Студия танцев и фитнеса «My Shape»

Мы поможем Вам подобрать индивидуальную схему занятий, в зависимости от Вашей физической подготовки, возраста и ожиданий.

Нет фотографии
Инфраструктура
Зал групповых тренировок
  • (063) 139-67-39
  • (068) 621-99-41
  • (063) 251-70-17

Танцевальная студия / зал для фитнеса, аэробики / pole-dance студия.

Зал с зеркалами и 6 съемными статическими пилонами. Есть степ-платформы, гантели, скакалки.

Раздевалка со шкафчиками, вода для клиентов. Хорошая вентиляция.

Для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Секции
Стретчинг
  • (063) 139-67-39
  • (068) 621-99-41
  • (063) 251-70-17

Тренировки содержат упражнения упражнения на разогрев мышц, растяжку всех группы мышц, из программы пилатеса, ассаны из йоги, упражнения для расслабления.

Все тренировки длятся 1,5 часа. Количество человек в группах — от 2 до 10.

Возможны индивидуальные (персональные) занятия с тренером.

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Танцы
  • (063) 139-67-39
  • (068) 621-99-41
  • (063) 251-70-17

Pole dance, Pole Exotic

В нашем зале 6 пилонов. Количество человек в группах — от 2 до 8.

Strip-Dance

Тренировки длятся 1,5 часа. Группы от 2 до 6 человек.

В программу тренировки входит разучивание танцевальных элементов, разучивание танцевальных связок под музыку, а также, фитнес-упражнения для проработки основных групп мышц и упражнения на растяжку мышц.

Возможны индивидуальные занятия с тренером.

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Фитнес-микс
  • (063) 139-67-39
  • (068) 621-99-41
  • (063) 251-70-17

Тренировка для похудения и формирования правильной красивой фигуры, сочетает в себе самые эффективные упражнения из разных видов фитнеса: степ-аэробики, аэробики, функционального тренинга, интервального тренинга, йоги, пилатеса, стретчинга.

Длительность тренировок 1,5 часа.

Количество человек в группе от 2 до 6.

Подходит для любого возраста и физической подготовки.

Также возможны индивидуальные занятия с тренером.

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Студия танцев и фитнеса «My Shape»