Занятия по йоге проводит опытный тренер, по авторской программе.
Они состоят из дыхательных упражнений (пранаямы) и комплекса асан (поз), которые имеют терапевтический эффект и проходят в музыкальном сопровождении.
Цель занятий: восстановление и гармонизация на всех уровнях, пробуждение творческой энергии и скрытых способностей. Особое внимание уделяется правильному дыханию и коррекции позвоночника, а также самоконтролю, умению концентрироваться и расслабляться.
Занятия по восточному танцу проходят по авторской программе созданной на основе техник восточного танца.
Они включают в себя общую хореографию, технику восточного танца, элементы других танцевальных направлений.
Своей задачей мы ставим: развитие пластики тела, достижение гармонии и эстетики движения, возможность свободной творческой импровизации.
Для детей 2003-2012 г.р.
Пластическая боевая система Кадочникова. Детские и взрослые группы. Работа с детьми от 4-х лет. Индивидуальные занятия.
Для детей 2003-2012 г.р.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:00-20:00 | 19:00-20:00 | 19:00-20:00 |
Заняття в класах: Dance аеробіка, Fitball.
Калланетика і стретчінг.