Спортивные секции и школы в Печерском районе (Киев)

Детская группа. Сэнсэй — Валерий Романович Яжук (2 дан). На первый дан аттестован 3 октября 2010 года сенсеем Хиромичи Ногано (7 дан). В Ялте в октябре 2011 аттестован на второй дан сенсеем Кёичи Иное (10 дан). Принимал участие в международных семинарах с участием сенсеев Хиромичи Ноганно, Кёичи Иное, Жак Магуруза, Тсунео Андо, Кевин Блок, Сабуро Такашима.

Сэнсэй — Валерий Романович Яжук (2 дан). На первый дан аттестован 3 октября 2010 года сенсеем Хиромичи Ногано (7 дан). В Ялте в октябре 2011 аттестован на второй дан сенсеем Кёичи Иное (10 дан). Принимал участие в международных семинарах с участием сенсеев Хиромичи Ноганно, Кёичи Иное, Жак Магуруза, Тсунео Андо, Кевин Блок, Сабуро Такашима.

Занятия проводит:

• Харченко Екатерина Александровна (шпага) — Мастер спорта Украины, тренер второй категории.Набор детей от 7-13 лет.

Аттестация на пояса ведется по программе Всеукраинской Федерации Каратэ-До "Син-Себу". Помимо тренировок в зале практикуются выезды на природу, тренировочные сборы в других городах Украины и зарубежом, участие в соревнованиях разных масштабов (от внутриклубных до международных).

Запрошуємо всіх, юнаків та дівчат віком від 15 років, які мають бажання втілити в життя реалії минулих століть.
Заняття починаються з 15 вересня 2013 р. Заняття безкоштовні.

Основні види діяльності клуба:

• оволодіння історичним та спортивним фехтуванням;
• виготовлення костюмів та спорядження Київської Русі 12-14 століття;
• участь в історичних фестивалях формату “Living History” (жива історія), з повним відтворенням атмосфери та духу стародавніх часів;
• виготовлення костюмів та спорядження Європи 13-16 століття;
• участь у фестивалях-іграх рольового моделювання;
• організація походів, турнірів та рольових ігор.

Умение плавать и держаться на воде необязательно — на занятии используется специальное плавучее оборудование, которое держит на воде. Для любого возраста и уровня подготовки.

В группе до 12 человек. Нагрузка направлена на подтягивание проблемных мест женщин: бёдра, ягодицы, живот, руки (выше локтя).

Занятия проводятся в спортивном 25-метровом бассейне преимущественно на глубокой части ванны бассейна. Занятия включают выполнения различных упражнения и связок упражнений, а также небольшое количество перемещений.

Длительность тренировки 60 минут, что включает 45-50 минут аквааэробики, 10-15 минут свободного плавания с возможностью рекомендаций относительно техники плавания от тренера аквафитнеса.

Для занятия используется специальный инвентарь. Покупать дополнительно не нужно, его стоимость и стоимость посещения бассейна включены в цену занятий.

Набор детей (от 6 лет) и подростков.

Зал с татами. Есть раздевалки, в мужской раздевалке есть душевая.

Инструкторы:

• Вадим Пузанов (коричневый пояс);
• Артем Сидоров (коричневый пояс);
• Сергей Лысков (фиолетовый пояс);
• Александр Пархонюк (фиолетовый пояс);
• Татьяна Лирник (фиолетовый пояс);
• Олег Ганичев (синий пояс);
• Митченко Евгений (синий пояс).

Инструктор — Артем Сидоров (коричневый пояс).

Тренировки в группах и индивидуальные. Группа для новичком и спортсменов.

На тренировках изучаются удары, комбинации ударов, приемы боевое самбо, дзюдо, рукопашного боя, борьбы, бокса, тайского бокса, джиу-джицу, греплига (борьба в стойке и партере, ударная техника рук, ног, локтей и коленей, все болевые и удушающие приемы). Также, на занятиях уделяется внимание силовой подготовке в тренажерном зале.

Тренировка длится 1,5-2 часа:

• разминка и специальные наработки 20 минут;
• отработка ударов в стойке 20-30 минут;
• отработка приемов в партере 20-30 минут;
• работа в парах (спарринг) с борьбой 20-30 минут;
• силовая подготовка в тренажером зале.

В программе преподаётся как спортивный вариант муай тай, так и прикладной.

Опытные тренеры и отличная команда. Есть перспективы спортивного карьерного роста. Широкие возможности участия в престижных национальных и международных чемпионатах.

Набор проходит по возрастным группам:

• дети — юноши: от 11 лет;
• взрослые: от 17 лет и старше.

