Направления: стретчинг, калланетика.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Калланетика | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | |||||
Стретчинг (1) | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | |||||
Стретчинг (2) | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 50 |
1 месяц (взрослые, 8 занятий) | 350 |
1 месяц (взрослые, 8 занятий, до 13:00) | 280 |
1 месяц (взрослые, 12 занятий) | 450 |
1 месяц (взрослые, 12 занятий, до 13:00) | 380 |
Персональная тренировка | 120 |
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Dance Mix, 7-9 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | ||||
Dance Mix, 10-13 лет | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | ||||
Baby dance, 3-6 лет | 18:00-18:45 | 18:00-18:45 | |||||
Восточные танцы | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | |||||
Латина | 19:00-20:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 50 |
1 месяц (взрослые, 8 занятий) | 350 |
1 месяц (взрослые, 8 занятий, до 13:00) | 280 |
1 месяц (взрослые, 12 занятий) | 450 |
1 месяц (взрослые, 12 занятий, до 13:00) | 380 |
1 месяц (дети, 8 занятий) | 300 |
1 месяц (дети, 12 занятий) | 400 |
Персональная тренировка | 120 |
Начальное обучение плаванию для детей от 6 месяцев.
Продолжительность занятия 45 мин., занятия семейного типа(с родителями) включают элементы обучения плаванию, процедуры для закаливания , развивающие игры.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Плавание для малышей | 10:00-10:45 | 10:00-10:45 | 10:00-10:45 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (семейное плавание) | 400 |
Занятие по авторской программе жесткой коррекции тела. Комплекс тренировок включает:
Тренировки проводит Штангеева Елена Александровна — Мастер спорта Украины, фитнес-директор и автор методики по программе жесткой коррекции тела, персональный тренер по интервальным, аэробным, силовым и функциональным занятиям, инструктор групповых занятий, соискатель в области педагогики физического воспитания, преподаватель кафедры физического воспитания и здоровья Национального педагогического университета им. Н.П.Драгоманова.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00 | 19:00 | 10:00 | 11:00 |
Тренировки проводят:
В ході процесу навчання ви також зможете опанувати різними видами технік медитацій і аутотренінгу, а також зміцнити свій дух і тіло, покращити фігуру, збільшити силу м’язів, витривалість, гнучкість і розтяжку, отримати можливість брати участь у змаганнях і проходити атестацію на пояси.
Тренування проводять досвідчені майстри бойових мистецтв:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
до 12 років | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | ||||
12 років та старше | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 |
Направления:
Инструктор:
Бурлака Ирина — хореограф-постановщик. Окончила: Киевскую муниципальную академию танца им. Сержа Лифаря, КНУТКТ им. Карпенка-Карого, НПУ им. Драгоманова.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Хореография 5-7 лет | 15:30-16:30 | 15:30-16:30 | |||||
Хореография 7-10 лет | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | |||||
Детская сальса | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 | 17:30-18:30 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 60 |
Разовая тренировка (детская сальса) | 40 |
1 месяц | 400 |
Занятия для девочек 3-9 лет.
Тренеры:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Дети 6-9 лет | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | ||||
Дети 3-6 лет | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 90 |
1 месяц | 600 |
Группы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Дети 5-7 лет | 16:00-16:45 | 16:00-16:45 | 16:00-16:45 | ||||
Дети 7-14 лет | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 17:00-18:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 60 |
1 месяц | 400 |
Тренировки для детей 8-14 лет.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
17:00-18:00 | 18:30-19:30 | 17:00-18:00 | 18:30-19:30 | 17:00-18:00 | ||
16:00-17:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 60 |
1 месяц | 400 |
Группы:
Каминский Владислав — инструктор тренажерного зала, тренер детской секции по дзюдо. Призер Чемпионата Украины по борьбе Кураш, многократный призер международных и всеукраинских соревнований по дзюдо и самбо. Образование: Киевский университет им. Б. Гринченко (кафедра физической культуры и спортивного искусства).
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Дети 7-12 лет | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 10:00-11:00 | ||||
Дети 3-6 лет | 17:45-18:30 | 17:45-18:30 | 11:00-12:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 60 |
1 месяц | 400 |
Группы:
Тренеры:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Дети 6-11 лет | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | 16:30-17:30 | ||
Дети 3-5 лет | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 60 |
1 месяц | 400 |
Занятия для детей 9-14 лет.
Тренер — Татаров Руслан
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 12:00-13:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 60 |
1 месяц | 400 |
Тренировки для детей 7-13 лет.
Инструктор:
Зюков Назар — сертифицированный тренер по фитнесу с 2010 года, инструктор групповых программ, персональный тренер. Специализация: силовые классы, стретчинг, акробатика. Имеет опыт работы в фитнес-клубах: «Конюшок спорт», «Олимпия спорт». Мастер спорта Украины по пауэрлифтингу (2014 год). Хореограф с 2006 года — работа по Украине и за рубежом в составе шоу-балетов и танцевального шоу-дуэта. Образование: Львовское государственное училище культуры и искусств, Киевский национальный университет культуры и искусств, Школа фитнес-инструктора «Фитнес сервис». Участник многочисленных мастер-классов по хореографии, фитнес-конвенцый и семинаров на Украине и за рубежом. Принимал участие в разработке учебно-методического комплекса учебных программ по современному танцу («Джаз-модерн» , «Ритмика и танец», «Основы классического танца», «Брейк дэнс» и др.) — 2008 год. Участник ТВ проекта «Танцую для тебя» 1 и 2 сезон. Работа со звездами эстрады — 2009-2010 гг.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
11:00 |
Инструкторы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Stretching | 21:15 | 20:00 | 21:15 | 20:00 | 21:15 | 11:00 | 11:00 |
Stretching 7-13 лет | 17:00 | 12:00 |
Направления:
Инструкторы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Dance mix 10-13 лет | 17:30 | 17:30 | 17:30 | ||||
Dance mix 7-9 лет | 18:30 | 18:30 | 18:30 | ||||
Восточные танцы | 9:00 | ||||||
Baby dance | 18:15 | 18:15 | |||||
Latin dance | 19:30 | 18:30 | |||||
Streep dance / Heels | 19:30 | 19:30 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 |
Набор с 4 до 12 лет.
Направления:
Набор проводится от 2010 до 2002 г.р. (5-14 лет).
Набор детей от 2010 до 2002 г.р. (5-14 лет).