Спортивные секции и школы в Харькове

Классы:

• Микс Аэробика;
• Фитнес Микс;
• Фитнес Тонус;
• Body Sculpt;
• Total Body.

Тренеры:

• Крикунов Кирилл Викторович — взрослые группы;
• Гусаренко Сергей Николаевич — детские группы.

У нас проводятся не только тренировки, но и соревнования по самбо, дзюдо и другим видам единоборств.

Тренерский состав:

• Назарченко Сергей Алексеевич — спортивный инструктор, тренер высшей категории;

• Тростянский Станислав Геннадьевич (тренер детей 6-14 лет) — тренер высшей категории, мастер спорта украины по самбо, чемпион Украины по самбо, бронзовый призер чемпионата Украины по боевому самбо;

• Белоконь Александра Сергеевна (тренер детей 4-12 лет) — мастер спорта Украины по дзюдо.

Тренерский состав клуба работает как с новичками, так и с опытными спортсменами.

Программы:

• Fitness Mix
• Fitball;
• Zumba,
• Shaping.

Все, кто хоть раз в своей жизни участвовал в «неспортивных» поединках, знает, насколько уязвимым является положение «лежачего».

Для практикующих стиль «Капоэйра Режионал Мастера Бимбы» уязвимых положений в бою нет. Пройдя полный курс обучения в нашей школе Capoeira Regional, Вы с уверенностью сможете защитить себя.

Capoeira Regional do Mestre Bimba поможет Вам выйти из любой нестандартной ситуации «сухим из воды».

Набор юношей и девушек 16-40 лет.

Опыт в боевых искусствах приветствуется.

Желающих заниматься танцами или акробатикой просьба не беспокоить.

Классы: пилатес + слинг, пилатес "Здоровая спина", силовой пилатес, пилатес + фитбол.

Пилатес "Здоровая спина" проводится со специальными фитнес предметами. После регулярных тренировок Вы забудете о болях в спине, о дискомфорте в суставах. Длительность одной тренировки 55 минут.

В нашу практику входит:

• Айкибудо — более жёсткие по своему выполнению и применению техники, рассчитанные на полную нейтрализацию противника за счёт бросков, ударов и болевых воздействий на его суставы;
• Айкидо направления Нобуйюки Ватанабэ сенсея (8 дан айкидо айкикай, шихан Хомбу додзе, учи-деши Основателя) — это Айкидо взаимодействия с партнёром, это Путь — путь укрепления здоровья, освобождения сознания, восполнения истинной Ки и пробуждения Духа.
• Боевой Цигун — вьетнамское направление, семейный стиль. Ким Ли ен.

Тренировки для спортсменов разной боксерской подготовки — от начинающего, до опытного. К каждому персональный подход.

Классы: степ-аэробика, аэробно-силовой тренинг, Step & Body.

Классы: Dance Mix, Восточные танцы (дети, возрослые).

Секция спортклуба ХПИ работает с 1993 года. Она является одной из первых секций айкидо в г. Харькове и на Украине. В секции тренируются около 30 человек. В основном это студенты и люди среднего возраста. Спортивная работа проводится в рамках Украинской Федерации Айкибудо (УФА) и Федерации айкидо Украины. Мы занимаемся классическом айкидо стиля айкикай.

Инструктора секции: Яковлев А. (2 дан), Сидак А. (1 дан), Шинкаренко И. (1 дан).

Тренировки начинаются с 1 сентября и продолжаются до 30 июня. В тренировочный процесс входят семинары, соревнования, аттестации, летний лагерь.

Программы: Фитнес-микс, Фитнес–интенсив, Метаболическая тренировка.

Групповые занятия для детей 5-8 лет, индивидуальные занятия для детей и взрослых.

Тренер — Сагрунов Рудик.

Групповые и индивидуальные заняти для детей с 5 лет.

Традиционный подход к изучению каратэ. Помимо каратэ в программе тренировок отдельное место занимает изучение техники владения различными видами традиционного оружия кобудо: бо (длинный шест), дзё (короткий шест), тамбо (короткие палки), сай (трезубец) и др.

Направления:

• TRX;
• Fit-mix;
• Pump-mix
• Gymstick;
• Body pump;
• Fitness intensive;
• Functional fitness;
• Tabata interval.

Программа — Fitness bellydance.

Классы:

• калланетика;
• коррегирующая гимнастика (7-10 лет).

Классы:

• Power fitness;
• Power workout;
• Body sculpt;
• Body art;
• Functional intensive;
• TRX;
• Gymstick;
• детский фитнес.

Программы:

• Stretching;
• Body balet + stretching.

Бокс для самостоятельных занятий либо индивидуальных занятий с тренером.

Зона бокса в тренажерном зале оснащена боксерским снаряжением английской фирмы RDX.