Все занятия проводят мастера спорта по спортивной гимнастике — грамотные, профессиональные педагоги-практики с опытом работы как с детьми, так и со взрослыми, которые работают по определенной методике. Тренера нацелены на достижение результата их учеников.

Наши преимущества:

• только профессиональные педагоги;
• тренировки для любого возраста и уровня подготовки;
• демократичные цены;
• взрослые тренировки проходят 1 час 15 мин, чтобы вы успели отработать все необходимые элементы;
• небольшие группы до 12-15 человек, чтобы тренер смог каждому уделить внимание.

Занятия посвящены изучению грамотного и безопасного исполнения акробатических трюков (фляк, сальто, рондат, стойки на руках и голове, бланш и мн.др.). На тренировках развивается сила, ловкость, координация, гибкость и выносливость.

Тренировки проходят в зале, оборудованном матами (необходимое оборудование для изучения и выполнения всех акробатических элементов).

Занятия проводят сертифицированные инструкторы, который проходили обучение в «Фитнес Академии», Профессиональной студии пилатеса «Fitness4you».

Продолжительность занятия: 1 час.

Современное боевой искусство японского фехтования на бамбуковых мечах. Происходит от древних техник владения мечём. Ставит перед собой цель сформировать  полноценную личность и твердый характер, закаляя волю и тело фехтовальщика.

Для детей от 6-ти лет и взрослых.
Тренировки ведет Годай Хироки сенсей, японец, 3-й дан кэндо.

Тренер — Андрей Огородниченко:

• призер Чемпионату Европы по кикбоксингу;
• многократный победитель первенств Украины по таиландскому боксу;
• КМС по таиландскому боксу.

Для детей от 2-х с половиной лет.

Обучение по испанской методике, разработанной главными тренерами школы — испанцами Хорхе Рамосом Овиедо и Авраамом Кампомаром Эрнандо.

Для детей до 4-х лет упор на обучение ведению мяча, передачу мяча, удар. С 4-х лет — на развитие тактических и технических навыков. С 6-ти лет — увеличение физических нагрузок, технической и тактической выучки.

Поскольку клуб тесно связан с Испанией, есть возможность посещать уроки испанского языка, участвовать в детский турнирах в испании.

Детские и взрослые танцевальные группы.

Взрослые группы представлены более чем 20-ю танцевальными и фитнес классами. Каждый урок построен следующим образом: разминка, разогрев тела, растяжка, изучение базовых элементов танца и танцевальных комбинаций (так называемых 8-рок).

Занятия ведут профессионалы своего дела, действующие танцоры, известные педагоги (участники различных проектов, шоу, победители и судьи танцевальных битв).

Помимо профессиональных и разнообразных занятий каждый ученик школы получает возможность участвовать в концертах, фестивалях, конкурсах, баттлах. И продолжать свое развитие на профессиональном уровне.

В нашей студии представлены следующие направления: twerk, strip dance, lady dance, reggaeton, pj-dance, современные танцы, классический танец, клубная латина, contemporary dance, heels, бальные танцы, house, broadway jazz, lady dance, hip hop, house, jazz-funk, break-dance, afrobeat.

К занятиям допускаются все желающие.

Во вторник тренировка проводиться по направлению бокса. Отработка ударов, ударных комбинаций, защиты.

В четверг тренировка проводиться по направлению борьбы. Работа в стойке, в партере, отработка болевых и удушающих приемов, наработка броской техники, защита.

В субботу - проводим тренировку по полноконтактному бою с применением ударной техники и борьбы как в стойке, так и в партере.

Продолжительность тренировки 1,5-2 часа:

• разминка+гимнастика;
• работа в парах;
• ОФП;
• водные процедуры (душ).

Запрошуються діти віком з 9 до 17 років.

Діти виготовляють вільно літаючі та кордові моделі чемпіонатних конструкцій, радіокеровані моделі та експериментальні літаючі моделі. Розширюють знання про сучасні конструкції літальних апаратів. Вивчають основи аеродинаміки, проектування та конструювання авіамоделей.

Запрошуються діти віком з 5 до 12 років.

Діти вивчають принципи роботи двигунів внутрішнього згорання, вчаться самостійній їзді на автомобілях типу карт, вивчають технічні, теоретичні та практичні аспекти цього виду автоспорту. Свої вміння діти демонструють на Всеукраїнських та міських змаганнях учнівської молоді та чемпіонатах України.

На заняттях вихованці знайомляться з історією автомобілебудування, в процесі будови трасових моделей вони вивчають їх конструкцію. Набувають найпростіших навичок креслення, роботи з папером і картоном, нескладних слюсарних робіт, пайки. У міру виготовлення моделей гуртківці приступають до тренувань на трасі, беруть участь у змаганнях.