Фитнес в студии «Q-Fit» на Позняках
Студия «Q-Fit» на Позняках
- Позняки (2.2 км)
- Харьковская (2.3 км)
- Осокорки (2.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2017.02.02
Total Body в клубе «TimeDance&Fit»
Клуб танца и фитнеса «TimeDance&Fit»
1 Фото
- Дарница (4.1 км)
- Черниговская (4.1 км)
- Лесная (4.4 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Total Body | 19:15 | 10:00 | | 11:00 | | | 12:00 |
---|
2017.02.14
Кроссфит в Fight Club «SOVA»
Fight Club «SOVA»
Поставленные цели наших тренировок:
1. Разминка
- пробежка;
- кувырки;
- кувырки с подстраховкой;
- разогрев суставов;
- растяжка связок, мышц.
2. Выносливость
- общефункциональные упражнения;
- бег;
- прокачка мышц преса;
- прокачка мышц рук;
- прокачка мышц ног;
- прокачка мышц спины и корпуса.
- Левобережная (400 м)
- Гидропарк (1.3 км)
- Дарница (1.5 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Пробная тренировка | бесплатно |
---|
2017.03.07
Фитнес в фитнес-клубе «Zgym»
Фитнес-клуб «Zgym»
4 Фото
Классы: Tae-bo, Functional, Interval Training, Upper Body, Low Body.
- Выдубичи (3.2 км)
- Голосеевская (3.3 км)
- Демиевская (3.6 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2017.03.15
Фитнес в фитнес-центре «Forward»
Фитнес-центр «Forward»
Классы:
- Body Sculpt;
- Fitness Latina;
- Fitness Mix;
- Ideal Body;
- Interval;
- Tabata;
- TRX.
- Вокзальная (2.7 км)
- Политехнический институт (3.1 км)
- Васильковская (3.6 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✓
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Body Sculpt | 8:00, 17:00 | | 8:00 | | 8:00 | | |
---|
TRX | 12:00 | 20:00 | 11:00 | 19:00 | 13:00 | 14:00 | |
---|
Fitness Lady (ABT) | | | 17:00 | | | | |
---|
Fitness Mix (90-60-90) | 18:00 | | | | 18:00 | | |
---|
Interval | | | | 9:00, 20:00 | | | |
---|
Ideal Body (ABS+ABT) | | 12:00 | | | | 12:00 | |
---|
Tabata | | 17:00 | | | | 11:00 | |
---|
| | | 19:00 | | | | |
---|
Fitness Latina | | 18:00 | | | | | |
---|
2017.03.23
Фитнес в фитнес-студии «Морква»
Фитнес-студия «Морква»
4 Фото
Классы:
- Корпоративный фитнес;
- ABS + Stretch;
- ABT;
- Functional training;
- Step & Sculpt;
- Super Sculpt;
- TRX;
- Zumba fitness.
- Ипподром (1.9 км)
- Теремки (2.1 км)
- Выставочный центр (2.2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Zumba fitness | | 19:00 | 10:00 | 19:00 | | | 17:00 |
---|
Step & Sculpt | | | | 10:00 | | | |
---|
ABS + Stretch | | 11:00 | | 11:00 | | | |
---|
Super Sculpt | | | 19:00 | | 10:00 | | 12:00 |
---|
Functional training | 19:00 | 10:00 | | | | | |
---|
Корпоративный фитнес | 13:00 | | 13:00 | | 13:00 | | |
---|
Tabata | | | | | 19:00 | | |
---|
ABT | | 20:00 | | | | 11:00 | |
---|
TRX (запись) | 20:00 | | 20:00 | | | 18:00 | |
---|
2017.07.09
Фитнес в женском фитнес-зале «EveryDay» на Тургеневской
Женский фитнес-зал «EveryDay» на Тургеневской
90-60-90, Interval, Strong & Slim Body. Классы на проработку всех мышечных групп с акцентом на проблемные зоны (ягодицы, пресс). Используются отягощения в виде гантелей, резиновых эспандеров. боди-баров, фитболов. Классы на уменьшение объемов тела. Высокая интенсивность, жиросжигающий эффект. Имеются ограничения по состоянию здоровья.
