Спортивные секции и школы на Печерске (Киев)

В клубе на Новопечерском переулке занимаются взрослые, дети и подростки, имеющие разную степень подготовки — от новичков до обладателей чёрного пояса.

Клуб «Киев Доджо» развивает фундаментальное айкидо (другие названия: Ивама Рю, Такемуси айки, традиционное айкидо и пр. Эти названия использовали основатель айкидо О Сенсей Морихей Уэсиба и его ученик Сенсей Морихиро Сайто).

Клуб постоянно организует и проводит семинары различного уровня, в том числе международные, как в Украине, так и за рубежом, интенсивные занятия, выезды в летние лагеря и другие мероприятия. Каждый занимающийся имеет возможность участвовать в семинарах мастеров мирового уровня, которых мы регулярно приглашаем.

Кроме того, «Киев Доджо» проводит и организует:

• благотворительные занятия айкидо для «маленьких самураев» (возраст от 5 до 7 лет);
• курсы самообороны в стиле айкидо (в т. ч. курсы женской самообороны);
• специальные занятия (обучение технике безопасности и различным видам страховок при бросках, программы «Начни здоровое утро с айкидо», «Айкидо и традиции»);
• аттестации.

В учебную программу для детей и взрослых входит:

• рэйшику;
• джумбитайсо;
• тайджитсу.

В учебную программу только для взрослых входит:

• медитация;
• маккохо;
• айкикен;
• айкиджо;
• танто.

В клубе на Лаврской занимаются дети и подростки, имеющие разную степень подготовки.

Клуб «Киев Доджо» развивает фундаментальное айкидо (другие  названия: Ивама Рю, Такемуси айки, традиционное айкидо и пр. Эти названия использовали основатель айкидо О Сенсей Морихей Уэсиба и его ученик Сенсей Морихиро Сайто). 

Клуб постоянно организует и проводит семинары различного уровня, в том числе международные, как в Украине, так и за рубежом, интенсивные занятия, выезды в летние лагеря и другие мероприятия. Каждый занимающийся имеет возможность участвовать в семинарах мастеров мирового уровня, которых мы регулярно приглашаем.

Кроме того, «Киев Доджо» проводит и организует:

• благотворительные занятия айкидо для «маленьких самураев» (возраст от 5 до 7 лет);
• курсы самообороны в стиле айкидо (в т. ч. курсы женской самообороны);
• специальные занятия (обучение технике безопасности и различным видам страховок при бросках, программы «Начни здоровое утро с айкидо», «Айкидо и традиции»);
• аттестации.

В учебную программу:

• рэйшику;
• джумбитайсо;
• тайджитсу.

Олег Вышенский — старший инструктор, 4 дан.

В клубе на Елизаветы Чавдар занимаются дети возрастом от 3 до 5 лет.

Клуб «Киев Доджо» развивает фундаментальное айкидо (другие  названия: Ивама Рю, Такемуси айки, традиционное айкидо и пр. Эти названия использовали основатель айкидо О Сенсей Морихей Уэсиба и его ученик Сенсей Морихиро Сайто). 

Клуб постоянно организует и проводит семинары различного уровня, в том числе международные, как в Украине, так и за рубежом, интенсивные занятия, выезды в летние лагеря и другие мероприятия. Каждый занимающийся имеет возможность участвовать в семинарах мастеров мирового уровня, которых мы регулярно приглашаем.

Кроме того, «Киев Доджо» проводит и организует:

• благотворительные занятия айкидо для «маленьких самураев» (возраст от 5 до 7 лет);
• курсы самообороны в стиле айкидо (в т. ч. курсы женской самообороны);
• специальные занятия (обучение технике безопасности и различным видам страховок при бросках, программы «Начни здоровое утро с айкидо», «Айкидо и традиции»);
• аттестации.

В учебную программу:

• рэйшику;
• джумбитайсо;
• тайджитсу.

Олег Вышенский — старший инструктор, 4 дан.

В клубе на Драгомирова занимаются дети возрастом от 4 до 6 лет.

Клуб «Киев Доджо» развивает фундаментальное айкидо (другие  названия: Ивама Рю, Такемуси айки, традиционное айкидо и пр. Эти названия использовали основатель айкидо О Сенсей Морихей Уэсиба и его ученик Сенсей Морихиро Сайто). 

Клуб постоянно организует и проводит семинары различного уровня, в том числе международные, как в Украине, так и за рубежом, интенсивные занятия, выезды в летние лагеря и другие мероприятия. Каждый занимающийся имеет возможность участвовать в семинарах мастеров мирового уровня, которых мы регулярно приглашаем.

Кроме того, «Киев Доджо» проводит и организует:

• благотворительные занятия айкидо для «маленьких самураев» (возраст от 5 до 7 лет);
• курсы самообороны в стиле айкидо (в т. ч. курсы женской самообороны);
• специальные занятия (обучение технике безопасности и различным видам страховок при бросках, программы «Начни здоровое утро с айкидо», «Айкидо и традиции»);
• аттестации.

В учебную программу:

• рэйшику;
• джумбитайсо;
• тайджитсу.

Олег Вышенский — старший инструктор, 4 дан.

В структуру учебной программы центра входят техники ударных и борцовских стилей, работа с оружием. Все навыки закрепляются в технике боя в специальной защитной экипировке, что позволяет проводить полноконтактные поединки.

