Йога возле метро «Нивки» (Киев)

Полуторачасовая практика — прикладной практический курс адаптированный под европейского человека (как в практическом, так и в терминологическом смыслах) основные цели и задачи которого:

• оздоровить и усовершенствовать свое тело;
• активизировать внутренние резервы своего организма;
• укрепить иммунитет и и нервную систему;
• запустить механизмы самовосстановления и омоложения;
• скорректировать осанку;
• сбалансировать психоэмоциональный фон;
• воспитать в себе чувства уравновешенности и устойчивости в мире постоянных премен.

С Вами будет сотрудничать квалифицированный специалист по физическому воспитанию в сфере фитнеса и рекреации, магистр психологии, педагог-валеолог Анна Маноля.

Занятия проходят в малых группах (3-6 человек).

Киевская школа йоги уже более 10 лет предлагает практиковать под руководством опытных инструкторов, подготовленых по программе международной федерации Ваджра Йоги (Методика КПП — корректный подход к позвоночнику). Все инструктора прошли специальное обучение и ежегодно проходят обязательное подтверждение квалификации. Согласно опыту инструкторам присваивается квалификационный уровень (от I до IV).

Бондарь Юлия — сертифицированный инструктор I уровень.Практика йоги с 2009 года. С методикой КПП познакомилась в 2010 году.