Фитнес-клуб «Zebra Sport»

Великолепный тренажерный зал общей площадью  400 м², укомплектованный новинками ведущего мирового производителя Star Trac.

В центральной зоне зала находятся блочные силовые тренажеры (они размещены по залу в соответствии с группами мышц), в зале слева отдельно вынесена зона свободных весов (гантели, стойки для штанги, лавки для жима). Свободные веса (гантели, блины) выбраны у хорошо зарекомендовавшего себя производителя Eurosport. В нашем кардио-зале к Вашим услугам оборудование торговой марки Star Trac. Все наши кардиотренажеры оснащены вентилятором и сенсорными датчиками считывания пульса.

Инструкторы:

• Никитин Иван — имеет два высших образования. Закончил Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, получил диплом магистра олимпийского спорта. Закончил пожарную академию им. Героев Чернобыля, бакалавр. Мастер спорта по фехтованию. Призер чемпионата Европы, победитель чемпионатов и кубков Украины по фехтованию;
• Рябинин Никита — окончил школу массажа и оздоровительных технологий, школа модельного бизнеса агентства моделей «Image-Center». Участвовал в соревнованиях по легкой атлетике, занимал призовые места. Есть опыт работы с клиентами, которые имеют такие проблемы как: лордоз, сколиоз, кифоз, травмы коленных и локтевых суставов. Разрабатывает индивидуальный план тренировок и корректирует рацион питания;
• Шевченко Роман — мастер-тренер. Имеет 2 высших образования, в том числе спортивное (Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, направление «Фитнес и рекреация»). Прошел курс тренерской подготовки «Fitness Service» в 2010 году. Чемпион Украины по пауэрлифтингу 2014 года (Украинская ассоциация пауэрлифтинга). КМС Украины по пауэрлифтингу и жиму лежа;
• Максим Толстой — имеет высшее образование. Призёр турниров по муай-тай;
• Донец Андрей — имеет высшее образование. Профессиональное занятие спортом более 6 лет. КМС Украины по жиму штанги лежа. Неоднократный призер чемпионата Украины по жиму штанги лежа;
• Александр Станкевич — инструктор тренажерного зала, массажист. Более 5 лет профессиональной деятельности в области массажа и реабилитации. Более 15 лет практики оздоровительно-прикладной вьетнамской системи Вьет Во Дао. КМС по дзюдо. Проводит консультации по питанию, составляет индивидуальные тренировочные программы и диеты.
• Каминский Владислав — инструктор тренажерного зала, тренер детской секции по дзюдо. Призер Чемпионата Украины по борьбе Кураш, многократный призер Международных и Всеукраинских соревнований по дзюдо и самбо. Образование: Киевский университет им. Б. Гринченко (кафедра физической культуры и спортивного искусства);
• Кобалинова Александра — мастер-тренер. Окончила Национальный университет физического воспитания и спорта, специальность: «Физическая реабилитация». Фитнес открытие 2010 года (Украина), лучший тренер групповых программ Украины 2013 года. КМС по спортивной аэробике. Презентер Всеукраинских фитнес конвенций. Проводит тренировки основного расписания и в мини-группах по направлениям: степ аэробика, силовой и функциональный тренинг, пилатес, стрейчинг. Детский фитнес и тренировки для подростков: аэробно-силовые тренировки для девочек 10-16 лет, тренажерный зал для парней 10-16 лет;
• Журавлева Янина — окончила Национальный педагогический университет им. М. Драгоманова. Работает по направлениям: функциональный тренинг, стрейчинг, калланетика, пилатес, суставная гимнастика, Bodyflex, ЛФК. Проводит тренировки во время беременности, восстановление после родов, тренировки для любого возраста (50 и старше).

Группы:

• дети 5-7 лет;
• дети 7-14 лет.

Программы:

• Step;
• Step advanced;
• Step & sculpt.

Инструкторы:

• Кобалинова Александра — мастер-тренер, инструктор тренажерного зала. Окончила Национальный университет физического воспитания и спорта, специальность: «Физическая реабилитация». Фитнес открытие 2010 года (Украина), лучший тренер групповых программ Украины 2013 года. КМС по спортивной аэробике. Презентер Всеукраинских фитнес конвенций. Проводит тренировки основного расписания и в мини-группах по направлениям: степ аэробика, силовой и функциональный тренинг, пилатес, стрейчинг. Детский фитнес и тренировки для подростков: аэробно-силовые тренировки для девочек 10-16 лет, тренажерный зал для парней 10-16 лет;
• Цымбал Михаил — инструктор групповых программ. Проводит тренировки: степ аэробика, силовые тренировки, функциональный тренинг, пилатес, стрейчинг.

Тренировки для детей 8-14 лет.

Направления:

• Stretching;
• Callanetics.

Инструкторы:

• Журавлева Янина — инструктор тренажерного зала. Окончила Национальный педагогический университет им. М. Драгоманова. Работает по направлениям: функциональный тренинг, стрейчинг, калланетика, пилатес, суставная гимнастика, Bodyflex, ЛФК. Проводит тренировки во время беременности, восстановление после родов, тренировки для любого возраста (50 и старше);
• Цымбал Михаил — инструктор групповых программ. Проводит тренировки: степ аэробика, силовые тренировки, функциональный тренинг, пилатес, стрейчинг;
• Кобалинова Александра — мастер-тренер, инструктор тренажерного зала. Окончила Национальный университет физического воспитания и спорта, специальность: «Физическая реабилитация». Фитнес открытие 2010 года (Украина), лучший тренер групповых программ Украины 2013 года. КМС по спортивной аэробике. Презентер Всеукраинских фитнес конвенций. Проводит тренировки основного расписания и в мини-группах по направлениям: степ аэробика, силовой и функциональный тренинг, пилатес, стрейчинг. Детский фитнес и тренировки для подростков: аэробно-силовые тренировки для девочек 10-16 лет, тренажерный зал для парней 10-16 лет.

