Бассейн «Дельфин»

Мы рады приветствовать всех не равнодушных к себе и своим детям, тех кто все же не смотря на непоборимое желание отложить спортивные занятия на потом, находит силы и возможность заняться своим телом и духом в нашем спортивном комплексе Дельфин. К вашим услугам бассейн, две комфортные сауны, фитнес зал и зал силовых тренажеров.

Мы предложим вам большое количество разнообразных тренировок как в воде так и на суше. Научим Вас плавать и сделаем Вас веселыми и красивыми на долгие годы.

Бассейн «Дельфин», фото 1Бассейн «Дельфин», фото 2Бассейн «Дельфин», фото 3
Инфраструктура
Бассейн «Дельфин»
  • (044) 258-32-56
  • (044) 258-33-07
  • (097) 345-07-06
  • (093) 214-03-99

Плавание для детей (с 7 лет) и взрослых, также aqua-финтес, аквааэробика.

Групповые занятия по плаванию для детей: +38 (067) 685-30-52 (Александра) и +38 (067) 907-64-56 (Александра).

Обучение плаванию и индивидуальные занятия под руководством заслуженных тренеров: Осадчая Прасковья Ивановна (+38 (044) 258-13-51, +38 (050) 196-90-16), Иванова Людмила Викторовна (+38 (067) 402-47-96, +38 (050) 858-94-77), Наумкина Наталья Петровна (+38 (093) 116-15-98). График индивидуальных занятий лучше согласовать с тренером.

Температура воды – 27 градусов по Цельсию. Глубина 1.1 м - 3.5 м. 6 дорожек.

Для занятий при себе иметь: плавательный костюм, мужчинам — плавки, женщинам — купальник (сдельный или раздельный), мыло (гель для душа), мочалку, полотенце, иметь справку от врача терапевта, о том, что Вы здоровы и можете посещать бассейн.
По желанию можно взять в бассейн: резиновую шапочку, очки для плавания, тапочки, шампунь, фен для волос.

Для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
  • Бассейн «Дельфин», фото 1
  • Бассейн «Дельфин», фото 2
  • Бассейн «Дельфин», фото 3
  • Бассейн «Дельфин», фото 4
  • Бассейн «Дельфин», фото 5
  • Бассейн «Дельфин», фото 6
Тренажерный зал бассейна «Дельфин»
  • (044) 258-32-56
  • (044) 258-33-07
  • (097) 345-07-06
  • (093) 214-03-99

Бассейн "Дельфин" предлагает Вашему вниманию тренажерный зал начального уровня для занятий бодибилдингом и пауэрлифтингом. Вашему вниманию, набор силовых тренажеров фирмы «Vasil» в который вошли:

  • Блок для мышц спины (тяга сверху-снизу)
  • Блочная рамка — (кроссовер) многофункциональный тренажер, с неограниченными возможностями тренировки.
  • Станок комбинированный (турник, стойку с упором на руки и брусья. )
  • Станок для разгибания спины (гиперэкстензия)
  • Скамейка для пресса регулируемая
  • Скамейка регулируемая (жимы, тяги, разводки…
  • Тренажер для задних дельт и мышц груди комбинир. (наутилус +)
  • Стойка для штанг.
  • Шведская стенка.

Кроме того:

  • Набор гантелей до 50 кг.
  • Набор штанг до 150 кг (олимпийская, тренировочная, для бицепса с гнутым грифом, с ровным грифом маленькая).
  • Набор гирь.

Для посещения тренажерного зала необходимо иметь сменную обувь и сменную спортивную одежду.

Для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
  • Тренажерный зал бассейна «Дельфин», фото 1
  • Тренажерный зал бассейна «Дельфин», фото 2
Секции
Аквааэробика в бассейне «Дельфин»
  • (044) 258-32-56
  • (044) 258-33-07
  • (097) 345-07-06
  • (093) 214-03-99

Аэробные упражнения в воде под музыку! Под руководством заслуженных тренеров.
Продолжительность занятия — 1 час 15 минут: 15 минут на переодевание и душ, 60 мин. занятие в воде.
Не плавающие могут посещать аквааэробику — занятия будут проводится на глубине 1.1 м.
Для занятий при себе иметь: плавательный костюм, мужчинам — плавки, женщинам — купальник (сдельный или раздельный), мыло (гель для душа), мочалку, полотенце, иметь справку от врача терапевта, о том, что Вы здоровы и можете посещать бассейн.
По желанию можно взять в бассейн: резиновую шапочку, очки для плавания, тапочки, шампунь, фен для волос.
Телефоны тренеров: +38 (067) 685-30-52 (Александра) и +38 (067) 907-64-56 (Александра).

