Мы поможем Вам подобрать индивидуальную схему занятий, в зависимости от Вашей физической подготовки, возраста и ожиданий.
Танцевальная студия / зал для фитнеса, аэробики / pole-dance студия.
Зал с зеркалами и 6 съемными статическими пилонами. Есть степ-платформы, гантели, скакалки.
Раздевалка со шкафчиками, вода для клиентов. Хорошая вентиляция.
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 70 |
1 месяц (4 тренировки) | 240 |
1 месяц (8 тренировок) | 400 |
1 месяц (12 тренировок) | 460 |
Персональная тренировка | 150 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
20:30 | 20:30 | 10:30 |
Тренировки содержат упражнения упражнения на разогрев мышц, растяжку всех группы мышц, из программы пилатеса, ассаны из йоги, упражнения для расслабления.
Все тренировки длятся 1,5 часа. Количество человек в группах — от 2 до 10.
Возможны индивидуальные (персональные) занятия с тренером.
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 80 |
1 месяц (4 тренировки) | 270 |
1 месяц (8 тренировок) | 480 |
1 месяц (12 тренировок) | 640 |
Персональная тренировка (1 час) | 180 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pole Dance | 16:00, 19:00 | 10:30, 16:00, 17:30 | 16:00, 19:00, 20:30 | 10:30, 16:00, 17:30 | 16:00, 19:00 | 10:30 | 17:30, 19:00 |
Пилатес + Гибкое тело | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | |||||
Стрип-пластика (1) | 12:00 | 12:00 | 12:00 | ||||
Стрип-пластика (2) | 17:30 | 17:30 | 17:30 |
Pole dance, Pole Exotic
В нашем зале 6 пилонов. Количество человек в группах — от 2 до 8.
Strip-Dance
Тренировки длятся 1,5 часа. Группы от 2 до 6 человек.
В программу тренировки входит разучивание танцевальных элементов, разучивание танцевальных связок под музыку, а также, фитнес-упражнения для проработки основных групп мышц и упражнения на растяжку мышц.
Возможны индивидуальные занятия с тренером.
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 70 |
1 месяц (4 тренировки) | 240 |
1 месяц (8 тренировок) | 400 |
1 месяц (12 тренировок) | 460 |
Персональная тренировка | 150 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
(1) | 9:00 | 9:00 | |||||
(2) | 10:30 | 10:30 | 10:30 |
Тренировка для похудения и формирования правильной красивой фигуры, сочетает в себе самые эффективные упражнения из разных видов фитнеса: степ-аэробики, аэробики, функционального тренинга, интервального тренинга, йоги, пилатеса, стретчинга.
Длительность тренировок 1,5 часа.
Количество человек в группе от 2 до 6.
Подходит для любого возраста и физической подготовки.
Также возможны индивидуальные занятия с тренером.