Спортивные секции и школы на Троещине (Киев)

В секции занимаются с детьми и подростками 2001, 2003 — 2008 года рождения.

Тренер:

Варламов Александр Александрович — закончил факультет физического воспитания Национального педагогического университета им. Драгоманова. Работал учителем физкультуры в школе. Играл и был тренером команды НПУ «Киев» (университетская команда), тренером в БК «ДИНАМО Киев» НПУ. Результаты работы и достижения: 2009 г. чемпион женской УБЛ; 2010 г. серебряный призер женской УБЛ; 2011 г. 5 место УБЛ; 2012 г. чемпион Украины (высшая лига). Тренер в БК «Хижаки» с 2014 года.

Обучение в клубе строится на основе принципов карате-до — Додзё Кун.

Спортсмены участвуют во множестве соревнований, дружеских встречах, учебно-методических семинарах. Занимают призовые места, сдают экзамены на цветные пояса. Все аттестации и экзамены проходят по международным стандартам с присвоением степени и вручением диплома.

Каждое лето ребята выезжают на сборы в спортивно-оздоровительный лагерь с уклоном на изучение боевых искусств. Лагерь находится на берегу Азовского моря, на базе закрытого типа.   

Тренер:

Бондарев Евгений Александрович — мастер спорта по карате, обладатель черного пояса. С 15 лет в составе Сборной Украины по карате многократно становился чемпионом и призером всевозможных соревнований, турниров, чемпионатов Европы и мира. После армии совместно с Киевской Федерацией Карате-до «ВФЯАК» начал свою тренерскую деятельность.

Направления:

• Yoga;
• Pulates;
• Yogalates.

Инструкторы:

• Татьяна Гинч — тренер групповых программ. Опыт рабы в фитнес индустрии более 7 лет;
• Наталья Медведева — тренер групповых программ, персональный тренер. Окончила Международный университет Pilates Fitness4you. Опыт работы в фитнес индустрии более 7 лет.

Программы:

• Stretching;
• Callanetica;
• Spine stretch.

Наталья Медведева — тренер групповых программ, персональный тренер. Окончила Международный университет Pilates Fitness4you. Опыт работы в фитнес индустрии более 7 лет.

Программы:

• Fitness mix;
• BLS;
• Fitball;
• Super sculpt;
• Barbell;
• Upper body;
• Hot bums.

Виктория Зима — тренер групповых программ, персональный тренер. Окончил Олимпийскую академию. Опыт работы в фитнес индустрии более 20 лет.

Занятия проходят в группах для детей от 8 лет и для взрослых.

Тренер:

Руслан Кукурудзяк — тренер тренажёрного зала, персональный тренер. Окончил Винницкий финансово-экономический университет, Одесскую юридическую академию. Имеет 4-кю по рукопашному бою, 2-й разряд по пауэрлифтингу, КМС по бодибилдингу.

Заняття в класах: 4 по 15 (руки, груди, спина, прес), Sculpt, Пружні сідниці, FitStepMix, суперживіт, функціональне тренування, інтервальне тренування.

Программы:

• Body Sculpt;
• Step;
• Step & Upper body;
• Step & ABT;
• Step & ABS.

Тренировки на полу, с использованием кольца Pilates Ring, гантелей, резиновых амортизаторов, мячей. Тренировки на тренажерах без зафискированной опоры.

Занятия для детей от 5 до 12 лет.

Группа активно участвует в районных и городских соревнованиях.

Направления:

• функциональный тренинг (FT);

• ABL;
• ABT;
• Sculpt;
• Upper body.

Групповые занятия для детей от 6 до 14 лет проходят в 25-метровом бассейне.