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
  • Аквааэробика в бассейне «Дельфин», фото 1
  • Аквааэробика в бассейне «Дельфин», фото 2
  • Аквааэробика в бассейне «Дельфин», фото 3
  • Аквааэробика в бассейне «Дельфин», фото 4
  • Аквааэробика в бассейне «Дельфин», фото 5
Гимнастика в фитнес-студии бассейна «Дельфин»
  • (097) 283-38-31

Статическая гимнастика с элементами растяжки и йоги, эффективное сжигание калорий без прыжков и танцев. Принимаешь одно положение и находишься в нем какое-то время, потом занимаешь другую позу. Один час таких неторопливых занятий дает нагрузку, равную семи часам классической гимнастики или 24 часам аэробики.

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Йога в финтес-студии бассейна «Дельфин»
  • (044) 258-32-56
  • (044) 258-33-07
  • (097) 345-07-06
  • (093) 214-03-99

Все в одной тренировке: фитнес, йога, цигун, тайцзы, flexibilis. Тренировка длится 1 час 30 минут. Комплекс не имеет аналогов ни в одной фитнес школе города Киева!

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
Пилатес в фитнес-студии бассейна «Дельфин»
  • (044) 258-32-56
  • (044) 258-33-07
  • (097) 345-07-06
  • (093) 214-03-99

Фит-бол на мячах, pilates, stretching, комплекс: «упругие ягодицы», прекрасная не надоедающая тренировка, каждая новая тренировка — новое упражнение.

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
  • Пилатес в фитнес-студии бассейна «Дельфин», фото 1
  • Пилатес в фитнес-студии бассейна «Дельфин», фото 2
  • Пилатес в фитнес-студии бассейна «Дельфин», фото 3
  • Пилатес в фитнес-студии бассейна «Дельфин», фото 4
Плавание в бассейне «Дельфин»
  • (044) 258-32-56
  • (044) 258-33-07
  • (097) 345-07-06
  • (093) 214-03-99

Плавание для детей (с 7 лет) и взрослых, также aqua-финтес, аквааэробика.

Групповые занятия по плаванию для детей: +38 (067) 685-30-52 (Александра) и +38 (067) 907-64-56 (Александра).

Обучение плаванию и индивидуальные занятия под руководством заслуженных тренеров: Осадчая Прасковья Ивановна (+38 (044) 258-13-51, +38 (050) 196-90-16), Иванова Людмила Викторовна (+38 (067) 402-47-96, +38 (050) 858-94-77), Наумкина Наталья Петровна (+38 (093) 116-15-98). График индивидуальных занятий лучше согласовать с тренером.

Температура воды – 27 градусов по Цельсию. Глубина 1.1 м - 3.5 м. 6 дорожек.

Для занятий при себе иметь: плавательный костюм, мужчинам — плавки, женщинам — купальник (сдельный или раздельный), мыло (гель для душа), мочалку, полотенце, иметь справку от врача терапевта, о том, что Вы здоровы и можете посещать бассейн.
По желанию можно взять в бассейн: резиновую шапочку, очки для плавания, тапочки, шампунь, фен для волос.

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
  • Плавание в бассейне «Дельфин», фото 1
  • Плавание в бассейне «Дельфин», фото 2
  • Плавание в бассейне «Дельфин», фото 3
Танцы в фитнес-студии бассейна «Дельфин»
  • (044) 258-32-56
  • (044) 258-33-07
  • (097) 345-07-06
  • (093) 214-03-99

Комплекс 1: Латина, сальса, афро-джаз, нео-степ-гламур, стрип-пластика, стрип латина + Комплекс: «идеальный пресс».
Комплекс 2: Belly dance (танец фивота) + belly aerobics.

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
  • Танцы в фитнес-студии бассейна «Дельфин», фото 1
  • Танцы в фитнес-студии бассейна «Дельфин», фото 2
  • Танцы в фитнес-студии бассейна «Дельфин», фото 3
  • Танцы в фитнес-студии бассейна «Дельфин», фото 4
Фитнес в фитнес-студии бассейна «Дельфин»
  • (044) 258-32-56
  • (044) 258-33-07
  • (097) 345-07-06
  • (093) 214-03-99

По фитнесу предлагаем следующие комплексные тренировки:

Утренние фитнес тренировки для женщин: высокоинтенсивная аэробная нагрузка, степ аэробика, силовая проработка всех групп мышц, тренировки с использованием отягощения, боди баров, гантелей, эспандеров. Проходят под руководством высококвалифицированного тренера Инессы Петровны.

Bodyscult+step aerobics: Основной акцент на бедра и ягодицы.

Тай-бо: изучение боевых искусств под музыку + комплекс «идеальный пресс».

Секция для
  • мальчиков
  • девочек
  • юношей
  • девушек
  • мужчин
  • женщин
  • Фитнес в фитнес-студии бассейна «Дельфин», фото 1
  • Фитнес в фитнес-студии бассейна «Дельфин», фото 2
  • Фитнес в фитнес-студии бассейна «Дельфин», фото 3
  • Фитнес в фитнес-студии бассейна «Дельфин», фото 4
Бассейн «Дельфин»