Спортивные секции и школы на Чоколовке (Киев)

Набор детей 2009, 2010, 2011, 2012 и 2013 годов рождения.

Тренировки проводятся 2-3 раза в неделю в зависимости от возраста. Проходят в группах до 15 человек (для страших групп 2009-2010 г.р.) и до 12 человек для младших групп.

Занятия проходят в холодное время года в спортивном зале. В теплое время года — на свежем воздухе на поле европейского образца.

Мы являемся официальным партнером ДЮФШ "Динамо" Киев.

Программы: фитнес + стретчинг, фитнес.

Программы: классика (начинающие), хип-хоп/джаз-поп (6-9 лет, 10 лет, от 15 лет), контемпорари, джаз-фанк, детская хореография (3-6 лет).

Классы:

• интервальная тренировка;
• Step;
• Step-power.

Классы:

• детский фитнес;
• Cross-fit;
• Slim-mix.

Программы:

• зумба;
• хореография.

Занятия по фехтованию на сабле проводит Горюнов Николай Викторович — Заслуженный тренер Украины.

Специфика «Файтера» заключается в том, что в тренировочном процессе дается не только спортивный, но и прикладной аспект этого стиля. В частности изучаются элементы техники одного из традиционных стилей «муай тай манг гон», который вышел из направления «муай тай боран». Эта техника запрещена правилами соревнований, но отлично зарекомендовала себя в качестве самообороны.

Группы:

• спортивная — подготовка спортсменов к соревнованиям по таиландскому боксу, классическому боксу и кикбоксингу;
• базовая — общая физическая подготовка, базовая техника, работа в парах, спарринги в легкий и средний контакт (по желанию занимающихся);
• муай боран — изучение традиционного стиля элитного боевого искусства Таиланда.

Тренер: Лозенко Вячеслав — победитель и призер всеукраинских турниров по таиландскому боксу; чемпион г. Киева по версии IAMTF; чемпион Украины по версии IAMTF; призёр Украины по версии IFMA.

Групповые и индивидуальные тренировки.

Групповые и индивидуальные тренировки.

Направления школы восточных танцев "Рахат Лукум":

• классический "танец живота" Belly Dance;
• арабский танец;
• восточный танец;
• народный стиль (Халиджи, Саиди);
• восточные танцы с атрибутами: крыльями, бубном, сагатами, шалью, кинжалами, свечами, фламенко;
• танец под барабаны.

Элементы Пилатеса в разминке.

Профессиональные тренера, многократно побеждавшие во многих крупных конкурсах и соревнованиях по восточному танцу, а также не раз приводившие к победам своих учениц, сделают процесс обучения танцу живота не только максимально эффективным, но и захватывающим и приятным.

Зозуля Иван — инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Направления: силовой и функциональный тренинг, тренажерный зал, TRX, бокс, CrossFit.

Юлия Щур — инструктор групповых программ и персональный тренер. Направления: аэробика, степ, бальные танцы, латина, силовые направления, функциональный тренинг, пилатес, стретчинг, TRX, детский фитнес (танцевальные направления).

Программа — Step.

Инструкторы:

• Кахно Ярослава — направления: Step aerobic. Ярослава сможет раскрыть перед Вами весь потенциал занятий группы «Разумное тело»;
• Елена Горкун — сертифицированный инструктор Нeat program, инструктор групповых программ, тренажерного зала и персональный тренер. Направления: аэробика, степ, силовые направления, функциональный тренинг, пилатес, стретчинг, TRX, Нeat program.

Классы:

• кор;
• слайд;
• степ;
• тай-бо.

Тренировки посвящены развитию гибкости (разминочные упражнения), координационные упражнения, обучению технике нанесения ударов руками и ногами, свободные поединки (кумитэ), поединки с тенью (ката), общая физическая, психологическая подготовка, элементы медитации, этикет восточной культуры, спортивные игровые упражнения.

Спортсмены участвуют в текущих соревнованиях, аттестациях, семинарах (национальных, международных). На летний период наши инструкторы выезжают вместе с детьми в Карпаты.

Тренер — Репко Андрей Олегович: 2 дан, чёрный пояс, МСМК Украины, призер и победитель всеукраинских и международных турниров.