Спортивные секции и школы возле метро «Шулявская» (Киев)

Тренера:

• Александр Пипенко — выпускник Школы йоги и систем оздоровления Вячеслава и Елены Смирновых, специалист по двигательной и телесной терапии, остеопатии, краниосакральной терапии;
• Екатерина Михневич — проведение медитаций (глубокого расслабление, медитация через тело к эмоциям), сертифицированный мастер традиционного тайского массажа.

Классы:

• ритмика (дети);
• хип-хоп (дети);
• stretching (взрослые)
• contemporary (взрослые);
• modern (взрослые).

Тренер — Мария Куса: мастер спорта по художественной гимнастике, выпускница Киевского национального университета культуры и искусства.

Тренер — Николай Емельянов: 1 дан айкидо айкикай от Toshiro Suga Sensei, опыт занятий айкидо — 11 лет. Проводит обучение классической технике айкидо и работе с оружием. Участник международных семинаров айкидо.

Для детей от 5 лет, юношей, взрослых.

В комплекс тренировки входит:

• изучение школы бокса;
• работа с партнером в перчатках;
• работа по мешкам;
• тренинг по ОФП;
• кроссфит.

Для детей с 4-х лет, подростков и взрослых.

Инструктор — Котляревский Игорь, выступающий спортсмен, чемпион Украины, призер европейских чемпионатов, мастер спорта по киокушинкай каратэ.

От 16 лет.

Программа охватывает такие практические аспекты:

• выведение противника из равновесия;
• постановка ударов (техника ног, техника рук);
• применение болевых приемов и уводов;
• работа в технике "Липкие руки";
• укрепление тела и духа (цигун, дзен);
• работа с деревянным манекеном.

Занятия на регулярной основе. Тренировки проводит сертифицированный инструктор. Также проводятся регулярные семинары, интенсивы, сдачи экзаменов.

Программы:

• степ-аэробика;
• классическая аэробика.

Оксана Кирилова ― тренер по хатха йоге, специалист «Корректный подход к позвоночнику».

Самооборона от одного или нескольких агрессоров, защита от холодного оружия. Искусство нейтрализации противника. Ударная, бросовая техника и борьба в партере. Задача победить за 3-5 секунд.

Техника спецподразделений ведущих стран мира.

Научим:

• отбиться от одного или нескольких противников на улице;
• нейтрализовать неожиднную атаку холодным оружием или бытовыми предметами;
• использовать подручные предметы для самозащиты;
• освобождаться от захватов за одежду и наносить повреждения агрессору;
• задерживать нападающего и конвоировать его в полицию;
• побеждать в бою без правил и судей;
• подготовим бойцов спецподразделений к рукопашной схватке на уничтожение;
• подготовим полицейских для задежания нарушителей порядка и защите от нападения с целью завладения табельным оружием;
• работать холодным оружием и подручными средствами для самообороны;
• подготовим к спортивным поединкам и победам на чемпионатах по боевому джиу-джитсу/комбат дзю-дзюцу.

Тренер — Шипинский Владислав, 5-й дан комбат дзю-дзюцу, мастер спорта международного класса, президент Федерации Комбат Дзю-Дзюцу Украины.