Тренеры:

• Гузева Ирина Николаевна — старший тренер (категории "Мастер+"). Окончила Национальный Педагогический Университет им. Драгоманова, специализация: начальная школа — учитель и плавание. Мастер спорта по плаванию, Чемпионка Украины по плаванию, Чемпионка СССР по плаванию. Опыт работы — 15 лет;
• Поворозник Владимир Сергеевич — тренер категории "Мастер+". Окончил Национальный Педагогический Университет им. Драгоманова, специализация: Физическое воспитание, валеология и ОБЖ. КМС по плаванию. Опыт работы — 9 лет;
• Горская Анна Александровна — тренер категории "Мастер+". Окончила Национальный Университет Физического воспитания и спорта Украины, специализация: Олимпийский и профессиональный спорт, физическое воспитание. Мастер спорта по подводному плаванию, Чемпионка Мира, призер Европы по подводному плаванию. Опыт работы — 7 лет;
• Кицына Татьяна Васильевна — тренер категории "Мастер". Окончила Национальный Университет Физического воспитания и спорта Украины, специализация: тренер-преподаватель по плаванию. КМС по плаванию. Опыт работы — 6 лет;
• Кузенная Александра Александровна — тренер категории "Мастер". Окончила Национальный Университет Физического воспитания и спорта Украины, специализация: Олимпийский и профессиональный спорт, физическое воспитание. КМС по плаванию. Опыт работы — 6 лет;
• Корчоха Максим Николаевич — тренер категории "А". Окончил Национальный Университет Физического воспитания и спорта Украины, специализация: Тренер по плаванию, учитель физической культуры. КМС по плаванию, Чемпион Украины 2010 года. Опыт работы — 3 года;
• Копылов Павел Игоревич — тренер категории "А". Окончил НПУ им. Драгоманова, специализация: Олимпийский и профессиональный спорт. КМС по плаванию, неоднократный призер чемпионата Украины по плаванию. Опыт работы — 3 года;
• Марцыняк Елена Сергеевна — тренер категории "А". Окончила Хмельницкий Национальный Университет, специализация: Физическая реабилитация, физическое воспитание. КМС по плаванию, призер первенства Украины по плаванию. Опыт работы — 1 год;
• Щиголь Катерина Борисовна — тренер категории "Б". Окончила КНУТД. КМС по плаванию. Опыт работы — 1 год.

Работаем с детьми грудного, дошкольного, школьного возраста, с диагнозом ДЦП, со взрослыми, с беременными.

Продолжительность занятия — 55 минут.

Количество детей в группе – 10-12. Помимо занятий в зале по айкидо в программу входит посещение тренировочная лагеря "Кладенец", где дети: плавают, готовят пищу, стирают, шьют, убирают, оирентируются на местности, взаимодействуют в коллективе, стреляют из лука, смотрят видеофильмы, ходят в походы, рыбачат, изучают японскую каллиграфию, ходят за ягодами, играют в игры, устраивают карнавалы, метают ножы и топоры и т.д.

Обязательное условие допуска на занятия-наличие медицинской справки от педиатра.

Силовые тренировки: Body Sculpt, «90-60-90», ABL (abdominal, buttocks and legs), ABT, «Стройные ножки», «Стройные ножки + Пресс», «Упругие попки», Upper body, ABS (abdominals), «Изящные ручки», TABS.

Интервальные тренировки: Тай-бо, TBW.

Специальные классы: Bosu, Basic Cycle*, Cycle*, "Нас не догонят"*, "Липосакция", Функциональный треннинг, "Дерзкие и красивые", "Гибкая сила" (силовая функциональная тренировка + баланс, координация, ловкость, гибкость).

Для детей: "силовой класс" (11-13 лет) с учетом возрастных особенностей,  "силачи" (7-10 лет, развитие силы, координации и гибкости).

* по предварительной записи.

Помимо стандартного изучения техники бокса, применяется отработка в парах с контролем контакта, а также поединки. Продолжительность — 55 минут.

Отвлекитесь от проблем, направив свою энергию на развитие концентрации и реакции.

ДЮСШ №18 начинает работу баскетбольной команды детей 8-11 лет на Троещине. Тренер опытный педагог детей с отличным пониманием индивидуальных особенностей детей. Тренировки начинаются с 24 октября 2013.