- Лукьяновская (900 м)
- Вокзальная (1.6 км)
- Университет (1.7 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
90-60-90 | 19:00-20:00 | | | | | | |
---|
Interval | | | 19:00-20:00 | | | | |
---|
Strong & Slim Body | | | | | 19:00-20:00 | | |
---|
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
1 месяц (12 занятий) | 520 |
---|
2017.06.11
Фитнес в женском фитнес-зале «EveryDay» на Межигорской
Женский фитнес-зал «EveryDay» на Межигорской
Cardio-dance, Body Sculpt, Fitball. Классы на проработку всех мышечных групп с акцентом на проблемные зоны (ягодицы, пресс). Используются отягощения в виде гантелей, резиновых эспандеров. боди-баров, фитболов.
- Контрактовая площадь (400 м)
- Тараса Шевченко (700 м)
- Почтовая площадь (1.5 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Cardio-dance | | 18:00-19:00 | 19:00-20:00 | | | | |
---|
Body-sculpt | | | | 18:00-19:00 | | | |
---|
Fitball | | | | | | 11:00-12:00 | |
---|
Body-sculpt | | | | | 19:00-20:00 | | |
---|
2017.06.11
TRX и функциональный тренинг в клубе «Атлет» на Осокорках
Клуб единоборств «Атлет» на Осокорках
1 Видео
- Осокорки (800 м)
- Позняки (1.1 км)
- Славутич (1.5 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
19:30-20:30 | | 19:30-20:30 | | 19:30-20:30 | | |
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
1 месяц | 800 |
---|
2021.10.31
Фитнес и аэробика в фитнес-студии «Hiitworks» на Печерске
Фитнес-студия «Hiitworks» на Печерске
2 Фото
Силовые, интервальные, кардиотренировки, занятия на TRX, 3D-тренировки на картах движения Procedos, TRX Yoga, Recovery, Animal Flow.
Помимо групповых тренировок, в «Hiitworks» предлагают командные челленджи, персональные тренировки и индивидуальные программы с закрепленным тренером-наставником.
Перед началом занятий можно пройти фитнес-тестирование с диагностикой движений Functional Movement Screen, после которого тренер сможет индивидуально порекомендовать наиболее результативную тренировочную программу, а также даст рекомендации по питанию и восстановлению.
Продолжительность занятий ― 45 минут.
Тренеры:
- Виталий Малимон ― тренер 2-й категории. Сертификаты: TRX STC, «Диетология», «Тренер тренажёрного зала» 1-3 уровень», HIIT, силовой тренинг. Спортивные достижения: чемпион Украины по футзалу среди студенческих команд, чемпион Киева по футболу среди студенческих команд;
- Богдан Ужвий ― тренер 2-й категории. Сертификаты: международный сертификат REPS, Силовой тренинг, TRX Force, TRX для реабилитации и профилактики травм, TRX RIP, Боевые канаты;
- Громадская Вероника ― тренер 1-й категории;
- Марина Стрюкова ― тренер 2-й категории. Сертификаты: международный сертификат REPS, Сертифицированный тренер Украинского Тренерского Реестра (УТРО), Функциональный тренинг, Персональный тренинг, TRX STC, HIIT, Силовой тренинг. Спортивные достижения: КМС по художественной гимнастике. Участница Profit Convention и Nike Convention;
- Настя Григорьева ― тренер 5-й категории. Сертифицированный тренер групповых и персональных программ, методист Hiitworks Fitness Academy, презентер международных конвенций. Сертификация: международный сертификат REPS, Украинский Тренерский Реестр (УТРО), миофасциальным тренинг, силовой тренинг, HIIT, TRX, персональный тренинг, Procedos, Animal Flow, мультитейпинг, «Принципы движения в 3D: позвоночник в 3D», Functional movement Screen and Movability, «Дыхание и фитнес». Многократный призер Украины и инструктор по кудо и арашидо, инструктор по сноубордингу и роликовым конькам.
- Печерская (400 м)
- Дружбы народов (1 км)
- Дворец "Украина" (1.1 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Пробная тренировка | 100 |
---|
Разовая тренировка | 350 |
---|
1 месяц | 2200 |
---|
1 год | 9900 |
---|
2021.12.07
Bodyweight Workout в СК «Гелиос»
Спортивный клуб «Гелиос»
Для ребят с 6 лет и старше. Формирование и развитие здорового и сильного тела.