Занятия проводятся с группами до 10-ти человек. Предполагает обучение дзюдо и боевому самбо для постановки бросков и обучение боксу, карате (каратэ), кикбоксингу, тайскому боксу для постановки ударов руками и ногами. Отработка болевых приемов идет через обучение дзюдо, боевому самбо, джиу-джитсу (джиу-джицу) и другим видам боевых искусств.

В группе начальной подготовки по окончании первого этапа обучения (5 месяцев, при условии трехразового посещения занятий в неделю) проводятся квалификационные испытания, на основании которых происходит перевод на следующую программу обучения. По итогам этих испытаний обучающиеся, выполнившие нормативные требования, переводятся в группы следующего этапа обучения. Не выполнившие норматив остаются в группе на повторный курс обучения.

Медицинский контроль здоровья обучающихся осуществляется 2 раза на протяжении выполнения программы (в начале и конце обучения), по следующим показателям: кровяное давление, пульс, частота и глубина дыхания (спирометрия), вес, рост тела, динамометрия (показатели мышечной силы). Результаты обследования заносятся в личную карту обучающегося.

Сэнсей Nippon Kempo — Журавлев Вячеслав Валерьевич.

Заняття для дітей від 9 років.

Тренери:

• Кисельов Володимир Анатолійович — майстер спорту. Тренер вищої категорії. У Палаці працює 7 років;
• Леончук Ігор Ігорович — майстер спорту. У Палаці працює 20 років.

Для юнаків і дівчат 10-14 років.

Напрямки:

• стрибки;
• середні дистанції;
• спринт;
• метання.

Тренери:

• Гордієнко Володимир Вікторович (стрибки, середні дистанції);
• М’ягких Катерина Андріївна (стрибки, спринт);
• Маслаков Анатолій Миколайович (стрибки, спринт);
• Резанова Марина Миколаївна (стрибки, метання);
• Фортунатов Андрій Олександрович (спринт, стрибки).

На занятиях изучаются традиционное и спортивное джиу-джитсу (Бушинкан джиу-джитсу и Мото Ха йошин рю джиу-джитсу) с элементами смешанных единоборств и приемами самообороны.

Тренер — Киракосян Елена Владимировна:

• 1-й дан Бушинкан джиу-джитсу;
• 3-й дан Мото Ха йошин рю джиу-джитсу;
• 3-й дан айкидо айкикай;
• член Всемирного элитного общества Черных поясов;
• участник международных семинаров;
• автор тренировочных программ;
• высшее спортивное образование;
• опыт работы: 20 лет;
• главный тренер школы боевых искусств «Цунами».

Перечень программ по йоге в сети Sportlife:

• Для взрослых: Basic Yoga, Yoga 23, Йога, Хаду.
• Для детей (5-13 лет): Baby Yoga, Йога, Yoga Mix.

Расписание занятий и перечень доступных программ по йоге может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.

Программы по пилатесу в сети Sportlife: Basic Pilates (различные направления пилатеса, силовая направленность, для всех уровней подготовки), Pilates, Pilates Matwork, Pilates Ball, Pilates Allegro.

Расписание занятий и перечень доступных программ по пилатесу может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.

Работа на снарядах, лапах, а также в спаррингах.

Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Работа на снарядах, лапах, а также в спаррингах.

Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Перечень программ по аквааэробике в сети Sportlife:

• Aqua Box и Aqua Экстра Box — сочетания элементов кикбоксинга, бокса и классической аквааэробики;
• Aqua Mix — развитие силовой выносливости с использованием дополнительного оборудования;
• Aqua Drive — эмоциональная тренировка с интенсивной аэробной нагрузкой;
• Aqua Freestyle — на усмотрение тренера выбирается интенсивность и оборудование;
• Aqua Noodles, Aqua Super Noodles — силовые упражнения со спецоборудованием + большое количество перемещений;
• Aqua Sport — средняя и высокая нагрузка, элементы разных видов спорта;
• Aqua Speed — очень высокая интенсивность, много передвижений;
• Aqua Start — урок средней интенсивности, базовые элементы аквааэробики.

Расписание занятий и перечень доступных программ по акваэробике может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.

Перечень программ по аквафитнесу в сети Sportlife:

• Aqua Зарядка — низкая и средняя интенсивность;
• Aqua Марафон — силовой урок средней и высокой интенсивности;
• Aqua Пресс, Aqua Экстра Сильный Пресс;
• Aqua Freestyle — на усмотрение тренера выбирается интенсивность и оборудование;
• Aqua Medium — базовые движения для всех связок и мышц;
• Aqua Noodles, Aqua Super Noodles — силовые упражнения со спецоборудованием + большое количество перемещений;
• Aqua Sport — средняя и высокая нагрузка, элементы разных видов спорта);
• Aqua Strong — урок высокой интенсивности с гантелями.

Расписание занятий и перечень доступных программ по аквафитнесу может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.

Программы по аэробике в сети Sportlife:

• Классическая аэробика: Basic Low, Low.
• Танцевальная аэробика: Aerobic Dance, Zumba.
• Степ-тренировки: Basic Step, Step 1, Step 2, «Step + Плоский живот», Step Aerobic.
• Специальные классы: H.E.A.T. Program.
• Для детей 7-13 лет: классическая аэробика.

Расписание занятий и перечень доступных программ по аэробике может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.

Гимнастические программы в сети Sportlife: Balance, Stretching, «Растягиваем ноги», Гибкая сила (Power Stretch), «Талия + гибкость».

Расписание занятий и перечень доступных программ по гимнастике может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.