Guest
Каталог спортивных клубов и секций
У нас в каталоге 6900 спортивных секций из 70 населенных пунктов Украины
По фитнесу предлагаем следующие комплексные тренировки:
Утренние фитнес тренировки для женщин: высокоинтенсивная аэробная нагрузка, степ аэробика, силовая проработка всех групп мышц, тренировки с использованием отягощения, боди баров, гантелей, эспандеров. Проходят под руководством высококвалифицированного тренера Инессы Петровны.
Bodyscult+step aerobics: Основной акцент на бедра и ягодицы.
Тай-бо: изучение боевых искусств под музыку + комплекс «идеальный пресс».
Классы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Upper Body | 12:00-13:00 | 10:00-11:00 | |||||
| Low Body | 12:00-13:00 | ||||||
| Body Sculpt | 18:00-19:00 | 18:00-19:00 | 12:00-13:00 | 12:00-12:00 | |||
| Functional | 18:00-19:00 | 11:00-12:00 | |||||
| Functional Step | 18:00-19:00 | ||||||
| Step + сила | 18:00-19:00 | ||||||
| Core First | 19:00-20:00 | ||||||
| Tae-bo + Upper Body | 19:00-20:00 | ||||||
| Interval training | 19:00-20:00 | 11:00-12:00 | |||||
| Strong Legs | 10:00-11:00 | ||||||
| TNT + стретчинг | 12:00-13:00 | 12:00-13:00 | |||||
| Circuit training | 13:00-14:00 | ||||||
| Fitness Mix | 13:00-14:00 | ||||||
| Step basic + Low body | 19:00-20:00 | ||||||
| Step basic + Upper Body | 19:00-20:00 | ||||||
| Wellness training | 20:00-21:00 | 20:00-21:00 | |||||
| Kangoo Jumps | 19:00-20:00, 20:00-21:00 | 19:00-20:00, 20:00-21:00 | 10:00-11:00 | ||||
| Step Advanced | 13:00-14:00 |
Программы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Step-n-sculpt | 9:30 | ||||||
| Fitness-mix | 10:00 | 19:00 | 10:00 | ||||
| Power-pump | 9:30 | ||||||
| ABL | 9:30 | ||||||
| Step+ABS | 11:30 | ||||||
| Power-body | 19:30 | 19:30, 20:00 | |||||
| Step-ball | 15:00 | 19:30 | |||||
| Интенсив | 19:00 | ||||||
| Силовая | 15:00 | ||||||
| 90/60/90 | 19:00 |