Спортивные секции и школы в Шевченковском районе (Киев)

Dance with me — танцевально-игровые занятия для малышей с 2-3 лет с участием родителей. Все уроки танцев для малышей проводятся в игровой форме с использованием различных предметов и предусмотренными программой перерывами. При таком подходе дети нисколько не устают.

Kinder dance — танцы для детей с 3-7 лет по уникальной программе «Танцуй играя». Танец-игра для малышей - это музыкально-подвижные игры, тексты песен представляют собой рифмованные подсказки к движениям детей. Игры выстроены на основных движениях — ходьба, бег, прыжки, движения рук, хлопки.

Kinder sport — спортивно-игровое занятие для малышей с 10 месяцев до 2 лет с участием родителей. Программа направлена на развитие у детей гибкости, подвижности суставов, укрепляет мышцы шеи, спины, живота, ног и рук, способствует развитию координации движений и осанки, а также развивает воображение.

На тренировках:

• ребенок разовьет ловкость и вестибулярный аппарат в игровой обстановке;
• научится основам рукопашного боя;
• научится элементам акробатики (кувырки, перекаты);
• весело и интересно проведет время.

Группы:

• взрослые и юноши, занятия проводит двукратный чемпион мира Сенсей Доронин Сергей Олегович (3 дан);

Группы:

• 4-6 лет;
• от 8 лет.

Группы:

• 4-6 лет;
• от 7 лет.

Детская группа от 5 лет, взрослая группа 35+.

Занятия проводит сертифицированный Университетом Reebok тренер по шейпингу и танцевальной аэробике.

Основное направление клуба — это рукопашный бой и боевое самбо.

• Принимаются в клуб все желающие в возрасте с 8 лет и старше. Занимаются как ребята, так и девушки.
• Занятия построены таким образом, чтобы тот, кто пришёл даже на первую тренировку, после неё чувствовал себя более защищённым.
• Изучение приёмов рукопашного боя и физическая подготовка проводится с учётом индивидуальных  особенностей и уровня подготовки каждого занимающегося.

Тренировки проводятся 6 раз в неделю.

• Любой человек может прийти в зал,посмотреть тренировку и получить ответы на все интересующие его вопросы.
• В тренировочный процесс включена психологическая подготовка к боевой ситуации, где разбираются всевозможные боевые ситуации, а так же различные жизненные ситуации, изучается уголовный кодекс.
• Клуб отличается от обычной спортивной секции, тем, что занимающиеся могут обращатся по всем вопросам, которые у человека могут возникнуть. И без решения эти вопросы не остаются.
• В клубе можно получить квалифицированную юридическую помощь.
• Большое значение уделяется подготовке ребят к жизни, в том числе и к службе в армии.
• В летнее время с 1 июня по 31 августа проводятся сборы, на которых ребята учатся преодолевать полосы препятствий, учатся акробатике, выносливости,учатся плавать и многое другое, что всегда пригодится в жизни, а при «особых обстоятельствах» может спасти эту жизнь.
• Спортсмены СК « Гермес» принимают участие в соревнованиях, по различным видам единоборств.
• Желающим предоставляется работа в охранной фирме, работа удобна для студентов.

Занятия проводятся с группами до 10-ти человек. Предполагает обучение дзюдо и боевому самбо для постановки бросков и обучение боксу, карате (каратэ), кикбоксингу, тайскому боксу для постановки ударов руками и ногами. Отработка болевых приемов идет через обучение дзюдо, боевому самбо, джиу-джитсу (джиу-джицу) и другим видам боевых искусств.

Вихованці мають можливість на оволодівання та вдосконалювання спортивної майстерності у видах легкої атлетики:

• спринт, бар’єрний біг (60 м, 100 м, 200 м, 400 м, 100 м з/б, 300 м з/б, 400 м з/б, естафетний біг);
• витривалість, спортивна ходьба (800 м, 1500 м,3000 м, 5000 м, с/х 2км, 3 км, 5 км, 10 км, 20 км);
• стрибки (висота, довжина, потрійний);
• метання (спис, молот, диск, штовхання ядра).

Занятия проводят международные мастера, мастера спорта Украины Дмитрий Семенов и Сергей Павлов.

Обучение в ДЮФШ «Динамо» имени Валерия Лобановского проходят ребята с 7 до 17 лет.

Ежегодно проводится конкурсный набор новичков и дополнительный конкурсный набор во все возрастные группы. Проходят они в мае и сентябре по субботам и воскресеньям с 10.00 ч. по адресу: ул.Салютная, 35.

Требования к конкурсантам:

7-9 лет – природные данные для занятий футболом (ловкость, подвижность, скорость, координация), медицинский допуск.

10-12 лет – природные данные для занятий футболом, умение обращаться с мячом (владение элементарными приёмами), выполнение контрольных нормативов соответственно возраста, медицинский допуск.

13-15 лет – не менее 3-х лет занятий футболом в спортивной школе, участие в соревнованиях, владение техническими и тактическими навыками, уровень физической подготовки соответствующий возрасту, выполнение контрольных нормативов соответственно возраста, медицинский допуск.

16-17 лет – просматриваются футболисты, выступающие во всеукраинских юношеских соревнованиях  по футболу, имеющие высокий уровень физической подготовки, обученные технически и владеющие тактическими навыками, выполнение контрольных нормативов соответственно возраста, медицинский допуск.

Занятия направлены на: формирование правильной осанки, развитие гибкости, силы и координации, раскрытие творческих способностей детей.

Приглашаем в группы детей в возрасте: от 3 до 6 лет, 7-9 лет, 10-15 лет.

Занятия проходят на территории спорткомплекса Авангард, в гимнастическом зале.

• Длительность: 60-90 минут. 
• Периодичность: по расписанию.
• Время занятий: по расписанию.
• В группе: 10-15 человек.

Направление «Восточные оздоровительные практики», включает в себя элементы цигун, даосской йоги, комплексы для растяжек и укрепления суставов и сухожилий.

• Длительность: 60 минут. 
• Периодичность: 3 раза в неделю.
• Время занятий: по расписанию.
• В группе: 10-15 человек.

• Длительность: 60-90 минут. 
• Периодичность: 3-5 раз в неделю.
• Время занятий: по расписанию.
• В группе: 12-18 человек.

• Длительность: 60-90 минут. 
• Периодичность: 3-5 раз в неделю.
• Время занятий: по расписанию.
• В группе: 12-18 человек.

Программы:

• акционная йога;
• акро-йога для начинающих;
• аштанга-виньяса;
• бэби-йога;
• детская йога;
• женские практики;
• йога;
• йога sUltra;
• йога для беременных;
• йога для начинающих;
• йога 50+;
• йога-интенсив;
• йога-нидра;
• мандала йога;
• смарт-йога (дети 1-2 года);
• хатха-йога;
• хатха-йога + медитация;
• шивананда йога;
• out of office йога;
• week-end + нидра-йога.