- Левобережная (1.4 км)
- Гидропарк (2 км)
- Дарница (2 км)
Секция для
- мальчиков✓
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✗
2017.09.04
Fight Fitness в Puncher Boxing Club на Печерске
Puncher Boxing Club на Печерске
3 Фото
- Дворец "Украина" (300 м)
- Олимпийская (1.1 км)
- Лыбедская (1.2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
8:00-9:00 | | 8:00-9:00 | | 8:00-9:00 | | |
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Пробная тренировка | бесплатно |
---|
Разовая тренировка | 150 |
---|
1 месяц | 800 |
---|
2019.12.16
Французская гимнастика в СК «StrongER»
Спортклуб «StrongER»
- Теремки (2.4 км)
- Ипподром (2.5 км)
- Выставочный центр (3.1 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✓
2017.11.04
Фитнес, аэробика в СК «Gladiator Gym»
Тренажерный зал «Gladiator Gym»
4 Фото
1 Видео
- Лесная (6.7 км)
- Черниговская (7 км)
- Дарница (7.3 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✓
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
Step Mix | | 19:30 | | | | | |
---|
Tai-bo | | | | 19:30 | | | |
---|
Fit mix | | 9:00 | | 9:00 | | 9:00 | |
---|
Zumba | 18:30 | | | | 11:00, 18:30 | | |
---|
2018.01.14
Тай-бо в фитнес-клубе «FitCurves Nivki»
Фитнес-клуб «FitCurves Nivki»
1 Фото
- Сырец (2 км)
- Нивки (2.2 км)
- Святошин (2.4 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✓
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
20:00-21:00 | | | | 20:00-21:00 | | |
2018.02.18
Фитнес в фитнес-клубе «FitCurves Nivki»
Фитнес-клуб «FitCurves Nivki»
1 Фото
Система здорового похудения и поддержания веса, которая включает в себя 30 минутные интервальные силовые тренировки и программу управления весом. Сопровождение тренера без доплат. Ежемесячные замеры телосложения на аппарате "Омрон" включены в абонемент.
- Сырец (2 км)
- Нивки (2.2 км)
- Святошин (2.4 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✓
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
1 месяц (безлимит) | 560 |
---|
1 год (безлимит) | 3960 |
---|
2018.02.18
Фитнес в фитнес-клубе «FitCurves» на «Лыбедской»
Фитнес-клуб «FitCurves» на «Лыбедской»
Силовые интервальные тренировки на гидравлических тренажерах. Система здорового похудения и поддержания веса, которая включает в себя 30 минутные интервальные силовые тренировки и программу управления весом. Сопровождение тренера без доплат. Ежемесячные замеры телосложения на аппарате "Омрон" включены в абонемент.
- Лыбедская (200 м)
- Дворец "Украина" (900 м)
- Демиевская (1.2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✗
- девушек✗
- мужчин✗
- женщин✓
Стоимость посещений
Абонемент | Цена, грн |
---|
Пробная тренировка | бесплатно |
---|
1 месяц (безлимит) | 843 |
---|
1 год (безлимит) | 5600 |
---|
2018.02.18
Crossfit в СК «Sobolev Team»
Спортивный клуб «Sobolev Team»
- Минская (1.3 км)
- Героев Днепра (1.4 км)
- Оболонь (2 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✗
- мужчин✓
- женщин✗
Расписание
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|
| 19:00-21:00 | | 19:00-21:00 | | 12:00-14:00 | |
2018.05.12
TRX в клубе «Nikko Fight Club»
Спортивный клуб «Nikko Fight Club»
3 Фото
- Политехнический институт (2.8 км)
- Шулявская (2.8 км)
- Вокзальная (3.3 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2018.05.26
Фитнес в СК «Bee Fit»
Спортивный клуб «Bee Fit»
Эффективные и безопасные программы похудения, составление программ питания и тренировок.
- Васильковская (1 км)
- Выставочный центр (1.2 км)
- Ипподром (1.9 км)
Секция для
- мальчиков✗
- девочек✗
- юношей✓
- девушек✓
- мужчин✓
- женщин✓
2018.06.20