Спортивные секции и школы на Печерске (Киев)

Программа — Step.

Тренеры:

• ​Мовчан Анна — Окончила НУФВСУ (Преподаватель физической культуры, специалист в области реабилитации). Прошла курс в Учебно-методическом Центре повышения квалификации кадров ГОУ ДОСН МГФСО Москомспорта Москва;
• Екатерина Романив — окончила НУФВСУ (Олимпийский и профессиональный спорт). Мастер спорта по академической гребле, многократная чемпион Украины, участник чемпионата мира;
• Бальченко Юлия — прошла подготовку «Фитнес тренеров» при Федерации спортивной аэробики и фитнеса АР Крым.

Программы:

• ABT;
• Interval;
• Functional;
• Super sculpt;
• Upper body+Tabs;
• Hot iron;
• Total body;
• Circuit training;
• Overcome mind-body;
• Tabata fusion.

Тренеры:

• Бальченко Юлия — прошла подготовку «Фитнес тренеров» при Федерации спортивной аэробики и фитнеса АР Крым;
• Евпак Игорь — окончил Запорожский государственный университет (Олимпийский и профессиональный спорт). КМС по пауэрлифтингу, первый разряд по боксу, бронзовый призер турнира по бодибилдингу Запорожской области;

• Ярослав Голинский — занял 1-е место на V кубке Украины по бодибилдингу, фитнесу и атлетизму WBPF.
  Дипломированный специалист Академии Фитнеса. Мастер спорта Украины по пауерлифтингу, вице чемпион Европы по бодибилдингу в категории «фитнес модель»;

• Олег Гончарук — мастер спорта по жиму штанги лежа, Чемпион Украины по жиму штанги лежа, Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Сертифицированный тренер TRX. Проходил повышение квалификации по таким направлениям: медико-биологические основы подготовки спортсменов, контроль и функциональная диагностика; физическая, техническая, и психологическая подготовка спортсменов; вне тренировочные и вне соревновательные факторы в системе подготовки спортсменов;

• Екатерина Романив — окончила НУФВСУ (Олимпийский и профессиональный спорт). Мастер спорта по академической гребле, многократная чемпион Украины, участник чемпионата мира;

• Вавулин Денис — выпускник Академии Фитнеса (Украина). Сертифицированный мастер. Личный спортивный опыт более 10 лет.

Тренеры:

• Мовчан Анна — Окончила НУФВСУ (Преподаватель физической культуры, специалист в области реабилитации). Прошла курс в Учебно-методическом Центре повышения квалификации кадров ГОУ ДОСН МГФСО Москомспорта Москва;
• Екатерина Романив — окончила НУФВСУ (Олимпийский и профессиональный спорт). Мастер спорта по академической гребле, многократная чемпион Украины, участник чемпионата мира.

Программы:

• Stretching;
• Static stretching.

Тренеры:

• Бальченко Юлия — прошла подготовку «Фитнес тренеров» при Федерации спортивной аэробики и фитнеса АР Крым;
• Екатерина Романив — окончила НУФВСУ (Олимпийский и профессиональный спорт). Мастер спорта по академической гребле, многократная чемпион Украины, участник чемпионата мира.

• Единственная студия с полным комплектом оборудования для Пилатеса (в том числе и студийное: Кадиллак, Баррель, Реформеры/Tower, Wanda chair, корректоры позвоночника, др.).
• Возможность познакомиться с различными школами, направлениями и стилями Пилатеса от классики до инноваций.
• Удобный формат групповых и персональных занятий
• Пилатес для детей, Пилатес для атлетов и танцовщиков, программы для беременных и восстановление после родов, коррекция осанки, специальные оздоровительные программы, реабилитационный Пилатес и мн.другое.
• Максимальный комфорт (центр города, индивидуальное внимание, в группах не более 6 человек).
• Тренеры — лучший в Украине состав преподавателей Пилатеса, прошедших полный курс обучения и профессиональный отбор по высоким стандартам International Pilates University Fitness4you.
• Преподавание на украинском, русском и английском языках.

Группы: 5-6 лет, 7-9 лет, 10-12 лет, 13-15 лет, 16-18 лет, от 18 и выше.

Занятия проводятся под эгидой Федерации рукопашного боя Украины.

Группы: 5-6 лет, 7-9 лет, 10-12 лет, 13-15 лет, 16-18 лет, от 18 и выше.

Занятия проводятся под эгидой Федерации рукопашного боя Украины.

Групповые и индивидуальные занятия.

Для взрослых:

• занятия рассчитаны на различные возрастные группы и не зависят от пола;
• программа занятий рассчитана на различные уровни навыков (от начинающих и до игроков высокого класса);
• постоянное внимание тренеров помогает избежать закрепления неправильной техники;
• упражнения подбираются с учетом текущих навыков учащихся;
• тренировки включают обязательную специальную разминку, а также упражнения и игры направленные на развитие общей физической подготовки;
• программа занятий учитывает различные физические возможности и состояние здоровья занимающихся;
• группу ведут профессиональные инструктора;
• длительность занятий от 2 до 3 часов.

Для детей:

• программа занятий рассчитана на детей возрастом от 4 лет;
• занятия включают в себя общую физическую подготовку, упражнения и игры направленные на развитие подвижности, выносливости, ловкости и реакции у детей;
• специальное обучение состоит из освоения базовых навыков и игровой практики;
• программа занятий учитывает различные физические возможности и состояние здоровья детей.

В наших залах помимо организованных тренировок также проходят игры в свободном режиме.

Тренери:

• Пітик Григорій Анатолійович — заслужений тренер України з боротьби самбо (С.К.), ІІ дан дзю-дзюцу Госін-Рю, МС СРСР з боротьби самбо;
• Пітик Анатолій Анатолійович — МС СРСР з боротьби самбо, МС СРСР з фехтування, ІІ дан дзю-дзюцу Госін-Рю;
• Марков Iван Васильович — лікар першої категорії, анестезіолог-реаніматолог, рефлексотерапевт, мануальний терапевт, інструктор з бойового самбо. Освіта: НМУ ім. О. Богомольця;
• Куликовський Ярослав Вячеславович — МСМК з поясної боротьби, МС України з самбо. Освіта: НПУ ім. М. Драгоманова, НУ ім. Шевченка (військовий інститут), аспірант НПУ ім. М. Драгоманова;
• Юрченко Ярослав Вікторович — МС України з самбо, освіта: НПУ ім. М. Драгоманова.

Інструктори:

• Дмитро Роденко, 3 Дан Айкідо Йошінкан;
• Антон Кобзєв, 2 Дан Айкідо Йошінкан.

Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Для дітей з 10 років.

Тренери:

• Вайчуліс Костянтин Костянтинович — майстер спорту. У Палаці працює 26 років;
• Завілінський Олександр Семенович — у Палаці працює 39 років;
• Чулаєвський Юрій Миколайович — заслужений тренер України. Відмінник освіти. Майстер спорту. У Палаці працює 39 років;
• Кардаш Олександра Олександрівна — випускниця ДЮСШ Палацу. Майстер спорту. Молодий педагог.