle, Aqua Noodles, Aqua Freestyle (на усмотрение тренера выбирается интенсивность и оборудование), Aqua Jogger, Aqua press & back, Aqua Began.
Для взрослых — свободное плавание в бассейне 25 м (5 плавательных дорожек).
Для детей — обучение технике спортивного плавания детей 7-13 лет (в детском бассейне).
Для взрослых: Dance Mix (смесь хип-хоп, четкие движения из клубных танцев, стрип пластика, джаз, фанк, дэнсхол), Aerobic Dance.
Для детей: современные танцы (7-10 лет), чунга-чанга (3-6 лет), Body Ballet (7-10 лет), Dance Mix (11-13 лет).
Для детей 7-13 лет. Основы техники, освоение основных приемов самообороны, развитие внимания и интуиции.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Детская гимнастика | 18:30 | 18:30 | 18:30 | ||||
Стретчинг | 20:30, 9:30 | 20:30, 9:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (пакет «All Inclusive») | 599 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
18:30 | 18:30 | 18:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (пакет «All Inclusive») | 599 |
Перечень программ по йоге в сети Sportlife:
Расписание занятий и перечень доступных программ по йоге может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.
Для взрослых — свободное плавание в бассейне 25 м (8 плавательных дорожек).
Для детей — обучение технике спортивного плавания детей 7-13 лет (в детском бассейне).
Занятия проходят в открытом бассейне (25 м, 6 дорожек). Программы: аквааэробика, аквастеп, аквакик, акваденс.
В занятия включены блоки упражнений для укрепления мышц спины, горизонтального и вертикального вытяжения позвоночника, особенно полезно для тех у кого сидячая работа, кто часто за компьютером, за рулем.
Свободное плавание для взрослых и детей. Обучение детей плаванию в группах и индивидуально. Индивидуальные занятия для взрослых.
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка (дети) | 50 |
Персональная тренировка | 100 |
Тренер: Рыжаков Андрей Вадимович (3 дан).
У нас Ви можете оволодіти такими видами техніки самозахисту:
Ударна техніка • Кидкова техніка • Больові фіксації • Звільнення від захоплень • Задушливі фіксації • Комбінації контратак та ін.
Дитяча (5-15 років) та доросла групи. Індивідуальні заняття для жінок і дітей. Тренер — Петренко Богдан.
Наши кардио тренировки в сочетании с силовыми помогут Вам всегда быть в форме.
К Вашим услугам профессиональный, опытный, очень ответственный и порядочный тренер.