Программы:
Классы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30-21:30 | 19:30-21:30 | 11:00 | 12:00-12:30 |
На тренировках отрабатываюстя ситуации которые могут случится с вами на улице, включая: позиционный бой, работу против нескольких противников, против холодного и огнестрельного оружия, защита третьих лиц. Помимо технического арсенала активно прорабатывается боевая психологическая подготовка.
В программу для гражданских лиц входит:
Волейбол для всех. Любой возраст. Играем каждый день. Группы разных уровней (условно: слабая, средняя, сильная), в том числе для начинающих. 1 раз в неделю обучение с тренером. Можно присоединятся поиграть или подучится.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:30-22:00 | 20:30-22:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Групповая тренировка | 20:00-22:00 | 20:00-22:00 | |||||
| Персональные тренировки | 11:00-14:30 | 11:00-14:30 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 8 групповых тренировок в месяц | 400 |
| Прерсональная тренировка | 200 |
Стрип пластика — танцевальный урок с добавлением специальных движений, имитирующих стриптиз. Урок направлен на развитие гибкости Вашего тела и поможет Вам раскрыть себя в красивом чувственном танце. Для любого уровня подготовленности.
Инструкторы
Александр Матвеев:
Александр Троян;
Максим Чумак:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| К-1 (А.М.) | 19:30-21:30 | 19:30-21:30 | 19:30-21:30 | ||||
| Кикбоксинг (М.Ч.) | 21:00-22:30 | 21:00-22:30 | 21:00-22:30 | ||||
| Кикбоксинг (А.Т.) | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 |
Инструктор — Марта Мудренко:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Дети с 10 лет (М.М.) | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | ||||
| Женская группа (М.М.) | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | ||||
| Взрослые (М.М.) | 20:30-22:00 | 20:30-22:00 | 20:30-22:00 |
Инструктор — Влад Каминский:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00-21:00 | 19:00-21:00 | 19:00-21:00 |
Инструктор — Александр Троян;
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:30-22:00 | 20:30-22:00 | 20:30-22:00 |
Классы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ABS | 9:00 | 18:00 | 11:00 | ||||
| Body Pump | 17:00 | 9:00 | |||||
| TRX | 19:00 | 10:00 | |||||
| Functional | 17:00 | 9:00 | 12:00 | ||||
| Тай бо | 18:00 | ||||||
| Step Basic | 17:00 | ||||||
| Fitkids | 17:00 | 17:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 | 9:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | 18:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Взрослые | 20:00 | 15:00 | |||||
| Дети | 12:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | 19:00 | 11:00 |
Классы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Аква новичок | 10:00 | 10:00 | |||||
| Аква микс | 19:00 | 19:00 | 13:00 | ||||
| Аква+плавание | 18:00 | 18:00 |
Классы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Спортивное плавание | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ||
| Аква детки | 17:00 | ||||||
| Юнга | 18:00 | 18:00 | 18:00 | 15:00 | |||
| Сомики | 19:00 |