Спортивные секции и школы на Печерске (Киев)

Все занятия проводят мастера спорта по спортивной гимнастике — грамотные, профессиональные педагоги-практики с опытом работы как с детьми, так и со взрослыми, которые работают по определенной методике. Тренера нацелены на достижение результата их учеников.

Наши преимущества:

• только профессиональные педагоги;
• тренировки для любого возраста и уровня подготовки;
• демократичные цены;
• взрослые тренировки проходят 1 час 15 мин, чтобы вы успели отработать все необходимые элементы;
• небольшие группы до 12-15 человек, чтобы тренер смог каждому уделить внимание.

Занятия посвящены изучению грамотного и безопасного исполнения акробатических трюков (фляк, сальто, рондат, стойки на руках и голове, бланш и мн.др.). На тренировках развивается сила, ловкость, координация, гибкость и выносливость.

Тренировки проходят в зале, оборудованном матами (необходимое оборудование для изучения и выполнения всех акробатических элементов).

Занятия проводят сертифицированные инструкторы, который проходили обучение в «Фитнес Академии», Профессиональной студии пилатеса «Fitness4you».

Продолжительность занятия: 1 час.

Занятие проходит в виде аэробных, силовых нагрузок с помощью гантелек или утяжелителей от 1-3 кг на мате на все группы мышц с элементами стрейчинга в конце занятия.

Тренировки проводят квалифицированные, сертифицированные инструкторы с опытом работы.

Педагог: Кадемоглу Марианна — член Украинской Федерации Йоги.

Продолжительность занятия 1,5 часа.

Для тех, кому нужны положительные эмоции, кто хочет выпустить пар и негативную энергию после работы привести свое тело в порядок.

Тренировки проводит Виктор Сидоренко — чемпион мира по кикбоксингу, призер мира по муай-тай, 13 профессиональных боев.

Современное боевой искусство японского фехтования на бамбуковых мечах. Происходит от древних техник владения мечём. Ставит перед собой цель сформировать  полноценную личность и твердый характер, закаляя волю и тело фехтовальщика.

Для детей от 6-ти лет и взрослых.
Тренировки ведет Годай Хироки сенсей, японец, 3-й дан кэндо.

Тренер — Андрей Огородниченко:

• призер Чемпионату Европы по кикбоксингу;
• многократный победитель первенств Украины по таиландскому боксу;
• КМС по таиландскому боксу.

Для детей от 2-х с половиной лет.

Обучение по испанской методике, разработанной главными тренерами школы — испанцами Хорхе Рамосом Овиедо и Авраамом Кампомаром Эрнандо.

Для детей до 4-х лет упор на обучение ведению мяча, передачу мяча, удар. С 4-х лет — на развитие тактических и технических навыков. С 6-ти лет — увеличение физических нагрузок, технической и тактической выучки.

Поскольку клуб тесно связан с Испанией, есть возможность посещать уроки испанского языка, участвовать в детский турнирах в испании.

Детские и взрослые танцевальные группы.

Взрослые группы представлены более чем 20-ю танцевальными и фитнес классами. Каждый урок построен следующим образом: разминка, разогрев тела, растяжка, изучение базовых элементов танца и танцевальных комбинаций (так называемых 8-рок).

Занятия ведут профессионалы своего дела, действующие танцоры, известные педагоги (участники различных проектов, шоу, победители и судьи танцевальных битв).

Помимо профессиональных и разнообразных занятий каждый ученик школы получает возможность участвовать в концертах, фестивалях, конкурсах, баттлах. И продолжать свое развитие на профессиональном уровне.

В нашей студии представлены следующие направления: twerk, strip dance, lady dance, reggaeton, pj-dance, современные танцы, классический танец, клубная латина, contemporary dance, heels, бальные танцы, house, broadway jazz, lady dance, hip hop, house, jazz-funk, break-dance, afrobeat.

Спортивные бальные танцы для детей от 4 лет, фитнес-латина для взрослых, восточные танцы для девушек.

Стретчинг и физическая подготовка для танцоров любого вида.

Для детей с 4-х лет, юношей, взрослых.

В клубе на Киквидзе занимаются взрослые — от новичков до обладателей чёрного пояса.

Клуб «Киев Доджо» развивает фундаментальное айкидо (другие названия: Ивама Рю, Такемуси айки, традиционное айкидо).

Клуб постоянно организует и проводит семинары различного уровня, в том числе международные, как в Украине, так и за рубежом, интенсивные занятия, выезды в летние лагеря и другие мероприятия. Каждый занимающийся имеет возможность участвовать в семинарах мастеров мирового уровня, которых мы регулярно приглашаем.

Кроме того, «Киев Доджо» проводит и организует:

• курсы самообороны в стиле айкидо (в т. ч. курсы женской самообороны);
• специальные занятия (обучение технике безопасности и различным видам страховок при бросках, программы «Начни здоровое утро с айкидо», «Айкидо и традиции»);
• аттестации.

В учебную программу входит:

• рэйшику;
• джумбитайсо;
• тайджитсу;

• медитация;
• маккохо;
• айкикен;
• айкиджо;
• танто.

В клубе на Новопечерском переулке занимаются взрослые, дети и подростки, имеющие разную степень подготовки — от новичков до обладателей чёрного пояса.

Клуб «Киев Доджо» развивает фундаментальное айкидо (другие названия: Ивама Рю, Такемуси айки, традиционное айкидо и пр. Эти названия использовали основатель айкидо О Сенсей Морихей Уэсиба и его ученик Сенсей Морихиро Сайто).

Клуб постоянно организует и проводит семинары различного уровня, в том числе международные, как в Украине, так и за рубежом, интенсивные занятия, выезды в летние лагеря и другие мероприятия. Каждый занимающийся имеет возможность участвовать в семинарах мастеров мирового уровня, которых мы регулярно приглашаем.

Кроме того, «Киев Доджо» проводит и организует:

• благотворительные занятия айкидо для «маленьких самураев» (возраст от 5 до 7 лет);
• курсы самообороны в стиле айкидо (в т. ч. курсы женской самообороны);
• специальные занятия (обучение технике безопасности и различным видам страховок при бросках, программы «Начни здоровое утро с айкидо», «Айкидо и традиции»);
• аттестации.

В учебную программу для детей и взрослых входит:

• рэйшику;
• джумбитайсо;
• тайджитсу.

В учебную программу только для взрослых входит:

• медитация;
• маккохо;
• айкикен;
• айкиджо;
• танто.