Спортивные секции и школы в Деснянском районе (Киев)

Интенсивная программа для похудения и создания красивой, подтянутой фигуры.

Спортивное карате (версия WKF).

Тренер — Будник Павел Олегович:

• кандидат в мастера спорта Украины;
• Чемпион г. Минск WKF (2012);
• Бронзовый призёр Чемпионата Украины среди молодёжи до 21 года WKF (2009);
• Серебрянный призёр Кубка Мира WKF (2010);
• Серебрянный призёр Чемпионата Украины срежи кадетов WKF (2009).

Программа школы традиционных боевых искусств «Архат До» состоит из изучения пяти последовательных разделов: каратэ-до, дзю-до, джиу-джитсу, айки-до и яй-до.

Занятия проводятся в группах, соответствующих возрасту и уровню участников. В школу принимаются взрослые и дети, начиная от 6 лет.

Все тренировки транслируются онлайн в прямом эфире телеканала «Архат ТВ» на сайте школы.

Для максимальной эффективности обучения группы начинающих отделены от групп, имеющих уровень. Занятия проводят инструктора уровнем не ниже черного пояса 2 Дана.

Участие в соревнованиях не является обязательным и необходимо лишь ученикам, имеющим высокий уровень.

Направления: Шивананда йога, Махариши йога, йога для беременных, йога Relax, йога КПП, детская йога (3-12 лет).

Набор детей в возрасте от 4 до 12 лет по танцевальным направлениям:

• классический танец;
• акробатика;
• contemporary;
• hip-hop;
• джаз-модерн;
• эстрадное Dance Show и др.

Набір дітей з 5 років.

Тренування проходять під керівництвом, досвідчених тренерів, які мають тренерські ліцензії, та профільну освіту кращих ВУЗів України.

Тривалість тренування від 60 до 90 хв.

Дитина зараховується у вікову группу, після першого тренування і висновку тренера про загальну підготовку дитини.

На перше тренування дитині необхідно:

• спортивний одяг (спортивний костюм або шорти та футболка у теплу пору року);
• обов’язково дитина на тренування повинна мати пляшечку з водою (з теплим чаєм у холодно пору року).

Набір дітей 2011-2004 років народження.

В секции занимаются дети и подростки 2001 — 2006 года рождения. 

Для вступления в ДЮСШ «Авангард» нужно:

1. заявление установленной формы о вступлении в клуб;
2. медицинскую справку, подписанную терапевтом;
3. заполненную анкету;
4. ксерокопию свидетельства о рождении;
5. спортивную форму (шорты, футболка, кроссовки);
6. две фотографии 3х4.

Тренер — Роговой Михаил Васильевич.

Выполнение комплекса Юддха-йоги на наших занятиях направлено на:

• открытие брюшного дыхания, избавление от отдышки;
• улучшение работы и эластичности всех органов тела;
• развитие энергетического тела, познание тонких энергий;
• свободу в области таза и поясницы, отсюда мощные удары;
• сильное энергетическое восстановление после нагрузок;
• гибкость позвоночника, шейного и грудного отделов.