Направления: йога, хаду.
Для детей 11-14 лет и взрослых. Уровень физической подготовки значения не имеет.
Для взрослых — свободное плавание. 4 дорожки, глубина 1.60-1.80 м, температурный режим 26-28° С, система очистки — озонирование.
Для детей 7-14 лет — урок, направленный на освоение техники плавания и дыхания. Глубина детского бассейна — 0.90-1.20 м, температурный режим — 30-32° С, система очистки бассейнов — озонирование.
Для взрослых: Body Ballet *, Танец живота *, Aerobic Dance, Dance Mix (смесь хип-хоп, четкие движения из клубных танцев, стрип пластика, джаз, фанк, дэнсхол), Латина *, современная хоерография, "Искусство соблазна" *.
Для детей: Body Ballet (7-10 лет), Dance Mix (11-13 лет).
* необходима клубная карта + дополнительная оплата.
Продолжительность — 55 минут.
Продолжительность — 55 минут.
Для детей 7-13 лет. Воспитание командного духа, освоения техники владения мячем и правил футбола.
Для детей 7-13 лет. Основы техники, освоение основных приемов самообороны, развитие внимания и интуиции.
Направления: Латина, Стрип пластика, Танец живота, Port de bras.
Кроссфит тренировки в первом в Киеве сертифицированном зале, аналогов которому нет в Украине. 375 м2.
Также фитнес-классы: ABS, ABT, Upper Body, Body Sculpt, FCT, TBW, Tae-Bo, Interval, фитнес-классы для детей.
Аэробные классы: Step, Step1, Basic Low, Low.
Классы: Zumba, Latina, Strip dance, Bally Dance, Dance Mix, Soul Dance, Dance Floor.
Инструкторы
Александр Матвеев:
Александр Троян;
Максим Чумак:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
К-1 (А.М.) | 19:30-21:30 | 19:30-21:30 | 19:30-21:30 | ||||
Кикбоксинг (М.Ч.) | 21:00-22:30 | 21:00-22:30 | 21:00-22:30 | ||||
Кикбоксинг (А.Т.) | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 | 19:00-20:30 |