Программы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Дети 7-12 лет | 17:45 | 17:45 | |||||
Для начинающих | 19:00 | 19:00 | |||||
Хатха-йога | 20:10 | 20:10 | 10:30 | ||||
Йога для беременных | 19:00 | 19:00 | |||||
Пилатес/йога для беременных | 11:30 | 11:30 | 11:30 |
Мы изучаем йогу, методы медитации и психологические практики, традиции и философию школ Индокитая.
Программы:
Направления: детская йога, йога для всех, йога для беременных.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Йога для всех (группа 1) | 8:00-9:15 | 8:00-9:15 | |||||
Детская йога | 9:30-10:45 | 9:30-10:45 | |||||
Йога для всех (группа 2) | 10:00-11:15 | 10:00-11:15 | 10:00-11:15 | ||||
Йога для всех (группа 3) | 11:30-12:45 | 11:30-12:45 | 11:30-12:45 | ||||
Йога для всех (группа 4) | 13:00-14:15 | 13:00-14:15 | 13:00-14:15 | ||||
Йога для всех (группа 5) | 19:00-20:15 | 19:00-20:15 | 19:00-20:15 |
Классы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Флай-йога | 7:50-8:50 | 7:50-8:50 | 7:50-8:50 | 9:00-10:00 | |||
Утренняя йога | 7:00-8:00, 8:00-9:00 | 7:00-8:00, 8:00-9:00 | 8:00-9:00 | ||||
Yoga Healthe | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | ||||
Йога для беременных | 18:00-19:00 | 10:00-11:00 | 18:00-19:00 | 10:00-11:00 | |||
Вечерние группы | 19:00-20:00, 20:30-21:30 | 19:30-20:30, 21:00-22:00 | 19:30-20:30, 20:30-21:30 | 19:00-20:00, 20:30-21:30 | 19:30-20:30, 21:00-22:00 | 11:00-12:00 |
Программы:
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Хатха-йога | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | 10:00-11:00 | ||||
Йога | 20:40-21:40 | 20:40-21:40 | 10:00-11:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 80 |
1 месяц (8 занятий) | 500 |
1 месяц (12 занятий) | 600 |
Персональная тренировка | 250 |
Для всех уровней подготовки.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
9:00-9:55 | 20:00-21:55 | 9:00-9:55 | 20:00-21:55 | 9:00-9:55 | 9:30-10:55 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 75 |
1 месяц (8 занятий) | 470 |
1 месяц (10 занятий: утренний) | 400 |
1 месяц (12 занятий) | 660 |
1 месяц (16 занятий) | 830 |
Направления: йога, хатха-йога.
Программы:
Инструкторы:
Руденко Екатерина — направления: Yoga, Pregnant yoga. Екатерина - практикует йогу 10 лет. Обучалась в школе йоги корректного подхода к позвоночнику, Tri yoga, в том числе практики для беременных, Крийя йоге в йога проекте Мокша. Посещала семинары по Аюрведе и холодинамике, психосоматике и различным системам «Гармонизации жизни».Специалист по оздоровительной физкультуре (рекреолога) НУФВС;
Ольга Ковальчук — фитнес-менеджер клуба MyFit Ахматовой, 33, менеджер направлений Yoga, Stretching, Strip, сертифицированный преподаватель 1 уровня Tri yoga, Power stretch, инструктор групповых программ, персональный тренер. Направления: аэробика, степ, стрип, латина, силовые направления, функциональный тренинг, пилатес, стретчинг, йога, TRX, детский фитнес (танцевальные направления);
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pilates | 9:30 | 19:00 | 9:30 | 19:00 | 9:30 | 10:30 | |
Yogalates | 21:00 | 21:00 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
1 месяц (8 занятий) | 460 |
1 месяц (12 занятий) | 530 |
1 месяц (16 занятий) | 610 |
1 месяц (20 занятий) | 660 |
Персональная тренировка (12.00-17.00 и выходные) | 160 |
Персональная тренировка (после 17.00) | 190 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Вечер | 18:50-19:40, 19:50-20:50 | 19:40-20:40 | 19:40-20:40 | ||||
Йога для позвоночника | 19:50-20:50 | 18:50-19:40, 19:50-20:50 | |||||
Утро | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | 9:00-10:00 | 12:00-13:00 |
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
20:00-21:30 | 8:30-10:00 | 20:00-21:30 | 8:30-10:00, 19:00-20:30 |
Киевская школа йоги уже более 10 лет предлагает практиковать под руководством опытных инструкторов, подготовленых по программе международной федерации Ваджра Йоги (Методика КПП — корректный подход к позвоночнику). Все инструктора прошли специальное обучение и ежегодно проходят обязательное подтверждение квалификации. Согласно опыту инструкторам присваивается квалификационный уровень (от I до IV).
Маяна Винницкая — инструктор йоги по методу корректного подхода к позвоночнику — Ваджра Йога. Сертификат Киевской школы йоги Международной федерации йоги КПП N 14/36 (II уровень). Преподавание в группах и индивидуально. Практика йоги с 2009 года.
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
20:00-21:20 | 20:00-21:20 |
Абонемент | Цена, грн |
---|---|
Разовая тренировка | 100 |
1 месяц (4 занятия) | 350 |
1 месяц (8 занятий) | 550 |
Basic Yoga — класс с использованием базовых элементов программы йоги. Первая ступень в освоении проверенной тысячелетиями практики развития личности. Продолжительность занятия - 55 минут.
Йога 23 * — традиционная древняя система упражнений, получившая распространение в наше время. Класс рекомендован для любого уровня подготовленности. Продолжительность - 55 минут.
Хатха Йога * — восточная практика, направленная на развитие силы и гибкости. Для среднего и продвинутого уровня подготовленности. Продолжительность - 90 минут.
* платное занятие (клубная карта + плата за каждое занятие)