Спортивные секции и школы на Троещине (Киев)

Программы «Разумное тело»: Stretch, "Растягиваем ноги", "Гибкая сила" (Power stretch).

Силовые занятия: Aqua Пресс, Aqua Mix (развитие силовой выносливости с использованием дополнительного оборудования), Aqua Марафон (силовой урок средней и высокой интенсивности), Aqua Sport (средняя и высокая нагрузка, элементы разных видов спорта), «Стройные ножки», «Осиная талия», «Изящные ручки», «Ноги+Пресс».

Aqua Mix (развитие силовой выносливости с использованием дополнительного оборудования), Aqua Drive (эмоциональная тренировка с интенсивной аэробной нагрузкой), Aqua Sport (средняя и высокая нагрузка, элементы разных видов спорта), Aqua Start (урок средней интенсивности, базовые элементы аквааэробики).

Для взрослых: Dance Mix (смесь хип-хоп, четкие движения из клубных танцев, стрип пластика, джаз, фанк, дэнсхол), Aerobic Dance.
Для детей: современные танцы (7-10 лет), чунга-чанга (3-4 года), Body Ballet (7-10 лет), Dance Mix (11-13 лет), Mini Disco (5-6 лет, учимся танцевать).

Занятие в зале игровых видов спорта со специальным тренером.

Для взрослых — свободное плавание в бассейне 25x20 м (8 плавательных дорожек).
Для детей — обучение технике спортивного плавания детей 7-10 лет (в детском бассейне).

Для детей 7-10 лет. Основы техники, освоение основных приемов самообороны, развитие внимания и интуиции.

ДЮСШ №18 начинает работу баскетбольной команды детей 8-11 лет на Троещине. Тренер опытный педагог детей с отличным пониманием индивидуальных особенностей детей. Тренировки начинаются с 24 октября 2013.

Тренер — Николай Олександрович (стаж более 20 лет).

Интенсивная программа для похудения и создания красивой, подтянутой фигуры.

Спортивное карате (версия WKF).

Тренер — Будник Павел Олегович:

• кандидат в мастера спорта Украины;
• Чемпион г. Минск WKF (2012);
• Бронзовый призёр Чемпионата Украины среди молодёжи до 21 года WKF (2009);
• Серебрянный призёр Кубка Мира WKF (2010);
• Серебрянный призёр Чемпионата Украины срежи кадетов WKF (2009).

Направления: Шивананда йога, Махариши йога, йога для беременных, йога Relax, йога КПП, детская йога (3-12 лет).