Группы:

• дети 3-6 лет;
• дети 7-12 лет.

Каминский Владислав — инструктор тренажерного зала, тренер детской секции по дзюдо. Призер Чемпионата Украины по борьбе Кураш, многократный призер международных и всеукраинских соревнований по дзюдо и самбо. Образование: Киевский университет им. Б. Гринченко (кафедра физической культуры и спортивного искусства).

Программы:

• Pilates;
• Pilates mix.

Инстуркторы:

• Леденёва Наталья — инструктор групповых программ, персональный тренер. Мастер спорта по спортивной акробатике. Окончила Национальный университет физического воспитания и спорта, факультет спортивных и оздоровительных видов гимнастики. Проходила обучение в Академии фитнес и Институте пилатеса. Проводит тренировки: силовой и функциональный тренинг, пилатес, детский фитнес;
• Цымбал Михаил — инструктор групповых программ. Проводит тренировки: степ аэробика, силовые тренировки, функциональный тренинг, пилатес, стрейчинг;

• Кобалинова Александра — мастер-тренер, инструктор тренажерного зала. Окончила Национальный университет физического воспитания и спорта, специальность: «Физическая реабилитация». Фитнес открытие 2010 года (Украина), лучший тренер групповых программ Украины 2013 года. КМС по спортивной аэробике. Презентер Всеукраинских фитнес конвенций. Проводит тренировки основного расписания и в мини-группах по направлениям: степ аэробика, силовой и функциональный тренинг, пилатес, стрейчинг. Детский фитнес и тренировки для подростков: аэробно-силовые тренировки для девочек 10-16 лет, тренажерный зал для парней 10-16 лет;

• Журавлева Янина — инструктор тренажерного зала и групповых программ. Окончила Национальный педагогический университет им. М. Драгоманова. Работает по направлениям: функциональный тренинг, стрейчинг, калланетика, пилатес, суставная гимнастика, Bodyflex, ЛФК. Проводит тренировки во время беременности, восстановление после родов, тренировки для любого возраста (50 и старше).

Направления:

• хореография (5-10 лет);
• детская сальса.

Инструктор:

Бурлака Ирина — хореограф-постановщик. Окончила: Киевскую муниципальную академию танца им. Сержа Лифаря, КНУТКТ им. Карпенка-Карого, НПУ им. Драгоманова.

Программы:

• Body sculpt;
• Power training;
• Functional training;
• Step & sculpt;
• ABT;
• TNT;
• Martix — авторская тренировка Михаила Цымбала. Это аналог круговой тренировки, каждая матрица состоит из 3-х упражнений по 20 раз каждое, она повторяется 3 круга, затем небольшой отдых, потом вторая матрица, третья и так далее. Через месяц проводится тест прогресса - сколько отжиманий и пресса можно сделать за минуту, результат записывается;
• подростковый фитнес (группы «Junior» 11-15 лет).

Инструкторы:

• Леденёва Наталья — инструктор групповых программ, персональный тренер. Мастер спорта по спортивной акробатике. Окончила Национальный университет физического воспитания и спорта, факультет спортивных и оздоровительных видов гимнастики. Проходила обучение в Академии фитнес и Институте пилатеса. Проводит тренировки: силовой и функциональный тренинг, пилатес, детский фитнес;
• Цымбал Михаил — инструктор групповых программ. Проводит тренировки: степ аэробика, силовые тренировки, функциональный тренинг, пилатес, стрейчинг;
• Елизавета Крохмалюк — инструктор групповых программ, персональный тренер. Имеет высшее образование. Прошла курс тренерской подготовки «Smart Fitness Academy» (2015 год). Инструктор пешеходного туризма и альпинизма, тренер-инструктор по спортивному ориентированию с 2003 года;
• Кобалинова Александра — мастер-тренер, инструктор тренажерного зала. Окончила Национальный университет физического воспитания и спорта, специальность: «Физическая реабилитация». Фитнес открытие 2010 года (Украина), лучший тренер групповых программ Украины 2013 года. КМС по спортивной аэробике. Презентер Всеукраинских фитнес конвенций. Проводит тренировки основного расписания и в мини-группах по направлениям: степ аэробика, силовой и функциональный тренинг, пилатес, стрейчинг. Детский фитнес и тренировки для подростков: аэробно-силовые тренировки для девочек 10-16 лет, тренажерный зал для парней 10-16 лет;
• Журавлева Янина — инструктор тренажерного зала. Окончила Национальный педагогический университет им. М. Драгоманова. Работает по направлениям: функциональный тренинг, развитие гибкости (стрейчинг, калланетика), пилатес, суставная гимнастика, Bodyflex, ЛФК. Проводит тренировки во время беременности, восстановление после родов, тренировки для любого возраста (50 и старше).

Занятия для девочек 3-9 лет.

Тренеры:

• Луценко Екатерина — окончила Национальный университет физического воспитания и спорта Украины (тренерский факультет, специализация: художественная гимнастика). Мастер спорта по художественной гимнастике, КМС по спортивной акробатике;
• Мельник Юлия — мастер спорта по художественной гимнастике. Чемпион Украины, призер международных турниров, участник фитнес конвенций по направлениям пилатес и аэробика. Окончила Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, магистр по направлению «Организатор спортивно-массовых праздников». Опыт проведения тренировок с детьми с 2001 года, готовит детей к участию в соревнованиях и турнирах по художественной гимнастике.