Программы: кундалини йога для взрослых, йога для детей.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Дети | 12:00-13:00 | ||||||
| Взрослые (кундалини) | 20:30-21:45 | 20:30-21:45 |
Простое выполнение специально подобранных асан в соединении с особенным наполнением подарят каждому из вас:
Занятия проводятся индивидуально или в группах.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00-9:00 | 8:00-9:00 |
Классы: Ashtanga yoga, Fly yoga 60, Fly yoga 90, Hatha yoga, Monrning yoga, Горячая йога, Горячая йога 90.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ashtanga yoga | 10:00 | 19:00 | |||||
| Fly yoga 60 | 11:00 | 18:00 | 11:00 | 18:00 | 11:00 | ||
| Fly yoga 90 | 13:00 | 19:00 | 13:00 | 19:00 | 13:00 | ||
| Hatha yoga | 9:00 | 9:00 | |||||
| Monrning yoga | 9:00 | 9:00 | |||||
| Горячая йога | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||
| Горячая йога 90 | 19:00 | 12:00 | 12:00 | 13:00 | 13:00 |
На фоне практики асан (позы тела), мы учимся работать со своим вниманием, сознанием и пространством ума. Мы используем корректный подход к позвоночнику в работе с телом, наша практика доступна для любого возраста, любого уровня подготовки и практически не имеет противопоказаний. Занятия проходят в комфортных мини-группах, где инструктор имеет возможность уделить время каждому.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Утро с Андреем | 7:15-8:30 | 7:15-8:30 | 7:15-8:30 | ||||
| Утро с Русланом | 8:00-9:15 | 8:00-9:15 | 16:00-17:30 | ||||
| Утро с Людмилой | 9:00-10:30 | 9:00-10:30 | 9:00-10:30 | ||||
| День: Оксана | 17:30-19:00 | 17:30-19:00 | 11:00-12:45 | ||||
| Вечер: Вера | 18:00-19:20 | 18:00-19:20 | 18:00-19:20 | ||||
| Вечер: Анна | 19:30-21:15 | 20:10-21:45 | 19:30-21:15 | 20:10-21:45 | 19:30-21:15 |
Тривалісь заняття 90 хвилин.
Якщо Ви зацікавлені:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 | 11:00 |
Направления:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fly-йога | 18:45-20:15, 20:15-21:45 | 7:00-8:30, 9:00-10:30, 13:30-15:00, 17:00-18:30, 18:45-20:15, 20:15-21:45 | 7:00-8:30, 13:30-15:00, 18:45-20:15, 20:15-21:45 | 7:00-8:30, 9:00-10:30, 13:30-15:00, 17:00-18:30, 18:45-20:15, 20:15-21:45 | 7:00-8:30, 13:30-15:00, 18:45-20:15, 20:15-21:45 | 12:00-13:30, 13:30-15:00 | 12:00-13:30, 13:30-15:00, 15:00-16:30 |
| Хатха-йога | 17:00-18:30 | 9:00-10:30, 17:00-18:30 | 17:00-18:30 | ||||
| Медитация | 13:30-15:00 | 11:00-12:30 | 12:00-13:30 | ||||
| Детская fly-йога | 16:00-17:00 | 16:00-17:00 | 11:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | 20:00 | 9:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| 1 месяц | 500 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:30 | 19:30 | 19:30 |
Инструктор — Андрей Леонидович: на протяжении многих лет изучал различные направления боевых искусств, философию различных направлений йоги и многое другое.
Группа для начинающих. Тренировка строится на разгрузке позвоночника и улучшении физической подготовки.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-10:00 | 9:00-10:00 |
| Абонемент | Цена, грн |
|---|---|
| Пробная тренировка | бесплатно |
| Разовая тренировка | 40 |
Программы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Хатха-йога | 10:00 | 10:00 | 10:00 | ||||
| Йога | 18:45 | 18:45 | |||||
| Утренняя йога | 8:30 | 8:30 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:30-9:00 | 7:30-9:00 | 7:30-9:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:50-8:50, 20:15-21:15 | 7:50-8:50, 20:15-21:15 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20:00 | 20:00 | 11:00 |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | 20:00 | 14:00 | 13:00 |
Классы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Yoga | 11:00 | ||||||
| Yoga fit | 19:00 | 19:00 | 11:00 | ||||
| Аэройога (запись) | 21:00, 12:00 | 21:00 | |||||
| Аэройога | 18:00 | ||||||
| TRX (запись) | 13:00 | ||||||
| Yoga Kids | 18:00 | 18:00 | 12:00 |
Классы:
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hatha Yoga | 20:00 | 20:00 | 20:00 | ||||
| Vinyasa Yoga | 8:00 | 8:00 | 13:00 |
Перечень программ по йоге в сети Sportlife:
Расписание занятий и перечень доступных программ по йоге может изменятся еженедельно. Актуальное расписание на текущую и следующую недели смотрите на сайте клуба.