Для занятий настольным теннисом в клубе два профессиональных стола.
Тренер:
Екатерина Варова — мастер спорта, призёр множества престижных турниров по настольному теннису.
Для занятий бадминтоном в клубе два профессиональные бадминтонные площадки.
Тренеры:
Киевская школа йоги уже более 10 лет предлагает практиковать под руководством опытных инструкторов, подготовленых по программе международной федерации Ваджра Йоги (Методика КПП — корректный подход к позвоночнику). Все инструктора прошли специальное обучение и ежегодно проходят обязательное подтверждение квалификации. Согласно опыту инструкторам присваивается квалификационный уровень (от I до IV).
Маяна Винницкая — инструктор йоги по методу корректного подхода к позвоночнику — Ваджра Йога. Сертификат Киевской школы йоги Международной федерации йоги КПП N 14/36 (II уровень). Преподавание в группах и индивидуально. Практика йоги с 2009 года.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
7:30-8:40 | 7:30-8:40 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 100 |
1 месяц (4 занятия) | 350 |
1 месяц (8 занятий) | 550 |
Для детей с 9 лет.
Группы: юниоры (от 6 лет), взрослая спортивная группа, взрослая группа для новичков.
Тренер:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Юниоры | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | ||||
Взрослые (спортивная группа) | 18:45-20:15 | 18:45-20:15 | 18:45-20:15 | ||||
Взрослые (новички) | 20:15-21:30 | 20:15-21:30 | 20:15-21:30 |
Занятие проходит в виде аэробных, силовых нагрузок с помощью гантелек или утяжелителей от 1-3 кг на мате на все группы мышц с элементами стрейчинга в конце занятия.
Тренировки проводят квалифицированные, сертифицированные инструкторы с опытом работы.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Step-aerobic | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | |||||
Functional Training | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 | 11:00-12:00 | ||||
Fitness-mix | 20:30-21:30 | 20:30-21:30 | 11:00-12:00 | ||||
Zumba | 14:00-15:00 | 14:00-15:00 | 14:00-15:00 | ||||
Functional training | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | 50 |
Разовая тренировка | 80 |
1 месяц (8 занятий) | 530 |
1 месяц (12 занятий) | 710 |
1 месяц (16 занятий) | 880 |
1 месяц (безлимит) | 1250 |
Персональная тренировка | 350 |
Тренировка на двоих | 400 |
Педагог: Кадемоглу Марианна — член Украинской Федерации Йоги.
Продолжительность занятия 1,5 часа.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
8:00-9:00 | 8:00-9:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | 50 |
Разовая тренировка | 80 |
1 месяц (8 занятий) | 530 |
1 месяц (12 занятий) | 710 |
1 месяц (16 занятий) | 880 |
1 месяц (безлимит) | 1250 |
Персональная тренировка | 350 |
Тренировка на двоих | 400 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
17:00 | 17:00 | 17:00 |
Групповые и персональные тренировки по боксу, консультации по питанию.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1-я группа | 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | |||||
2-я группа | 18:30-21:30 | 18:30-21:30 | 11:30-13:00 | ||||
3-я группа | 20:00-21:30 | 20:00-21:30 |
Для детей с 4-х лет, юношей, взрослых.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Взрослые (1) | 7:30-9:00 | 7:30-9:00 | 7:30-9:00 | ||||
Взрослые (2) | 9:00-10:30 | 9:00-10:30 | 9:00-10:30 | ||||
Взрослые (3) | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 19:30-21:00 | ||||
Дети (1) | 14:30-15:30 | 14:30-15:30 | 14:30-15:30 | ||||
Дети (2) | 15:30-16:30 | 15:30-16:30 | 15:30-16:30 | ||||
Дети (3) | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | 16:30-18:00 | ||||
Дети (4) | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 | 18:00-19:30 |
Занятия проводят квалифицированные инструкторы с высшим образованием и опытом работы.
Продолжительность занятия 1 час.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Стретчинг | 20:30-21:30 | 19:30-20:30 | 19:30-20:30 | 20:30-21:30 | 12:00-13:00 | 12:00-13:00 | |
Стрейчинг | 14:00-15:00 | 14:00-15:00 | 14:00-15:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Пробная тренировка | 50 |
Разовая тренировка | 80 |
1 месяц (8 занятий) | 530 |
1 месяц (12 занятий) | 710 |
1 месяц (16 занятий) | 880 |
1 месяц (безлимит) | 1250 |
Персональная тренировка | 350 |
Тренировка на двоих | 400 |
Тренер ― Аникеева Зинаида.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
12:45-13:45 | 12:45-13:45 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 90 |
Разовая тренировка (пенсионеры) | 70 |
1 месяц (8 занятий) | 550 |
1 месяц (12 занятий) | 750 |
1 месяц (пенсионеры: 8 занятий) | 440 |
Программы:
Aqua power;
Инструкторы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Aqua noodles | 10:00 | ||||||
Deep aqua | 11:00 | ||||||
Aqua mama | 12:00 | ||||||
Aqua mix | 11:00 | ||||||
Aqua fitness | 10:00 | ||||||
Aqua energy | 13:00 | ||||||
Aqua power | 10:00 |
Инструкторы:
Направления:
Инструкторы: