В фитнес-центре «Аквариум» проводятся персональные тренировки по уникальной системе так называемого «бесконтактного боя», системе Кадочникова. В рамках системы отсутствуют стандартные приёмы, большинство движений осуществляется по волновым траекториям, которые были признаны самыми энергетически экономными. Преподавание системы ведётся с упором на знания физики, психологии и анатомии.
В фитнес-центре "Аквариум" действует студия бокса и кикбоксинга, в которой проходят персональные тренировки и групповые занятия. В студии находятся 6 мешков на специальных амортизирующих подвесках, 3 настенные боксерские подушки и пневмо-груша.
Для подростков 11-16 лет проводятся групповые тренировки.
Занятия по боксу и кикбоксингу в фитнес-центре "Аквариум" проводят Чемпионы Мира и Украины.
В фитнес-центре "Аквариум" действует студия бокса и кикбоксинга, в которой проходят персональные тренировки и групповые занятия. В студии находятся 6 мешков на специальных амортизирующих подвесках, 3 настенные боксерские подушки и пневмо-груша.
Для подростков 11-16 лет проводятся групповые тренировки.
Занятия по боксу и кикбоксингу в фитнес-центре "Аквариум" проводят Чемпионы Мира и Украины.
На территории фитнес-центра «Аквариум» находятся два сквош-корта, оборудованных согласно международным стандартам. Новички, любители и профессиональные сквошеры могут воспользоваться услугами персональных тренеров ФЦ «Аквариум».
Программы: SPINE CORRECTOR, PILATES MATWORK, PILATES, PILATES ALLEGRO, пилатес для беременных.
Программы: BODY BALANCE и POWER STRETCH, гимнастика для беременных.
Персональные тренировки по теннису проводятся под руководством высококлассных инструкторов: мастеров спорта Украины, России, Германии и бывшего СССР, многократных чемпионов Украины и России, победителей различных международных соревнований, дипломированных специалистов Ассоциации тренеров США, дипломированных специалистов Немецкой академии тенниса.
Аэробные, силовые занятия в бассейне, аквайога и аквапилатес, занятия для подростков и детей, программы для беременных.
Обучение, персональные тренировки, групповые занятия, плавание для детей, грудничковое плавание.
Фитнес-центр «Аквариум» предлагает своим клиентам лучшее снаряжение для игры в настольный теннис, как для детей, так и для людей среднего и пожилого возраста. Члены Клуба, которые склонны не только приобщиться к этому виду спорта, но и овладеть им в совершенстве, всегда могут воспользоваться услугами персональных тренеров.
Для взрослых — свободное плавание в бассейне 25 м (5 плавательных дорожки).
Для детей — обучение технике спортивного плавания детей 7-13 лет, постановка дыхания.