Программы: фитнес + стретчинг, фитнес.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Фитнес + стретчинг | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | |||||
Фитнес | 20:30-21:30 | 20:30-21:30 | 20:30-21:30 |
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Детский фитнес | 17:00 | 17:00 | 12:00 | ||||
Cross-fit | 17:00 | 17:00 | 14:00 | ||||
Slim-mix | 19:00 | 19:00 | 20:00 |
Направления:
Инструкторы:
Ольга Бабич — инструктор тренажерного зала, групповых программ, персональный тренер. Направления: силовые программы, функциональный тренинг, детский фитнес;
Виола Москаленко — сертифицированный тренер групповых силовых направлений, персональный тренер, консультант по составлению программ по питанию. Более 10-ти лет личной практики;
Зозуля Иван — инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Направления: силовой и функциональный тренинг, тренажерный зал, TRX, бокс, CrossFit;
Евгений Шумара — инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Направления: силовой и функциональный тренинг, стретчинг, TRX, реабилитация;
Станислав Соломка — силовые направления, фит-бол и функциональный тренинг. Финалист соревнований по жиму лежа 2011. Призёр чемпионата Киева по кикбоксингу 2011 года. Высшее образование по специальности «физическая реабилитация и валеология». Дипломированный специалист по классическому массажу. Стаж работы персональным тренером 6 лет.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tae-bo | 10:00 | 18:30 | 10:00 | ||||
19:30 | |||||||
CrossFit | 17:00 | 10:00 | 17:00 | 10:00 | 17:00 | 10:00 | |
Body sculpt | 18:30 | 10:00, 19:30 | 18:30 | 18:30 | 10:00, 19:30 | 11:00 | |
Functional | 10:00 | ||||||
Interval | 10:00 | ||||||
TrainerFit | 16:00 | 16:00 | 16:00 | ||||
TABS | 20:30 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Zumba | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий, от 18 лет) | 400 |
1 месяц (12 занятий, от 18 лет) | 450 |
Программы: фитнес-микс.
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Степ | 17:00 | 19:00 | |||||
Слайд | 19:00 | 18:00 | |||||
Тай-бо | 19:00 | 18:00 | |||||
Круговая тренировка | 17:00 | ||||||
Кор | 17:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 60 |
1 месяц | 400 |
Персональная тренировка | 200 |