«GraFIT» — фитнес-центр возле метро Левобережная.
Второй этаж 4-х этажной пристройки к высотному жилому дому, вход со двора, с торца дома. Проход/проезд во двор сразу за ТРЦ Комод.
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8:00-17:00) | 250 |
1 месяц (полный день) | 450 |
Персональная тренировка | 150 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
8:00-22:00 | 8:00-22:00 | 8:00-22:00 | 8:00-22:00 | 8:00-22:00 | 9:00-20:00 | 9:00-20:00 |
Инструктор:
Влад Данилов — выпускник факультета физической реабилитации НУФВиСУ, специалист. Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
16:00 | 16:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Персональная тренировка | 150 |
Инструктор:
Михаил Кизицкий — тренер боевой техники Вин-Чунь и самообороны. Инструктор групповых программ.
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий) | 400 |
1 месяц (12 занятий) | 450 |
Персональная тренировка | 200 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Stretching | 11:00 | ||||||
Гимнастика Хаду | 20:30 | 20:30 | 12:00 |
Программы:
Инструктор — Евгения Булах (персональный тренер).
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий) | 400 |
1 месяц (12 занятий) | 450 |
Персональная тренировка | 200 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
14:00 | 14:00 | 14:00 |
Инструктор:
Александр Ерохин — инструктор йоги и медитации, консультант оздоровительных систем аюрведы.
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий) | 400 |
1 месяц (12 занятий) | 450 |
Персональная тренировка | 200 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
19:30 | 19:30 | 19:30 |
Программа — Pilates Matwork.
Инструктор — Марина Михальчук (инструктор групповых программ, персональный тренер).
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий) | 400 |
1 месяц (12 занятий) | 450 |
Персональная тренировка | 200 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Stretching + пресс | 11:00 | ||||||
Spinning | 19:30 | 19:30 | 19:30 | 19:30 | 19:30 | 12:00 | 12:00 |
Upper body + spinning | 12:00 | ||||||
ABT + пресс + spinning | 12:00 | ||||||
Скульптура тела | 18:30 | 18:30 | 12:00 | ||||
Power pump | 18:30 | ||||||
Upper body | 18:30 | ||||||
Low body + пресс | 18:30 | ||||||
Step + ноги + пресс | 19:30 | 19:30 |
Программы:
Инструкторы:
Елена Погребная — инструктор групповых программ, персональный тренер.