Спортивные секции и школы на Шулявке (Киев)

Программы:

• Cross pump;
• Aero pump;
• Cycle.

Николай Кирилов ― дипломированный специалист в сфере физической культуры, спорта и реабилитации. Тренер по сайклу.

Программы:

• "Разбуди в сыне победителя" — пробная бесплатная тренировка для детей 3-7 лет;
• "Старт победителя" — программа ознакомления с футболом в игровой форме (2 тренировки, для детей 3-7 лет);
• "Фундамент победителя" — развивающие футбольные занятия по европейским методикам (8 раз в месяц, для детей 3-7 лет) с мини-уроками английского, ведением дневников, аттестациями;
• "Звезда" — индивидуальная тренировочная программа для детей 3-7 лет (паралельно с "Фундамент победителя");
• "Путь успеха" — развитие лидерских качеств и индивидуальных сильных сторон путем демонстрации эффективных форм поведения известных положительных героев (для детей 5-7 лет);
• "Profi" — занятия для лучших учеников школы, усиленные, адаптированные нагрузки по изучению футбольных умений (1 раз в неделю);
• "Лига победителей" — 9-месячная программа (8 занятий в месяц) по совершенствованию футбольного мастерства с помощью видеоуроков, для детей 5,5-7,5 лет;
• "Dream Team" — команда, состоящая из лучших учеников школы в возрасте 6-7 лет.

Клуб-регби «Политехник» объявляет очередной набор в секцию регби мальчиков и юношей 1995-2001 годов рождения.

Тренировки включают в себя:

• аэробику;
• танцевальный фрагмент;
• силовую нагрузку;
• стретчинг;
• приятные бонусы :)

Изучение приёмов рукопашного боя и физическая подготовка проводится с учётом индивидуальных особенностей и уровня подготовки каждого занимающегося. Проводится отработка ударов, ударных комбинаций, защиты, работа в стойке, в партере, отработка болевых и удушающих приемов, наработка броской техники.

Опытный тренер поможет максимально повысить эффективность занятий, при этом отработав комбинации приемов, которые позволят спортсмену применять свои сильные качества в условиях боя. В рамках комплексного подхода насыщенная спортивная программа сочетается с иными приемами и методами, к примеру: с корректировкой режима питания, психологической подготовкой, проведением дополнительных занятий на свежем воздухе.

Благодаря всему этому наши тренировки позволят Вам освоить различные стили ударных техник, борьбы, при этом существенно повысив собственное физическое развитие.

Тренировки проводятся как в группах, так и индивидуально.

Тренер — Пясецкий Дмитрий.

Набор мальчиков и девочек в группы 5-10 лет и 10-15 лет.

Тренировки проводит Александр Анатолиевич — квалифицированный преподаватель с многолетним опытом работы, мастер спорта.

Групповые и индивидуальные занятия. Возрастной ценз — от 6 лет.

Тренер — Алвердиев Рамин Расим Оглы, квалифицированный тренер, судья, мастер спорта по тайскому боксу, кикбоксингу и ушу саньде.

В нашем зале вы можете получить:

• поставленный удар;
• отличную физическую и форму;
• психологическую закалку настоящего воина;
• дружелюбный коллектив и дружеская атмосфера;
• перспективы развития спортсмена;
• соревнования (по желанию);
• расстяжка, гибкость, ловкость

Направления для детей:

• группа раннего развития для малышей от 3 до 5 лет;

• классическая хореография;

• бальная хореография;

• современная хореография: модерн, хип-хоп, брейк, контемп.

Направления для взрослых:

• бальная хореография;
• современная хореография: модерн, контепм;
• классическая хореография;
• клубные латиноамериканские танцы;
• танец живота.

Обучение проводит лицензированный инструктор традиционного каратэ Игорь Николаевич Сергиенко, мастер спорта Украины, 4-дан WTKF. Образование: Кировоградский государственный педагогический университет имени В. Винниченко (специальность: физическое воспитание).

Преподавание осуществляется по таким направлениям:

• изучение реальных методов самозащиты от подготовленного противника;
• подготовка спортсменов к аттестациям, повышение класса инструкторов;
• подготовка к спортивным соревнованиям (мужская и женская сборная);
• специальный раздел "Боевая йога";
• взрослая и детская возрастные группы.

Наши кардио тренировки в сочетании с силовыми помогут Вам всегда быть в форме.

К Вашим услугам профессиональный, опытный, очень ответственный и порядочный тренер.

Группы:

• 4-6 лет;
• 7-10 лет.

Направления:

• стрейчинг (взрослые);
• эстетическая гимнастика (дети).

Тренер групповых программ ― Таисия Диденко.

Киевская школа йоги уже более 10 лет предлагает практиковать под руководством опытных инструкторов, подготовленых по программе международной федерации Ваджра Йоги (Методика КПП — корректный подход к позвоночнику). Все инструктора прошли специальное обучение и ежегодно проходят обязательное подтверждение квалификации. Согласно опыту инструкторам присваивается квалификационный уровень (от I до IV).

Лариса Шайгородская — сертифицированный инструктор, II уровень. Практикует классическую хатха-йогу с 2004 года. Обучалась в Киевской школе йоги у Анатолия Пахомова и Андрея Арещенко. Методика преподавания: Корректный подход к позвоночнику в асанах йоги. Работает над созданием собственной методики, объединяющей в себе древние знания йоги о сохранении зрения и теорию естественного восстановления зрения американского врача-офтальмолога Уильяма Бейтса. Опыт преподавания йоги в группах с 2007 года.

Тренер — Николай Емельянов: 1 дан айкидо айкикай от Toshiro Suga Sensei, опыт занятий айкидо — 11 лет. Проводит обучение классической технике айкидо и работе с оружием. Участник международных семинаров айкидо.

Тренера:

• Александр Пипенко — выпускник Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых, специалист по двигательной и телесной терапии, остеопатии, краниосакральной терапии;
• Екатерина Михневич — проведение медитаций (глубокого расслабление, медитация через тело к эмоциям), сертифицированный мастер традиционного тайского массажа.

Классы:

• ритмика (дети);
• хип-хоп (дети);
• stretching (взрослые)
• contemporary (взрослые);
• modern (взрослые).

Тренер — Мария Куса: мастер спорта по художественной гимнастике, выпускница Киевского национального университета культуры и искусства.